La Petite Dânae - Nutrición

La Petite Dânae - Nutrición Quieres un cambio? Necesitas motivación? No sabes por donde empezar? Hemos creado un método median

🥵 ¿Estás cansada de vivir inflamada, con grasa en la zona del abdomen y sintiendo que ya nada te funciona como antes?Te ...
23/10/2025

🥵 ¿Estás cansada de vivir inflamada, con grasa en la zona del abdomen y sintiendo que ya nada te funciona como antes?

Te entiendo perfectamente 💛
Porque a mí también me pasaba.

Llega un momento, cuando nos vamos acercando a los 40 años, en el que el cuerpo cambia:
el metabolismo se vuelve más lento, lo que antes era fácil ahora cuesta un poquito más, y empezamos a acumular grasa en la zona del abdomen sin entender muy bien por qué.

Por eso decidí crear mi programa Antiinflamatorio Quemagrasas Express 💥

Y este es mi resultado después de solo 3 semanas:
✨ Controlé casi 4 kilos
✨ Reduje grasa abdominal
✨ Me desinflamé
✨ Regulé mi cortisol y le dije adiós a la ansiedad

Y ahora quiero que tú también lo vivas 💚

🚀 El 29 de octubre abrimos un nuevo reto especial Vientre Plano Antiinflamatorio Express, con solo 10 plazas exclusivas.

❌ Sin pastillas
❌ Sin restricciones
❌ Sin sustitutivos
❌ Sin necesidad de ir al gimnasio

🌿 Todo con un plan de alimentación mediterránea, guiado paso a paso y acompañado de una bebida reductora natural que ayuda a desinflamar y acelerar el metabolismo.

💬 Dale al botón de WhatsApp y te informo sin compromiso.

Te mereces volver a ser tú✨

✅Lo ideal es consumir entre 30 y 35 gramos de proteína por comida.Pero… ¿cómo hacerlo sin complicarte? 😅La proteína es u...
21/10/2025

✅Lo ideal es consumir entre 30 y 35 gramos de proteína por comida.
Pero… ¿cómo hacerlo sin complicarte? 😅

La proteína es una de tus mejores aliadas cuando estás en proceso de pérdida de peso.
A medida que cumplimos años, nuestro cuerpo cambia: perdemos masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento y nos cuesta más quemar grasa, sobre todo en la zona del abdomen.

Cuando arrancas el día con una comida rica en proteína, le das al cuerpo energía sostenida, ayudas a mantener estables los niveles de azúcar en sangre y evitas los bajones de energía y los antojos que suelen aparecer por la tarde o la noche 🍫

La proteína también promueve esa sensación de saciedad que te mantiene enfocada, evita los atracones y hace que te sea más fácil mantener el control durante el día.

🔥 Si tu objetivo es reducir grasa abdominal, tonificar y desinflamar, empieza por revisar tu proteína diaria.

Comenta DESAYUNO ⬇️⬇️ y te mando 10 ideas de desayunos fáciles ricos y rápidos para que empieces mañana mismo.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🍂 ¿Sigues dudando si aún puedes conseguir un resultado antes que acabe el año?O sientes que llevas meses estancada, haci...
20/10/2025

🍂 ¿Sigues dudando si aún puedes conseguir un resultado antes que acabe el año?
O sientes que llevas meses estancada, haciendo “lo mismo de siempre” pero sin ver cambios… 😔

A Jessica le pasaba igual.
Después del verano se sentía inflamada, con más grasa en la zona abdominal y sin entender qué le estaba pasando.
Tiene 46 años y está entrando en esa etapa de perimenopausia, donde el cuerpo cambia, el metabolismo se vuelve más lento y muchas mujeres sienten que nada funciona igual 🌀

Pero decidió no esperar más.
Empezó el plan Vientre Plano Express y en solo 6 semanas su cuerpo y su energía dieron un giro total ✨

💃 Redujo la inflamación
🔥 Eliminó grasa abdominal
😌 Recuperó el control, sin ansiedad ni restricciones
💕En 6 semanas controló -9KG

Y ahora tú también puedes hacerlo.
🚀 Nuevo reto Vientre Plano Express 27 de octubre!!

Aprovecha la promoción exclusiva y empieza a sentirte ligera, desinflamada y con energía otra vez 💚

📲 Dale al botón de WhatsApp y te informo sin compromiso.

