Alimentación coherente - José Ramón Giménez

04/10/2024

Aprende a saber lo que pasa, en las diferentes etapas de tu vida con respecto a tu composición corporal, cambios biológicos, hormonales, etc. ▶El sobrepeso y la obesidad hay que tratarla integralmente en el conjunto de la persona, la ansiedad, estrés, horarios, los hábitos, la actividad diaria, influyen totalmente.

▶Existen muchos factores que influyen en la obesidad, y no todos son alimentarios.

Por eso, las dietas estandarizadas o personalizadas tienen que tener en cuenta (en nuestra opinión) las posibles sospechas sobre determinados alimentos y en según que pacientes.
Están instaladas en trastornos digestivos crónicos, estreñimiento.

Se puede agravar por uso abusivo de laxantes o por la toma de otros medicamentos (hormonas, psicofármacos, betabloqueantes) Algunos medicamentos para la hipertensión son betabloqueantes.

🔷Vientre grueso y duro, con grasa caliente y sobrecarga a partir de 10 Kg.

Tratamientos más solicitados:

Nutrición clínica
Mesoterapia corporal
Criolipólisis Cooltech
Láser Endolift intradérmico
Radiofrecuencia Sculpt Shape
Dieta digestiva
Dieta

💯Confía en una clínica con más de 100000 tratamientos realizados

08/06/2024

¿SABES QUÉ ES LIPEDEMA?

Las causas del lipedema están relacionadas con varios factores, que sumados provocan una afección (la O.M.S) la remarca como enfermedad crónica. Comienza en edades tempranas, y va avanzando progresivamente, ante la llegada de la menopausia, suele acelerarse exponencialmente.

Es muy importante actuar durante los años previos para evitar su avance, que provoca gran molestia circulatoria, física y estética.
Una inflamación de las células que guardan la grasa en su interior (adipocitos). Aparece un estancamiento circulatorio y linfático que va deteriorando el tejido afectado. Primero en las extremidades inferiores, pueden también con el tiempo afectar los brazos y por último la zona abdominal. Se confunde con el linfedema u obesidad. El ejercicio y algunos tipos de dietas clásicas, no consiguen mejorar los dolores y la deformación de grumos que aparecen en el tejido, a veces del tamaño de un garbanzo y otras de una nuez.
Niveles de lipedema
Son niveles que van aumentando, según las zonas afectadas.

NIVEL 1; caderas, nalgas y la pelvis. Nódulos finos
NIVEL 2; caderas y rodillas
NIVEL 3; de caderas hasta tobillos
NIVEL 4; brazos, antebrazos y piernas
NIVEL 5; Prácticamente el cuerpo entero hasta por debajo tobillos.
Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros.

19/05/2024

DIA MUNDIAL DE LA ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se caracteriza por una inflamación prolongada del tracto gastrointestinal, asociada a una desregulación del sistema inmunológico que permite, por diferentes razones, que se mantenga una inflamación crónica.

👉 Están implicados: la genética y multitud de circunstancias ambientales y la microbiota intestinal.

Las bacterias que mantienen la homeostasis, tienen una importancia vital, así como una adaptación alimentaria muy personalizada.
Con esto, evitamos que la enfermedad inflamatoria llegue demasiado lejos y perturbe otros aspectos de nuestra salud.
Nutrición clínica desde 1995
Estamos para ayudarte

12/02/2024

PROGRAMA SILUET CLINIC

El programa Siluet Clinic, busca como objetivo principal, ser la alternativa a tratamientos de balón gástrico u otros tratamientos más invasivos como la cirugía bariátrica, sin pasar por los múltiples riesgos observados


Tiene en cuenta, los varios factores del aumento de peso que han podido ocasionar la obesidad en el paciente y solucionarlos, ser un tratamiento con mínimas molestias y sin causar ansiedad o temores al paciente.


La segunda razón es, conseguir los mismos resultados o muy cercanos sin apenas riesgos y con un coste económico menor y mucho menos gasto que los de cirugía bariátrica


La tercera razón y no menos importante, es que el paciente consigue una adaptación real o muy favorable, con los profesionales que la atienden y cambios en su estilo de vida, y que, el paciente él /ella se sienta parte del equipo que está trabajando ayudando en el proceso.

https://cemaclinicvilanova.es/balon-gastrico-y-bariatrica/

19/01/2024

OBESIDAD Y MENOPAUSIA
¿Podemos detener el aumento de peso?

Un momento especial para la mujer
Una de las etapas críticas en la vida de la mujer en la que se favorece la ganancia de peso. Es en ésta época cuando se encuentra la prevalencia de obesidad más elevada o aumenta el sobrepeso.
Las causas de la obesidad en la menopausia, son múltiples, unas se relacionan claramente con el hipoestrogenismo y otras depende de la edad, condicionando un aumento de la ingesta y una disminución del gasto energético.
Esta ganancia ponderal se asocia a consecuencias adversas para la salud, que se agravan por los cambios de distribución de la grasa que se observan durante la menopausia.
El aumento de la grasa visceral (grasa que rodea nuestras vísceras más importantes) facilita el desarrollo de alteraciones en hormonas como la insulina y las alteraciones del metabolismo de ciertos alimentos ricos en glúcidos la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y colesterol con el consiguiente aumento de riesgo cardiovascular, entre otras complicaciones








https://cemaclinicvilanova.es/adelgazamiento-y-nutricion/obesidad-y-menopausia-en-vilanova-i-la-geltru/

10/12/2023

♦️BALÓN GÁSTRICO?
♦️ MÉTODO POSE?
♦️ REDUCCIÓN DE ESTÓMAGO?

¿OTRAS OPCIONES PARA BAJAR DE PESO EN LA OBESIDAD?
Para reducir peso, si no te funciona un plan nutricional
¿que hay?
Balón Gástrico?
Cirugía bariátrica?
Otros métodos?

Balón Gástrico y cirugía Bariátrica, no son lás únicas opciones. Toda la información sobre el tema y valora las diferentes opciones a tu alcance. Conoce ENAM

14/08/2023

https://cemaclinicvilanova.es/relacion-del-metabolismo-basal-y-obesidad/

El metabolismo y la obesidad están relacionadas, un aumento de peso, depende del tipo de calorías energéticas que nuestro cuerpo gasta en reposo

13/02/2023

AYUNO INTERMITENTE
PUES MUCHO CUIDADO

Me habéis preguntado mucho sobre este tema, así que hoy os daré mi opinión al respecto.
Espero que os sea interesante.