17/10/2025
Está muy bien que estés motivado.
Pero no puedes sostenerte en la motivación.
La motivación sube y baja.
Cuando cae, reaparecen los viejos patrones.
Lo que te mantiene no es el ánimo, es el sistema desde el que funcionas.
Hazlo simple.
Antes de abrir la agenda, haz dos minutos de respiración nasal y luz natural.
Define una sola cosa para hacer hoy obligatoriamente.
Trabaja en un bloque de tiempo corto con cierre real y una nota final:
¿Qué ha funcionado? ¿Que no?
La motivación enciende.
El sistema mantiene.
Si construyes el sistema, no dependerás de cómo te sientas para avanzar.