✨ ¿También te pasa?Que llega el domingo y terminas el finde hinchada, inflamada, con la sensación de haber perdido el co...
19/10/2025

✨ ¿También te pasa?

Que llega el domingo y terminas el finde hinchada, inflamada, con la sensación de haber perdido el control otra vez… 😩

Y el lunes lo empiezas con ese pensamiento de “otra vez empiezo” 💭
Esa frustración de sentirte estancada, con el abdomen más inflamado, sin energía, y con el cortisol disparado por el estrés del día a día.

💚 A mí también me pasaba… hasta que decidí probar el Plan Antiinflamatorio Quema Grasa Express 🔥

En solo 2 semanas:
✅ Controlé 3,9 kg
✅ Regulé mi cortisol
✅ Desinflamé mi abdomen
✅ Y le dije adiós a la grasita abdominal

Todo con un plan natural, basado en:
🥗 Alimentación antiinflamatoria
🏋🏻‍♀️ Rutinas sencillas para hacer en casa
💧 Bebidas detox y quema grasa
🧘‍♀️ Guía para regular tu cortisol

Nada de pastillas ni dietas restrictivas. Solo hábitos que funcionan y que puedes mantener 💫

✨ Imagínate cómo podrías sentirte de aquí a Navidad…
Menos hinchada, más ligera, con energía y con el abdomen más plano 💃

Abro solo 10 plazas para el nuevo Reto Vientre Plano Express.

📲 Pulsa el botón de WhatsApp y te informo sin compromiso 💌

🍂 Estamos a mitad de octubre…Y sigues cayendo en el famoso “el lunes empiezo” 🙈Pero los lunes van pasando, las semanas t...
18/10/2025

🍂 Estamos a mitad de octubre…
Y sigues cayendo en el famoso “el lunes empiezo” 🙈

Pero los lunes van pasando, las semanas también…
y cuando te das cuenta, ya estás en diciembre, comiéndote las uvas 🍇
y volviendo a prometerte que “ahora sí” harás algo por ti.

Amparo también estaba en ese punto.
Hasta que un día dijo:
“No quiero llegar a Navidad sin haber hecho nada por mí.” ✨

Y mirad su resultado…
💪 Casi 25 kilos menos,
🔥 adiós a la grasa abdominal,
💧 menos inflamación,
😌 sin ansiedad por la comida,
y todo sin dietas restrictivas, sin pesar comida, sin pastillas ni pinchazos.

Solo aprendiendo a comer, sin restricciones y con un plan adaptado a ella.

Si tú también estás cansada de posponerlo…
✨ este puede ser tu momento.
Dile adiós a la ansiedad, a la grasa abdominal y a ese estancamiento.

👉 Dale al botón de WhatsApp y te informo sin compromiso.

☕️ ¿Eres de las que desayunan un café… y meriendan otro café?Y luego por la tarde-noche llegas a casa con ansiedad, gana...
18/10/2025

☕️ ¿Eres de las que desayunan un café… y meriendan otro café?

Y luego por la tarde-noche llegas a casa con ansiedad, ganas de picotear todo lo que pillas y sin entender por qué 😩

No es falta de fuerza de voluntad… es tu cuerpo pidiendo combustible real.
Cuando lo único que le das es café, no recibe ni proteína, ni nutrientes, ni energía de calidad, y al final reacciona como puede:
🔥 te baja el metabolismo
🍫 te pide azúcar o pan
😣 y te deja con la sensación de no poder parar

Por eso, aprender a merendar bien cambia totalmente el juego 💪
Hoy te dejo algunas ideas de snacks con proteína para que veas lo fácil que es cuidar tu cuerpo sin pasar hambre 💚

✨ Abro nuevas plazas para este mes de octubre ✨
para acompañarte en tu transformación corporal real.
Dile adiós a la ansiedad, a la grasa abdominal y a ese estancamiento en el peso que no te deja avanzar 🔥

👉 Dale al botón de WhatsApp y te informo sin compromiso 💬💚

✨ NUEVO RESULTADO ✨En solo 3 meses, Tamara —mamá de una princesa, ha perdido 15 kilos.Ella necesitaba volver a sentirse ...
16/10/2025

✨ NUEVO RESULTADO ✨

En solo 3 meses, Tamara —mamá de una princesa, ha perdido 15 kilos.
Ella necesitaba volver a sentirse bien, volver a ser ella.

