Psico2

25/12/2024

Molt bones festes! A tots aquells que aquests dies passaran moments en companyia dels qui els ve de gust, a aquells que hauran de sostenir situacions difícils i a tots aquells que han decidit, o no, passar-les en solitud. Una abraçada ben forta per a tots 💜✨💜

20/10/2023

🥳Des de Psico2 us presentem el nou ESPAI FAMILIAR!!!

🪆Està pensat per a mares i pares que es facin preguntes sobre l’educació dels seus fills, que vulguin
compartir pors i preocupacions, a la vegada que també busquin algunes respostes. Que sentin la
inquietud d’orientar-se en un moment molt incert.

👂💙Busquem oferir un espai que es caracteritza per ser experiencial, d’assessorament i de conversa.

🕘💻La freqüència serà mensual i amb format online.

🗓️Es podrà participar de la xerrada per a pares i mares que oferirà Psico2, on es tractaren temes d'ampli interès.

📱El grup familiar també busca generar cohesió i suport grupal, amb la creació d’una xarxa a través de grup de whatsapp, perquè us pogueu ajudar i sentir-vos acompanyats durant el temps i els moments que ho necessiteu.

09/10/2023

🥳Des de Psico2 us presentem el nou ESPAI FAMILIAR!!!

🪆Està pensat per a mares i pares que es facin preguntes sobre l’educació dels seus fills, que vulguin
compartir pors i preocupacions, a la vegada que també busquin algunes respostes. Que sentin la
inquietud d’orientar-se en un moment molt incert.

👂💙Busquem oferir un espai que es caracteritza per ser experiencial, d’assessorament i de conversa.

🕘💻La freqüència serà mensual i amb format online.

🗓️Es podrà participar de la xerrada per a pares i mares que oferirà Psico2, on es tractaren temes d'ampli interès.

📱El grup familiar també busca generar cohesió i suport grupal, amb la creació d’una xarxa a través de grup de whatsapp, perquè us pogueu ajudar i sentir-vos acompanyats durant el temps i els moments que ho necessiteu.

23/12/2022

Bones festes a totes i tots!

Aquestes dates son moments d'emocions i situacions diverses, no necessàriament alegres per a tothom.

Per a aquells que gaudiu, feu-ho a tope 😎

Per a aquells que us entristiu, enfadeu o patiu, que ho pogueu sostenir amb compassió i escalf 🙌

Ens veiem al 2023!

Gràcies per confiar en nosaltres i gràcies per deixar-vos acompanyar un any més 🤗

Us convidem a llegir a la nostra web els nous articles que hem fet.

11/02/2022

Vols treballar amb nosaltres?!

Psicoteràpia sistèmica integradora (nens i adults)

24/12/2021

B O N N A D A L
F E L I Ç 2 0 2 2

Tot l'equip de Psico2 us desitja unes bones festes

26/10/2021

Donar espai a les emocions que sentim, sense evitar-les ni jutgar-les. Acceptant-les. Segurament alguna emoció que sentim pot ser dolorosa o incòmode, però fins i tot en aquests casos, també hem de poder sentir-les!

Fer al contrari: negar-les, evitar-les o lluitar-les ens porta ansietat i somatitzacions!

Amb els infants funciona de la mateixa manera, afegint que els pares i mares hem de ser capaços de permetre'ls expressar-les, encara que això ens generi por, dolor o patiment.

01/04/2021

Que passeu unes bones vacances!!

17/03/2021

Quan sentim que hem de fer canvis, però pensem que no en serem capaços. Quan necessitem canvis però la por ens immobilitza. Quan creiem que tot seria diferent si ho fes d'una altra manera!

És quan acceptem que els canvis han de formar part de la nostra vida i han de ser part de la solució. És quan acceptem que en aquest cas hem de sortir de la ja molt esmentada "zona de confort" i provar sort.

És llavors quan tot val: Un petit canvi, un gran canvi o fins i tot un de 360°, el que sentis. Des de Psico2 creiem que qualsevol canvi ja és un canvi en si mateix. Si ens posem objectius assumibles, segur que serà més possible l'èxit.

22/10/2020

Guia per a saber què sentim... què important és la consciència emocional 🧘‍♀️

07/10/2020

Avui us proposo tres comptes d'Instagram que m'agraden i que reviso de tant en tant a nivell personal i professional. Espero que us agradin!

15/09/2020

L'aconsegueixo amb la pràctica de Mindfulness... t'apuntes? 🧘‍♀️