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En nuestra página encontrarás una selección de los mejores productos actualmente disponibles en el mercado.

Una selección de la mejor suplementación deportiva, asesoramiento de dietas y rutinas
En Fitnutrition somos expertos en suplementación deportiva así como en asesoramiento. Una selección de la mejor suplementación deportiva, asesoramiento de dietas y rutinas
En Fitnutrition somos expertos en suplementación deportiva así como en asesoramiento deportivo de dietas y rutinas de entrenamiento. Desde la suplementación básica con proteina post ejercicio hasta cremas y siropes sin azúcar. Echa un vistazo a nuestro blog donde os iremos informando de las actuales tendencias.

19/11/2020

Ahora que en muchas ciudades los gimnasios permanecen cerrados, queremos compartir esta sesión full body que podrás realizar en casa con poco material.

14/10/2020

Nunca te des por vencid@!!

23/08/2020

¿Conoces las nuevas novedades de Mr Popper’s, Amix Pro y green day?
Nuevos productos para tu suplementación deportiva.
+ info en www.fitnutrition.es

16/08/2020

Esta metodología de entrenamiento tiene como objetivo la creación de una estructura corporal eficiente que permita el aumento del rendimiento deportivo, o la mejora de las actividades del día a día minimizando el riesgo de lesiones.

Además de estos beneficios principales, cualquier entrenamiento funcional te servirá para incrementar tu fuerza real y resistencia cardiovascular, g***r de un mayor equilibrio y estabilidad, mejorar la postura del cuerpo, quemás grasa y conseguir un cuerpo más fuerte y estético.

02/08/2020

No hay nada más gratificante que saber que lo has dado todo.

26/07/2020

Esta rutina de entrenamiento es ideal si acabas de empezar en el gym o por lo contrario llevas mucho tiempo sin ir y vuelves a retomarlo. La puedes realizar 3 veces a la semana, preferiblemente en días alternos para garantizar un óptimo descanso.

18/05/2020

Paciencia y perseverancia 💪🏼

objetivos ́n -

26/04/2020

REFUERZO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO.

Con estos básicos de la Nutrición deportiva:

💊Cúrcuma: ayuda a contrarrestar los radicalise libres, posee un efecto antioxidante y protector del sistema inmunológico.
💊Vitamina C: vitamina hidrosoluble importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo además y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.
🥣Glutamina
Regenera y cicatriza el revestimiento de la mucosa intestinal, mejora la absorción de nutrientes y ayuda a la recuperación de glucógeno post entrenamiento así como es esencial en el sistema nervioso central.
💊Multivitamínico
Evita las posibles carencias de vitaminas y minerales, ayudando también en la concentración mental y retrasando la aparición de la fatiga.
Link 👇🏼

https://fitnutrition.es/p/pack-inmunidad

22/03/2020

Sabemos lo difícil que son estos días encerrados en casa. Aprovecha y dedica parte de ese tiempo para activarte. Aquí os dejamos una rutina de ejercicios para el tren inferior que puedes hacer con o sin material.

17/01/2020

La paciencia para esperar mientras luchamos en búsqueda de un sueño u objetivo, es vital para sobrevivir, especialmente cuando creemos que no tenemos nada. Esa posibilidad de encontrar y conservar la fe, mientras hacemos algo, con esperanza de que vendrán mejores tiempos es una virtud de la paciencia. Nuestra paciencia nos permite seguir luchando, “sin prisa, pero sin pausa”, en búsqueda de hacer realidad los sueños u objetivos que nos hemos propuesto.
Cuando nos acercamos a ese “tenerlo todo”, nuestra actitud de satisfacción y disfrute es vital para ser felices con lo que se tiene; de lo contrario, estaremos más preocupados y ocupados en buscar lo que nos falta que en disfrutar lo que tenemos. Decía el abogado y filósofo francés Voltaire, que solo es inmensamente rico aquel que sabe limitar sus deseos.
El respeto y la humildad son compañeros habituales de aquel quien “teniendo todo”, se ha preocupado por llenar su espíritu y valorarse a sí mismo, más allá de lo que tiene. Ese individuo “qué es lo qué es y no solo lo que tiene”. Hay quienes disponiendo de comodidades materiales, han descuidado cultivar su espíritu, siendo atrapados y dominados por el deseo de tener más y más, que los ha llevado a una carrera sin fin.

objetivos -

13/01/2020

Las piernas son nuestro "medio de transporte" y el pilar principal sobre el que nos mantenemos de pie, y por ello es importante contar con un buen tono muscular. Seguro que en algún momento todos hemos oído decir a alguien de nuestro círculo familiar "es que me duelen mucho las piernas", y muy posiblemente en más de un caso las molestias puedan tener su origen en la falta de tono muscular.

Además, un buen tono muscular en nuestras piernas, especialmente en la musculatura isquiosural, puede prevenir molestias y lesiones en otro punto clave, nuestra espalda (en muchos casos de molestias lumbares, éstas se encuentran relacionadas con un acortamiento o atrofia muscular de los isquiosurales). Hoy os presentamos los 24 mejores ejercicios para tren inferior que podéis realizar en el gimnasio (e incluso muchos de ellos en vuestra casa sin apenas material).

08/01/2020

Perder peso en enero es uno de los propósitos más perseguidos y que muchas veces, vamos retrasando y en otras ocasiones, para cumplirlo, nos aliamos a soluciones poco sanas e incluso más perjudiciales de lo que parecen para tu salud como contar las calorías de los alimentos compulsivamente o seguir dietas milagro que además producen el temido efecto rebote... En este post os queremos mostrar de forma resumida que hacer y qué no para restar kilos a la báscula de forma sensata y sin perder la cabeza.

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