Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

Clínica Sardenya

Casa
España
Barcelona
Clínica Sardenya

Clínica Sardenya neix l’any 2013 per cobrir serveis sanitaris exempts de la cartera pública. Oferim serveis privats d'alta qualitat.

Som i . 😉

10/10/2025

🟣 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗼𝗯𝗿𝗲𝗶𝘅 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻𝘆𝗮 𝗲𝗻 𝟯𝟲𝟬°

A la nostra clínica tot està pensat perquè et sentis còmode:
✔️ Aparcament gratuït de 30 min als BSM
✔️ Accessibilitat total
✔️ Ubicació privilegiada a Barcelona,
✔️ Obert de dilluns a dijous, 8 a 20h, divendres de 08h a 18h.

Fes un tour virtual i coneix tots els nostres espais: https://clinicasardenya.cat/les-nostres-installacions/

👉 La teva salut i comoditat són la nostra prioritat.

08/10/2025

Avui celebrem el 👣

Els són la base de la nostra i . A la nostra clínica vetllem perquè cada pacient gaudeixi d’una salut podal òptima, prevenint i tractant qualsevol afecció que pugui afectar la seva qualitat de vida.

Confiar en un/a podòleg/a és cuidar la teva salut de manera integral.

👉 Avui és un bon moment per recordar:
✅ Revisa els teus peus regularment.
✅ No ignoris el dolor ni les molèsties.

Perquè uns peus sans són uns passos segurs. 💙

06/10/2025

Una salut conscient i comença per la i personalització”.
Descobreix com el programa 𝗣𝟴 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 pot guiar el teu cap a una més i plena.
𝗣𝗲𝗿𝗾𝘂è 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲́𝘀 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗮𝗿!

📅 https://clinicasardenya.cat/citacion-p8-health/

03/10/2025

“𝗘𝗹𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘀𝗲𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝘂𝗮𝘁𝗴𝗲… 𝗶 𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́ 𝗵𝗼 𝘀𝗼́𝗻.”
La relació amb els pot resultar tot un enigma, sobretot quan expressen el malestar amb , , per adaptar-se…

✔️ A creem un espai on el i el són les per ajudar-los a construir respostes des dels seus propis .

🟣 Treballem amb els infants i també amb les seves , per entendre el que no es diu i trobar respostes úniques que promoguin el benestar dins l’ familiar, l’ i el de l’ .

01/10/2025

🦶🦶 𝗘𝗹𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘀 𝘀𝗼́𝗻 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:

✔️ Tria còmode, transpirable i flexible.
✔️ Porta de cotó o llana.
✔️ Neteja, eixuga bé entre els dits i ’ls.
✔️ Talla les rectes.

Una diària pot evitar molèsties i mantenir-los sans.

29/09/2025

𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗶𝘅 𝗲𝗹 𝘁𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗿𝗶𝘂𝗿𝗲!
A l’odontologia , la és clau per mantenir sanes i boniques. Les opcions més habituals són:

✔️ : per reparar petites fractures de manera ràpida i natural.
✔️ dentals: milloren color, forma i posició de les dents més visibles.
✔️ dental: perfecta per dents molt danyades, recuperant estètica i funcionalitat.

El teu dentista triarà l’opció més adient segons les teves necessitats.
Vols saber quina solució és millor per a tu? 📅 T’hi ajudem encantats!

26/09/2025

Quan pensem en , sovint ens sorprèn veure com poden ser tan diferents segons el context:

🏠 𝗔 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲𝗻:
😴 Mandrosos
🙄 Distrets
🤐 Tancats

👫 𝗔𝗺𝗯 𝗲𝗹𝘀 𝗮𝗺𝗶𝗰𝘀 𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗻:
⚡️ Actius
🤝 Compromesos
🎉 Expressius

Aquesta “doble cara” no és un problema: és part natural del procés de créixer.
👉 L’ és una etapa de transició on deixen enrere el món infantil i comencen a tastar la vida adulta.
Per això, és normal que hi hagi : moments de rebel·lia i moments de , dies de silenci i dies plens d’ .

El més important és acompanyar-los amb paciència i comprensió, entenent que aquestes dues cares formen part del seu camí cap a la maduresa.