Trabajaba muchas horas fuera de casa, comía lo que pillaba rápido, llegaba agotada y sin tiempo para cuidarse… hasta que decidió darse una oportunidad.

Con un plan adaptado a su día a día, con comidas fáciles y rápidas para toda la familia, sin pastillas, sin sustituir comidas y sin restricciones, no solo consiguió perder peso:
✅ Ganó autoestima
✅ Recuperó confianza
✅ Volvió a mirarse al espejo con orgullo

Porque no es solo perder kilos… es volver a priorizarte y quererte 💚

Y este Octubre, abrimos nuevas plazas para el RETO LOW COST 📝 sin excusas mami, vamos a ponerle acción!!!
El plan perfecto para arrancar la vuelta al cole con energía y ✨ NUEVO RESULTADO ✨

En solo 3 meses, Tamara —mamá de una princesa, ha perdido 15 kilos.
Ella necesitaba volver a sentirse bien, volver a ser ella.

Trabajaba muchas horas fuera de casa, comía lo que pillaba rápido, llegaba agotada y sin tiempo para cuidarse… hasta que decidió darse una oportunidad.

Con un plan adaptado a su día a día, con comidas fáciles y rápidas para toda la familia, sin pastillas, sin sustituir comidas y sin restricciones, no solo consiguió perder peso:
✅ Ganó autoestima
✅ Recuperó confianza
✅ Volvió a mirarse al espejo con orgullo

Porque no es solo perder kilos… es volver a priorizarte y quererte 💚

abrimos nuevas plazas para el RETO LOW COST 📝
El plan perfecto para arrancar tu transformación!!!!

Si quieres más info, escríbeme por WhatsApp 📲 y te cuento sin compromiso.

💥 Este es tu momento. ¡Vamos a por todas!

Si quieres más info, escríbeme por WhatsApp 📲 y te cuento sin compromiso.

💥 Este es tu momento. ¡Vamos a por todas!

💚✨ Mira el cambio que ha conseguido…nuestra súper mami!!! En solo 3 meses 🤯 decidió dejar las excusas y darse la oportun...
14/10/2025

💚✨ Mira el cambio que ha conseguido…nuestra súper mami!!!

En solo 3 meses 🤯 decidió dejar las excusas y darse la oportunidad de empezar con su plan 💪
Y hoy… 15 kilos menos, adiós a la inflamación y a la grasa abdominal 🔥
Pero lo más bonito 💫 es verla con otra energía, más segura, más feliz y con ganas de seguir 🌸

Si tú también llevas tiempo sintiendo que no sabes por dónde empezar…
💭 piensa esto:
Antes de que termine el año, puedes estar viviendo tu propio cambio.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de dar el primer paso 💚

📲 Dale al botón de WhatsApp o mándame un mensaje
y te cuento cómo puedes empezar tu transformación, sin compromiso 🌿✨

¿Te pasa que llega el lunes y te sientes hinchada, pesada y hasta con algún kilo de más? 😩A mí me pasaba lo mismo.Llegab...
13/10/2025

¿Te pasa que llega el lunes y te sientes hinchada, pesada y hasta con algún kilo de más? 😩
A mí me pasaba lo mismo.
Llegaba el lunes y pensaba: “¿Cómo es posible si solo han sido dos días?”.

Y lo entendí 👉 muchas veces no es peso real, es retención, inflamación y exceso de sal, azúcar o alcohol del fin de semana.
El cuerpo simplemente está pidiendo depurar, descansar y volver a su equilibrio.

Cuando aprendí a escuchar mi cuerpo y a cuidarlo sin castigarme, todo cambió 💚

Por eso abrí 10 plazas para el nuevo Reto Express Antiinflamatorio y Quemagrasa 🔥, un programa de 21 días donde vas a:
✨ Desinflamar desde los primeros 3 días
💪 Controlar de 4 a 6 kilos sin dietas restrictivas
🥗 Comer rico, fácil y sin pasar hambre
🏋️‍♀️ Hacer rutinas cortas pero efectivas
👩‍💻 Tener mi asesoría personalizada
🚫 Sin pastillas, sin sustituir comidas y sin efecto rebote

💬 Si hoy te sientes así, este reto es para ti, escríbeme al botón de whassap y te paso toda la info.

⬇️⬇️⬇️⬇️

Este es mi resultado solo con 10 días de reto!!! -3,5kg y adiós a la inflamación y grasa abdominal!

