Espacio de Yoga

19/08/2025

🌈🌈🌈Seguimos practicando en Agosto, revisa los horarios en nuestra web www.espacuodeyoga.es . 💫💫

10/07/2025

10/07/2025

Compartiendo universos dentro del Universo de nuestro espacio de Yoga. Ése que formamos todas las personas y seres que lo habitan, que lo disfrutan y transitan. Esos micro y macro que se relacionan en fractal infinito y eterno . Esas disposiciones armónicas, que establecen armónicos sentires, ese "Lo Sagrado" en un rincón (que puede ser un altar externo, una planta, una respiración, nuestro propio cuerpo en la práctica, un encuentro, el presente continuo...).
Ése poder del Yoga en acción, que nutre y armoniza, que dibuja sonrisa interna, que calma como bálsamo. Pura vida.

Gracias, gracias, gracias💫

🕉️☮️☮️☮️

19/06/2025

🌈Desde hace unas semanas te ofrecemos la posibilidad de pintar mandalas, y formas de la naturaleza. 🎨
¿Sabías que pintar mandalas reduce la activación del sistema simpático y estimula al sistema parasimpático?
La atención sostenida y enfocada en las formas y colores promueve los estados de calma y serenidad, reduciendo además la rumiación. Ya que nos mantiene en el momento presente.
Puede considerarse como una práctica meditativa activa que contribuye a armonizar cuerpo, mente y emoción.

Aquí te esperan nuestros colores para unos momentos de interiorización antes o después de tu práctica!

27/05/2025

🪔🍀💚🌿💫

20/05/2025

Las clases de las 9:15h

Lunes y miércoles VINYASA con .ud
Martes HATHA con
Jueves y viernes HATHA con

Te esperamos 🤗

02/02/2025

🪔Inauguramos "Espacio Atman" 🙏🏼
Mañana empezamos con las prácticas de MindfulYoga en este espacio (por fin) listo para acoger nuestras prácticas y encuentros💫

Feliz y agradecida de poder ofrecer esta shala como marco en el que se citen las practicas internas,.. , pranayama, ..., interiorización y concentración, ..., cultivando la actitud meditativa.🙏🏼

**También disponible para clases privadas.
**Y pronto complementaremos con clases teórico-prácticas.