Adapt - Fisio&Pilates

Abdominales, paravertebrales y cintura escapular.
Un trabajo muy chulo de alineación del cuerpo. I
#cuerpo #cuerposano #cuidarse #alineacion #buenapostura #posturacorrecta #escoliosis #paravertebrales #abdomibales #escapula #columna #correccionpostural #pilates #fisioterapia #fisiopilates #adapt #adaptfisio #adaptpilates #adaptfisiopilates #harayoga #pilatesenharayoga

Como se nota el trabajo de los #cuadriceps. Esta posición está muy bien para que el paciente/cliente vigile la alineación de su rodilla, evitando así rotaciones incorrectas.
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Brazos, columna y piernas! Buena combinación 😉
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#triceps #halotrainer #abdominales #gluteos #isquiotibiales #adapt #afaptfisio #adaptpilates #adaptfisiopilates

Una buena combinación. El #halotrainer para un trabajo de brazos y cintura escapular, y el disco deslizante de @evergyfitness para aumentar el trabajo de los isquiostibiales y retar el trabajo abdominal y de los glúteos.
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#gluteos #abdominales #isquios #isquiotibiales #hamstrings #suelopelvico #cinturapelvica #cinturaescapular #oblicuos #trapecios #dorsales #serrato #dorsalancho #pilates #pilatesbarcelona #barcelona #adapt #adaptfisio #adaptfisiopilates #adaptpilates #fisiopilates #cadillac #cadillacpilates

Súper bien!!!! Nos encantó el trabajo que hicimos en la #cardiotramp de @merrithew @spain_pilates
Abdominales, brazos y piernas a tope!
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Abdominales y articulación de columna en el Cadillac con la Fitball.
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Articulación de columna, coordinación y fuerza. Y hasta salir bien, unas cuantas risas....
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¡El gato! Una excelente manera de empezar a articular la columna.
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Programa EPA en @adaptfisiopilates ! #programaepa #epa #fisoterapia #rehabilitacion #entrenoadaptado #pilatesadaptado #pilatesadaptado♿ #entrenofuncionaladaptado #♿️ #lesionmedular #trabajoglobal #

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@debbysgoodveggiefood comida maravilhosa!!! Un gran sitio para celebrar la vida, la Salud y la amistad!
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Día de Iemanjá!
Festividad
2 de febrero y 7 de septiembre
Atributos
El mar (Kalunga grande), el hogar y la familia.
Patronazgo
Reina del mar, representante de la fertilidad, protectora del hogar y la familia, de los barcos, los pescadores.
Día de pedidos, de bendiciones y agradecimientos. #sintomuito #teamo #teperdou #sougrato #iemanja #doisdefevereiro #diafefestanomar #diadeiemanja #amigas #barcelona #saludfisica #saludmental #saludespiritual #gracias #paz #luz #amor #fe #bondad #amoralprojimo #respeto #cuerpoymente
@adaptfisiopilates @chamoedo @claudiamrossi81 @josmenezes @patyorderiz @patricia.esteves @prosado1 @aninhasou2015 @polirosado @carla_zollinger @julianamachadodecarvalho

En ADAPT hay Pilates Adaptado para todos!!!
Coordinación, fuerza y equilibrio.
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Movilización de columna, trabajo de fuerza y equilibrio.
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Trapecios, dorsales, brazos, abdominales y piernas. Un poco de todo. Lento y controlado.
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Una #familiapilatera dándolo todo!! Abdominales 10!!!
Fuerza y equilibrio en el Pilates y en la vida!!
Feliz año nuevo!
Feliz vida nueva!
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En el #reformerpilates trabajando la fuerza y el equilibrio.
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¿Que quiero para mi en 2020?? Lo mismo que deseo a todos vosotros: Salud, sonrisas y familias unidas!!! #salud #sergrato #sergrata #viver #disfrutardetodoslosmomentos #amar #sonreir #pequeñascosas #grandesmomentos #agradecendoummilagre #umbrindeavida #fé

