CAP Les Hortes

10/10/2025

La salut mental és més que l’absència de malaltia: té a veure amb com ens sentim, pensem i actuem. Ens ajuda a afrontar el dia a dia, mantenir bones relacions i viure amb benestar.Totes les persones poden sentir-se angoixades per algun problema o incapaces de continuar amb les rutines i obligacions prèvies en algun moment determinat. Amb freqüència aquests sentiments són transitoris i es poden superar amb els recursos propis o l'ajuda de familiars o amics que ofereixen suport emocional, ajuda pràctica per resoldre un problema o simplement escolten en aquestes situacions difícils.

Tanmateix, el malestar no sempre és transitori i aquesta ajuda pot resultar insuficient. En aquests casos és recomanable consultar professionals que puguin donar un assessorament més específic per resoldre la situació al més aviat i amb el menor patiment possible per a la persona.

04/10/2025

15/09/2025

10/09/2025

La millor forma de prevenir el suïcidi és parlant-ne obertament. Poder parlar sobre el suïcidi permet reduir el patiment, l’angoixa i l’aïllament i, alhora, demanar i oferir ajuda.

Estem aquí per escoltar-te

04/09/2025

4 de setembre dia mundial de la salut sexual

La salut sexual és poder viure la sexualitat d'una manera integral, autònoma, igualitària, satisfactòria i respectuosa. Totes les persones han de tenir el dret i els recursos per poder prendre decisions lliures i saludables sobre el seu cos, la seva sexualitat i la seva reproducció, i han de tenir un accés igualitari als serveis de salut sexual, incloent-hi l’educació i l’atenció.

24/07/2025

[CAPsules] 🦠 Què has de saber sobre les ITUs? 🦠

28/06/2025

Avui i cada dia, reivindiquem la necessitat d'una societat que busca la tolerància, la igualtat i els drets de totes les persones, independentment de la seva orientació sexual o identitat de gènere.