A.C. Comunidad Dzogchén España

23/04/2026

Yantra Yoga en Madrid.
Tras un encuentro precioso el pasado 9 de abril, para dar continuidad al primer encuentro os ofrecemos la posibilidad de participar en este! Si te perdiste el anterior ésta es tu oportunidad!

El Yantra Yoga, el yoga del movimiento de la respiración, es un sistema dinámico que se practica al ritmo del latido del corazón. Se basa en secuencias de movimientos y retenciones específicas de la respiración que armonizan cuerpo, energía y mente.

Las diferentes series de movimientos que forman la práctica del Yantra Yoga hacen que el cuerpo seas más flexible, la mente más atenta y clara, la respiración más completa, la vida más armoniosa y relajada.

Facilita: Raquel Díaz

Fecha y horario: 9 de mayo, de 10:00h a 12:30h

Lugar: Espacio La Ventana, C/ del Rascón, 21 Local 28019 Carabanchel (Madrid) Metro: El Urgel, L5.

Coste: 10 €

Plazas limitadas!

22/04/2026

El fin de semana pasado tuvimos este lindo curso para continuar profundizando nuestra práctica de Yantra Yoga. Fin de semana de aprendizaje, práctica y muy buena compañía. Gracias Olaya y Cristina, nuestras queridas profes de Yantra Yoga en Barcelona✨🙏🏽✨

02/04/2026

Se viene el curso de la segunda serie del Yantra Yoga🌱🌸🌈🔥🥰
Si ya has participado de las series anteriores esta es tu oportunidad para continuar avanzando en tu práctica 🧘🏽⚡️

En este curso aprenderás el pranayama y los cinco Yantras básicos de la segunda serie, también llamada “Las Cuatro Profundas Aplicaciones”

✨Con Olaya Martínez y Cristina Cornudella

⏳Horario:
Sábado 18/04: 10h – 13h y 15h – 17.30h
Domingo 19/04: 10h – 13h y 15h – 17.30h

📍En Kundusling: Passatge de la Pau 10 Bis 3/1 08002 Barcelona

🔹Más info: www.dzogchen.es

23/03/2026

Yantra Yoga en Madrid!!!!
¿Qué es Yantra Yoga?
El Yantra Yoga es el Yoga tibetano de la respiración en movimiento, una enseñanza auténtica y antiquísima que ayuda a mejorar el estado de los elementos del cuerpo y la salud física y emocional, favoreciendo el equilibrio natural de la mente a través de un profundo trabajo con la respiración.

Vente a esta lindo día dedicado al Yantra Yoga🌈
🔹Facilita: Raquel Díaz
🌱Actividad gratuita. Plazas limitadas.
⏳Fecha y horario: 11 de abril, de 10:00h a 13:00h y de 17:00h a 20:00h
🔸Lugar: Sala Amorati, c/ Carmen Garrido Pérez, s/n. Metro: El Carmen, L5.

👉Más información: yantrayoga.madrid@dzogchen.es

09/03/2026

Este fin de semana!!! El corazón del sistema de Yantra Yoga son las cinco series de Yantras, que nos permiten
profundizar en la práctica. Cada una de estas series está compuesta por un pranayama y
cinco movimientos o Yantras (cada uno de ellos con dos variaciones). Cada uno de los
Yantras entrena un tipo de retención. En este curso aprenderemos el pranayama y los
cinco Yantras básicos de la primera serie, también llamada “Las Cuatro Condiciones
Características”:

Pranayama de la Primera Serie
El Camello: Yantra para la retención abierta
La Caracola: Yantra para la retención dirigida
La Llama: Yantra para la retención cerrada
La Tortuga: Yantra para la retención con contracción
El Arado: Yantra para la retención vacia.
Horario:
Sábado 14/03: 10h – 13h y 15h – 17.30h
Domingo 15/03: 10h – 13h
Más info: www.dzogchen.es

15/12/2025

El Yantra Yoga es el Yoga tibetano de la respiración en movimiento, una enseñanza auténtica y antiquísima que ayuda a mejorar el estado de los elementos del cuerpo y la salud física y emocional, favoreciendo el equilibrio natural de la mente a través de un profundo trabajo con la respiración. Si quieres empezar a practicar este precioso método, ésta es tu oportunidad! Este es un curso abierto a toda persona interesada.

Horario:
Viernes 23/01: 18h – 20.30h
Sábado 24/01: 10h – 13h y 15h – 17.30h
Domingo 25/01: 10h – 13h

Contribución para los cursos de Yantra Yoga:

En los cursos de yantra yoga (preliminares, primera serie y segunda serie), se puede realizar la inscripción para un único curso, o para dos (pack 2) o tres cursos (pack 3). Es importante tener presente que para realizar un curso de la primera o de la segunda serie debe haberse realizado antes un curso de preliminares.

curso unitario Pack 2 Pack3
No socios 70 € 105 € 135 €
Socios 55 € 80 € 105 €

Más info: www.dzogchen.es

12/12/2025

✨¿Meditación danzando?? Siií, existe!✨
Este 2026, en Kundusling, empezamos con el aprendizaje de la Danza de los 3 Vajras.
La Danza del Vajra es una enseñanza Dzogchen transmitida por el Maestro Chögyal Namkhai Norbu. Se trata de un método de contemplación en movimiento que armoniza cuerpo, energía y mente. Este es un curso abierto a toda persona interesada.