🎄Feliz Navidad 🎄
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Hay que sonreír, hacer tonterías, reunirse con #nuevosamigos y con los #grandesyviejosamigos , hay que #serpositivo , hay que #mirarelladobuenodelascosas , que #cuidarse que hacer #pilates #comerbien #comersano #agradecer #perdonar y #mejorar ! #mejorarsiempre! #serpersonasmejores #actuarmejor #aceptar más #respetar más! Hay que llevar #amor por donde vayamos.
Pilas cargadas con este reencuentro. #felicesfiestas !
#salud y #amor para todos vosotros y vuestras #familias
#feliz2020
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En enero en @adaptfisiopilates !
Infórmate! 669737595

https://www.accessconsciousness.com/bars/

@accessconsciousness #barradeaccess #barradeacess #salud #saludfisicaymental #accessconsciousness #32puntos #liberatraumas #desbloquea #libera #organiza #limpia #sefeliz #serfeliz

Feliz Navidad!
Bom Nadal!
Merry Christmas!
Feliz Natal!
#gracias #gracies #thankyou #obrigada
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@adaptfisiopilates @rpgsouchard_oficial @merrithew @accessconsciousness @gimnasiaabdominalhipopresiva @caufriezconcept @efitspain #mejorandosiempre #nuestrasespecialidades

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Muchas gracias @aspaym #aspaymcataluña #aspaymcatalunya por la confianza y cariño.
Un 2020 de mucho éxito para nuestro #programaepa !!!
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@adaptfisiopilates

Mejora tu mente y tu cuerpo con la terapia de los 32 puntos de las Barras de Access.
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@accessconsciousness en @adaptfisiopilates
Gracias

¡Te esperamos! Llámanos o envíanos un mensaje al 669737595

Trabajando los bíceps con una correcta posición de la cintura escapular. Trabajando también los abdominales y paravertebrales.
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#cadillac #pilates #barcelona

Un trabajo muy chulo del tríceps. Fuerza y estabilidad.
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Fuerza, coordinación y equilibrio.
Abdominales, glúteos y cuadriceps 10!!
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#mejorar #cambiar #creer #paz #paciencia #amor #amoralprojimo #respeto #respetaralosdemas #termenosysermas
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TER MENOS Y SER MAS!
Ser y vivir más!
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#adapt #adaptfisioadaptfisiopilates

#domigodiadefamilia #domigoparacargarenergias

Aiiiii este grupo 😍😍😍 que risas! Qué modelos!! Y por supuesto, que coordinación! Gracias, Mari!😜.
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En este ejercicio todo el cuerpo trabaja para mantener la posición. Y por supuesto brazos, hombros y cintura escapular.
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Mejorar y aprender siempre! #hoponopono #hooponopono #mejorar #perdodar #agradecer #amar #sentir #serfeliz #adapt @adaptfisiopilates #adaptfisiopilates #pilatesadapt #adaptfisio

Bebe& stretch y lower&lift en el Cadillac con la toningball.
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Hay momentos para todo! Disfrutar de todos! 🥰Familia y Pilates 😍 lo mejor del mejor!!!
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Articulando la columna con las toningball en el Cadillac.
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Dorsales, pectorales, abdominales y paravertebrales.
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Me encanta este trabajo de los oblicuos!! Siempre notamos su trabajo. Encontrar la postura y la “elegancia “ puede nos costar un poco. Pero vale la pena! #oblicuos en #concentrio y en #excéntrico 👏.
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Más extensores de la cadera, mas control de tronco!
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Más extensores de la cadera, mas control de tronco!
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Un buen trabajo de control del tronco mientras hacemos la extensión del miembro inferior.
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Swan dive en el cadilac. Un grande trabajo del core y de toda la cadena posterior. .
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#isquiostibiales #abdominales y #glúteos haciendo un gran trabajo.
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Miércoles solidario!!! Reserva tu plaza para la sesión de Cardiotramp del miércoles a las 14h. Tráenos mantas, ropa interior (nueva) y pañales geriátricos. Colaboras y disfrutas de una buena clase! Reservas por whatsapp 669737595. #adapt #adaptfisiopilates #cardiotramp #pilatessolidario #haciendonuestraparte #aportandonuestrogranitodearena #barcelona #pilates #fisiopilates

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