¿Te suena eso de perder peso… pero que la barriga no cambie? 🤔Eso mismo le pasaba a ella.Había probado dietas, comía “bi...
08/10/2025

¿Te suena eso de perder peso… pero que la barriga no cambie? 🤔

Eso mismo le pasaba a ella.
Había probado dietas, comía “bien”, incluso veía bajar la báscula…
pero la zona del abdomen seguía igual 😩
Seguía sintiéndose inflamada, hinchada, incómoda con su ropa.
Y cada vez que se ponía un pantalón o un vestido, esa barriguita de mamá le recordaba lo lejos que se sentía de volver a verse bien 👗

Así que creamos un plan personalizado, adaptado a su día a día, sus horarios, su trabajo y su familia 👩‍👧‍👦
Nada de pasar hambre 🍽️
Nada de menús imposibles ❌
Y nada de matarse haciendo cardio en el gimnasio 🏃‍♀️💦
Solo comidas fáciles, rápidas y un menú único para toda la familia.

👉 En solo 6 semanas:
💥 -7,5 kg
💥 Adiós inflamación
💥 Adiós grasa abdominal
💥 Y hola a volver a sentirse bien con su cuerpo ✨

Y sí… esto es posible.
Estamos en octubre 🍂, y eso significa que tienes margen para llegar a diciembre con un resultado espectacular 🎄

Si te gustaría perder hasta 15 kilos antes de Navidad 🎁,
🔥 el momento de empezar es ahora. 🔥

Dale al botón del whassap 📲 y te informo de todo sin compromiso!!!⬇️⬇️⬇️⬇️

Te imaginas perder 6 kilos en solo un mes y notar cómo la grasa abdominal empieza a desaparecer? 💫Te presento nuevo caso...
05/10/2025

Te imaginas perder 6 kilos en solo un mes y notar cómo la grasa abdominal empieza a desaparecer? 💫

Te presento nuevo caso de éxito 👇
Mamá de dos peques, llevaba tiempo sintiéndose estancada. Probaba mil cosas, pero su cuerpo no respondía. La ansiedad, el estrés y el picoteo constante la tenían atrapada 😣

👉 En tan solo 1 mes, ha logrado bajar 6 kilos reales y, lo más importante, quemar grasa abdominal 🔥
Su cuerpo ha empezado a activarse, su energía ha vuelto y hoy se siente más ligera, motivada y feliz consigo misma 💚

🎯 Este puede ser tu momento.
Abrimos nuevas plazas para el reto de octubre!!
Si tú también quieres sentirte ligera, con energía y orgullosa de ti, este es el momento de empezar 💪

📲 escríbeme un mensaje al whassap y te informo⬇️⬇️⬇️⬇️

✨ ¿Te gustaría perder hasta 15 kilos antes de Navidad y acabar el año sintiendo que por fin has pensado en ti, que te ha...
01/10/2025

✨ ¿Te gustaría perder hasta 15 kilos antes de Navidad y acabar el año sintiendo que por fin has pensado en ti, que te has priorizado y que este año sí has conseguido esos logros que tanto deseabas? 🎄💃

Te cuento el caso de Elena.
Mamá de dos peques, llevaba 5 años sintiéndose estancada en un cuerpo que no la representaba. El estrés, la ansiedad y las ganas constantes de picotear la tenían atrapada. Su cuerpo acumulaba cada vez más grasa en la zona del abdomen, y aunque lo intentaba, nada parecía activarlo.

👉 En solo 3 meses, Elena ha conseguido controlar casi 15 kilos, recuperar energía y, sobre todo, volver a sentirse bien consigo misma.

¿El secreto? Tomar acción!!!

Con mi plan personalizado:
✅ Aprendemos a regular el cortisol y la salud hormonal.
✅ Quemamos grasa localizada en la zona del abdomen.
✅ Bajamos de peso y desinflamamos el cuerpo
✅ Sin restricciones ni pastillas.
✅ Con menú semanal + lista de la compra + rutinas de 20 min para activar tu metabolismo.
✅ Y lo mejor: sin efecto rebote.

Este puede ser tu momento.
🎯 Es posible llegar a Navidad sintiéndote ligera, con energía y orgullosa de ti.

📲 Escríbeme al botón de WhatsApp y te cuento sin compromiso cómo puedes empezar.

Dirección

Barcelona

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Petite Dânae - Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a La Petite Dânae - Nutrición:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram