15/10/2025
Cuando tú y tu pareja discutís por cosas como quién saca la basura, por un plato sucio que la otra persona dejó, por qué llegó tarde o si te escucha o no, creéis que el problema es ese tema concreto.
PERO lo que realmente está pasando es que esas pequeñas cosas, activan miedos y heridas emocionales que arrastras desde tu infancia.
Te pongo dos ejemplos:
Si tu pareja te ignora, sientes la misma rabia o abandono que pudiste sentir cuando tu madre/padre no te prestaba atención.
Si sientes la necesidad de “arreglarlo todo”, es porque de peque asumiste la responsabilidad de cuidar a tu familia.
Al final no estáis peleando por el plato sucio; estáis peleando porque ese plato sucio ha tocado una herida antigua que dice: “No me valoran”, “no me escuchan”, “no soy lo suficientemente importante”.
Si se te dificulta este u otro proceso, ve a mi Bio y haz clic en el link. Estaré encantada de ayudarte y acompañarte en lo que necesites ❤️🩹
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