Arièle psychologue et coach

13/02/2021

Voilà le couteau suisse des remèdes contre l'anxiété. N'hésitez pas à expérimenter !

Depuis un an, nous sommes confrontés à une situation nouvelle, très anxiogène : celle du covid et de ses conséquences

07/12/2020

Problèmes d'anxiété : partagez les avec d'autres qui vivent la même chose et repartez allégé et enrichi de techniques pour en sortir !

Rejoignez-nous Samedi 12 décembre de 10h30 à 11h30en visioconférence Anxiété, crise d’angoisse, phobies, venez partager avec d’autres, exprimer ou écouter

25/09/2020

Bilan de compétences, coaching de transition professionnelle, prenez le temps d'y voir clair

Barcelone, la plage, le ski, les tapas, le soleil… ville très attractive  que beaucoup choisissent pour la qualité de vie.

25/09/2020

Bilan de compétences, coaching de reconversion professionnelle, prendre le temps de trouver son chemin

Barcelone, la plage, le ski, les tapas, le soleil… ville très attractive  que beaucoup choisissent pour la qualité de vie.

05/09/2020

Petite histoire sur comment percevons nous les autres...

Un jeune couple emménage dans un nouveau quartier. Le lendemain matin, alors qu’ils prennent leur petit déjeuner devant la fenêtre, la jeune femme voit sa voisine suspendre son linge à l’extérieur. « Ce linge n’est pas très propre dit-elle ; elle ne sait pas le laver correctement. Elle ...

19/05/2020

Venez partager, écouter et trouver des solutions à vos peurs et vos angoisses

Rejoignez-nous Vendredi 29 mai de 12h30 à 13h30en visioconférence Anxiété, crise d’angoisse, phobies, venez partager avec d’autres, exprimer ou écouter ces peurs et découvrir des techniques pour aller mieux. Comment se manifeste mon anxiété, mes peurs ? Quel impact sur ma vie quotidienne...

09/05/2020

Rejoignez-nous jeudi 14 mai de 12h30 à 13h30en visioconférence Apprenez comment fonctionne l’estime de soi et découvrez des techniques pour l’alimenter et prendre confiance en vous Comment s’exprime mon estime de moi ou son absence ? Quel impact sur ma vie quotidienne ? Que vont penser les ...

07/05/2020

Estime de soi, confiance en soi parlons-en !

Rejoignez-nous jeudi 14 mai de 12h30 à 13h30en visioconférence Apprenez comment fonctionne l’estime de soi et découvrez des techniques pour l’alimenter et prendre confiance en vous Comment s’exprime mon estime de moi ou son absence ? Quel impact sur ma vie quotidienne ? Que vont penser les ...

03/05/2020

Dans cette période de confinement, les besoins en accompagnement psychologique se font particulièrement sentir : afflux d’émotions comme la peur du virus, crises d’angoisse, difficultés relationnelles dans la promiscuité du confinement, sentiment de solitude et d’abandon, violences conjug...

21/04/2020

Cette longue pèriode de confinement peut provoquer des émotions ou du stress compliqué à vivre. Découvrez l'EMDR qui est extrêmement efficace même à distance !

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est la méthode reconnue par l’OMS comme la plus efficace aujourd’hui pour le traitement des traumas. Elle est donc indiquée pour le traitement de l’anxiété, du stress, déficit d’estime de soi et de confiance en soi, les p...