👍 Si necessites suport, descobreix el nostre servei de .

24/09/2025

Moment de posar-te en forma? Triar unes sabatilles de no és només qüestió d’estil: és clau per evitar i gaudir de cada quilòmetre.

Què hauríem de tenir en compte?

1️⃣ 𝗧𝗶𝗽𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗻𝘆
- Asfalt: sabatilles amb bona amortiguació i lleugeres.
- Muntanya/trail: sola amb bona subjecció i més protecció.
- Pista/tartan: més lleugeres i reactives.

2️⃣ 𝗧𝗶𝗽𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗽𝗶𝘁𝗷𝗮𝗱𝗮: neutra, pronadora o supinadora. Val la pena fer-se una prova de trepitjada per saber quin suport necessites.

3️⃣ 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝘂 𝗶 𝗱𝗶𝘀𝘁à𝗻𝗰𝗶𝗮
- Entrenaments llargs = més amortiguació i comoditat.
- Sèries o competicions = sabatilles lleugeres i reactives.

4️⃣ 𝗘𝗹 𝘁𝗲𝘂 𝗽𝗲𝘀 𝗶 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶è𝗻𝗰𝗶𝗮: corredors més pesats solen necessitar més amortiguació. Si comences, millor optar per comoditat i estabilitat abans que lleugeresa extrema.

5️⃣ 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗮-𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲: el peu s’expandeix en córrer, així que deixa un dit d’espai al davant.

Cada és únic: troba el que millor et vagi a TU! Si tens dubtes, consulta al teu podòleg/a de referència.

22/09/2025

La higiene de les és fonamental per a la salut bucal. Us deixem unes 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀:

🦷 Renta-les cada dia amb un raspall suau i un sabó neutre.
💧 Esbandeix-les bé després de cada àpat per eliminar restes de menjar.
🌙 Deixa-les en aigua neta o en solució específica durant la nit perquè no s’assequin ni es deformin.
👄 Cuida també les genives: fes un massatge suau amb un raspall tou o amb la punta dels dits per mantenir la circulació i la salut de la mucosa.
👩‍⚕️ Revisions periòdiques amb el professional: així t’assegures que continuïn ajustant-se bé i estiguin en bon estat.

Un bon garanteix més comoditat, millor estètica i allarga la vida de la pròtesi.

19/09/2025

A cuidem de tu!

Som un equip de professionals compromesos amb la teva i amb el barri :
👉 Atenció personalitzada, propera i de confiança.
👉 Compromís social amb programes de suport a infants, persones en risc i dones víctimes de violència.
👉 Innovació i experiència al servei de la teva salut.

📍 Vine a conèixer-nos i descobreix per què som un referent en atenció sanitària.

💬 La teva salut és la nostra prioritat!

17/09/2025

Un mal de panxa abans d’un examen, la pressió al pit en moments d’ , el mal de cap sense causa aparent…
Això és : el cos expressa emocions que no sabem o no podem dir. Si es cronifica, aquest “llenguatge corporal” es converteix en .

💡 La bona notícia és que el símptoma també pot ser un missatge valuós: una oportunitat per escoltar-nos millor i trobar noves formes d’afrontar la .

A través de la , podem traduir el que diu el cos i transformar el malestar en . 🌱

I tu, què creus que et diu el teu avui?

15/09/2025

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝘇𝗮𝗱𝗲𝘀: 𝗺𝗼𝗹𝘁 𝗺𝗲́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁
Sabies que unes plantilles ben adaptades poden marcar la diferència en la teva i el teu dia a dia?

Les no són només per quan tenim dolor als peus; poden corregir alteracions de la marxa, prevenir lesions i fins i tot millorar la postura.

🔵 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝘀:
- Alleugen dolors de , i .
- Corregeixen biomecàniques.
- Prevenen esportives.
- Milloren el i la comoditat en o .
- Són essencials en pacients amb peu diabètic o cròniques.

Cada peu és únic, per això unes plantilles de farmàcia no són el mateix que unes fetes a mida per un/a professional de .

🚩

Dirección

Carrer Sardenya, 466 I 470, Baixos
Barcelona
08025

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

+34935674388

Página web

http://www.clinicasardenya.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Sardenya publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.