31/07/2025
🪁En verano, los parques, columpios, bicicletas y excursiones se convierten en parte del día a día de muchas familias. Sin embargo, también aumentan los accidentes infantiles relacionados con caídas, golpes o quemaduras por superficies calientes.
🔍 ¿Cómo prevenirlos?
✅ Usa protección solar SPF+50
✅ Ropa cómoda y calzado adecuado si hacen excursiones
✅ Es necesario recordarles a los peques mantener buena hidratación, recuerda que tener sed ya indica algo de deshidratación
✅ Revisa el estado del parque antes de usarlo
✅ Toca toboganes o columpios antes de que tu hijo/a los use (¡pueden estar a más de 60 °C al sol!)
✅ Usa casco y protección si montan en bici, patinete o patines
✅ Evita calzado abierto en juegos con altura
✅ Supervisa siempre en juegos con riesgo de caída
✅ Refuerza las normas básicas: no empujar, no correr en exceso y turnarse
👩⚕️ Si hay una caída importante, observa:
🚨 Si pierde el conocimiento
🚨 Si hay vómitos, letargo o llanto inconsolable
🚨 Si no apoya bien una pierna o brazo
➡️ En esos casos, acude a urgencias pediátricas de inmediato.
En HM Nens estamos para ayudarte ante cualquier accidente, pero también para evitar que ocurra.
👩⚕️ Dra. Yanira Castillo, especialista en Medicina del Deporte HM Nens
