23/12/2024
Y tu... ¿Cuantos propósitosde 2024 has cumplido?
El pasado miércoles 18, en la segunda sesión de Perspectives Coaxials, Ramón Rodriguez de nos propuso un ejercicio que queremos compartir contigo.
Con las Navidades a la vuelta de la esquina, es habitual plantearse metas: ir al gimnasio, ahorrar, aprender algo nuevo... Pero, seamos honestos, ¿cuántas veces abandonamos esas intenciones al cabo poquisimo tiempo?
¿Por qué sucede eso? Porque quizás tales metas no están alineadas con lo que realmente queremos ser.
🔑 Antes de escribir tu lista de metas o propósitos para 2025, respondete esta pregunta clave:
¿Quién quiero ser en 2025?
Tómate el tiempo que necesites, unos minutos, unas horas... incluso días si hace falta. Una vez lo tengas claro, pasa al siguiente paso: escribe los objetivos o aquello que te llevará a convertirte en esa persona.
¿Listo? Ahora vamos con un segundo nivel, un poco más profundo:
1️⃣ Cierra los ojos y relájate. Visualiza una pantalla de cine gigante frente a ti.
🎥 ¿La ves? Reproduce en esa pantalla a la versión de ti que quieres ser. Imagínate cumpliendo tus objetivos.
2️⃣ ¿Te gusta lo que ves? Perfecto. Métete en la pantalla, conviértete en ese personaje. Porque esa persona… ¡eres TÚ! 💪
3️⃣ Ahora: imagínate ese personaje siendo el doble de lo que quieres lograr. Más confianza, más seguridad, más éxito. Visualiza todo lo que quieres alcanzar: un trabajo soñado, relaciones plenas, bienestar absoluto… Y cuando lo tengas, cuano lo sientas, vuelve a introducirte en el personaje y siente esa fuerza.
❤️ Coloca tu mano en el corazón y permite que esa energía se quede contigo. Porque no es un sueño: tú puedes ser esa persona.
Y recuerda, cada vez que necesites reconectar con esa versión de ti, cierra los ojos y vuelve a sentir su fuerza.
Ahora dime: ¿qué quieres lograr en 2025? ✨
