Revista Dietética y Salud

11/10/2019

Entrevistamos al Dr. Tinao, uno de los impulsores de la Medicina Integrativa en España

Este pasado mes de septiembre se ha celebrado el 12º Congreso de ESIM (European Society of Integrative Medicine) y el II de SESMI (Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa), bajo el lema “Juntos por la Medicina Integrativa”. Y hemos aprovechado para entrevistar al Dr. Tinao, fundador de l

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02/11/2018

Es el momento de recordar las plantas contra el frio: hoy toca al planten, excelente para las vías respiratorias y la inmunidad.

Las propiedades del llantén la convierten en la planta más adecuada para aliviar los síntomas de los resfriados y de la garganta irritada y para mimar las vías respiratorias. Típica de prado

17/10/2018

Yoga

El yoga es una disciplina que se originó en la India hace más de 5.000 años para conservar la salud física, lograr el equilibrio mental y emocional y responder a preguntas filosóficas universales.

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10/10/2018

Terapia de la polaridad

La unión terapéutica entre Oriente y Occidente, la encontramos en la terapia de polaridad, un sistema terapéutico holístico enfocado en la construcción de la salud en el cual la persona participa de manera activa.

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03/10/2018

Terapia neural

Inyectar pequeñas cantidades de un anestésico local en los puntos nerviosos de zonas que han sufrido lesiones o agresiones permite desbloquear esos focos irritativos y hacer desaparecer los efectos distales y locales que provocan, y devolver al sistema nervioso su capacidad de autorregulación.

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01/10/2018

Bendita margarita! Lo mejor contra el dolor de cabeza

¿Es posible mantener las migrañas bajo control de forma natural? Las plantas como la matricaria tienen mucho que decir en este sentido, ya que pueden ser excelentes alidadas para mitigar los dolores

26/09/2018

Pilates

Recomendado por médicos y practicado por personas de todas las edades, el pilates ofrece soluciones eficaces para el bienestar físico, mental y emocional. Se trata de una serie de ejercicios, en suelo o con máquinas, que reeducan el cuerpo, equilibran la mente y otorgan más vitalidad.

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19/09/2018

Las ventajas de ser negro natural: beneficios saludables que ni te esperas de este bella raíz

Variante de rábano común cultivado como verdura, el rábano negro es un buen estimulante digestivo, tiene propiedades antigripales y puede ayudar a tratar problemas hepáticos. El rábano negro

19/09/2018

Osteopatía

Recuperar el equilibrio físico optimizando la comunicación de todo el organismo es la base de la osteopatía, una terapia que mejora problemas posturales, refuerza el sistema inmune e incluso alivia molestias digestivas.

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12/09/2018

Nutriterapia y suplementación saludable

Comer es tomar alimentos y bebidas, pero nutrirnos va más allá y supone alimentar nuestras células y tejidos. La nutriterapia te ayuda a detectar qué le falta a tu dieta y a recuperar tu salud con los nutrientes apropiados.

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07/09/2018

La planta que te hace tan inmune que las enfermedades pasarán de ti...

Útil tanto para subir las defensas como para prevenir y aliviar la inflamación de las articulaciones, la uña de gato es además antioxidante y apenas tiene efectos secundarios. La uña de gato