Facilita: Sāchiko Fullita - Instructora autorizada
Toda la información en: www.dzogchen.es
Contribución:
General: 70€
Socios de la comunidad Dzogchen: 56€

Horario:
Sábado: 10h – 13h y 15h – 17.00h
Domingo: 10h – 13h y 15h – 17:00h

Lugar: Kundusling – Passatge de la Pau, 10bis, 3º 1ª, Barcelona (metro Drassanes)

Más información:
gakyil@dzogchen.es

16/11/2025

La Danza del Vajra es un método de contemplación en movimiento. Una enseñanza dzogchen del Maestro Namkhai Norbu.

A través de este método se armonizan cuerpo, energía y mente. Mediante movimientos precisos, sencillos, lentos y fluidos, el cuerpo se relaja y la mente se despeja, facilitando el estado de presencia. Al mismo tiempo, al entonar el sonido de las seis sílabas de los Seis Espacios de Samantabhadra —el Buda Primordial, símbolo de nuestra naturaleza esencial—, se purifican y desbloquean centros energéticos específicos del cuerpo.

Facilita: Sachiko Fullita (Instructora autorizada por Chögyal Namkhai Norbu)

Contribución curso: 80€
Alojamiento: 25€/noche por persona
Media pensión (desayuno y comida): 15€

Horario:
Sábado y domingo: 10h – 13h y 15h – 18h

Lugar:
Complejo turístico rural El Solitario
Carretera N-630, Salida 427, 10750, C. Ermita, 10750 Baños de Montemayor, Cáceres.

Más información: Tel. 687 48 99 91, Maribel
Reservas: Tel.659 23 40 59, Francisco
Info completa: https://dzogchen.es/curso-de-la-danza-del-vajra-que-beneficia-a-los-seres-13-al-14-de-diciembre-valle-de-amdroz/
*CIERRE de inscripciones: 5 de diciembre. Plazas limitadas. Se asignarán por orden de inscripción.

14/11/2025

🌈✨ ¡Kundusling abre sus puertas!✨🌈

¿Tienes curiosidad por conocer la Comunidad Dzogchen de España en Barcelona?
Este 29/11 como parte de la celebración de los 18años de Kundusling te invitamos a conocer algunas de nuestras prácticas💛💙❤️

🪷 Programa:
9:00 Se abren las puertas
9:15 Bienvenida
9:30–10:45 Yantra Yoga con Olaya Martínez y Cristina Cornudella
11:00–11:15 Presentación de Kundusling
11:15–12:15 Danza del Vajra con Sachiko Fullita
12:30–13:30 Ati Monlam - Meditación acusmática
13:30 Comida/picoteo y tiempo para conocernos 🌿

🌞 Ven a descubrir una enseñanza viva y una comunidad abierta a tod@s.
📍 Kundusling – Barcelona
👉Inscríbete aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuWhtiRXheuiRYBGGawzAq03m4YLzXujI17hOdy5V6ETFkuA/viewform Jornada de Puertas Abiertas en Kundusling
📧 gakyil@dzogchen.es

05/11/2025

29 Noviembre 2025!!
✨ No te pierdas las Jornadas de *Puertas Abiertas* que vamos a celebrar tanto en *Madrid* como en *Barcelona* ✨

💎🎊🪷 *Ven a conocer la Comunidad Dzogchen de España* 🌈❤️💙💛

Más abajo vas a encontrar toda la información sobre las jornadas de Madrid y de Kundusling en Barcelona.

Si estás cerca y quieres conocernos estaremos encantados de recibirte y compartir contigo un agradable momento!!
Te esperamos con alegría y entusiasmo 🌈✨🪷❤️💙💛

*Madrid*: https://dzogchen.es/descubre-la-comunidad-dzogchen-de-madrid-jornada-de-puertas-abiertas-29-noviembre/

*Barcelona*: https://dzogchen.es/descubre-kundusling-jornada-de-puertas-abiertas-29-noviembre/

Ven a conocer la Comunidad Dzogchen de Madrid este próximo 29 de noviembre. Podremos disfrutar de una pequeña muestra de las prácticas de Yantra Yoga y Danza

23/10/2025

✨*Del 21 al 23 de Noviembre* ✨
Se viene el curso de *la Danza del Vajra que Beneficia a los Seres.* La Danza del Vajra es una *enseñanza upadesha del Maestro Chögyal Namkhai Norbu,* se trata de un método contemplación en movimiento.

*Curso abierto a toda persona interesada.*
Podéis compartir esta información con quien consideréis oportuno.
👉 Más información:

La Danza del Vajra que Beneficia a los Seres, también llamada la Danza de los Seis Espacios de Samantabhadra, es una danza simbólica de la interrelación de