30/01/2026
Envejecer bien implica implica llevar un estilo de vida saludable, cuidar de la salud mental y llevar una vida social activa.
En DomusVi lo tenemos muy claro y velamos, por eso fomentamos:
🪞✨Autoestima y cuidado personal: sentirse bien con uno mismo es el primer paso. Dedicar tiempo a nuestra imagen refuerza nuestra identidad y bienestar emocional.
📖🧠 Estimulación mental: mantener la curiosidad viva a través de la lectura y la actualidad nos ayuda a conservar la agilidad cognitiva y la conexión con el mundo.
💪🧗♂️Actividad física adaptada: realizar ejercicios de estiramiento y fuerza mantiene nuestra autonomía y salud corporal.
😴🌙 Descanso y bienestar: respetar los tiempos de descanso es esencial para recuperar energía, cuidar la salud y afrontar cada jornada con más vitalidad.
¡Gracias DomusVi Sierra de las Nieves (Málaga) por las fotos!