Silvia Suja - Psicología & Terapia Gestalt

03/05/2023

Taller específic per al tractament de l’ansietat i l’adquisició de tècniques per a la seva intervenció i acompanyament. Tractarem com s’entén l’ansietat des d’una perspectiva humanista i integradora i posarem en pràctica les diferents tècniques (gestàltiques, corporals, etc.) que e...

25/12/2020

21/10/2020

Hace un tiempo escribí este relato. José Luis Rijo, terapeuta gestalt y sociólogo, además de un narrador de fábula, le ha puesto voz y corazón.

Escuchar el relato a través de su voz y los sonidos ambientales que incorpora, dotan al relato de otra nueva dimensión. Para mí más bella y más profunda.

Profundamente agradecida.🙏🏼

Las búsquedas externas tarde o temprano nos conducen al inevitable "darnos cuenta" que no es afuera sino dentro de nosotros mismos que habitan las respuestas....nuestras mochilas pesan a veces mucho más que cualquier equipaje de acampada cuando las llenamos de pensamientos limitantes y asuntos inc...

24/04/2020

Un poquito de reflexión, gracias.

“Desde este punto de vista, todos llegaron a vivir la ley de la peste, más eficaz cuanto más mediocre. Ni uno entre nosotros tenía grandes sentimientos. Pero todos experimentaban sentimientos monótonos. “Ya es hora de que esto termine”, decían, porque en tiempo de peste es normal buscar e...

27/03/2020

✍️ NUEVO POST sobre "La soledad del confinamiento y cómo acompañarnos". Incluye un 🎙️ PODCAST con una visualización para acompañarte hacia la reconexión contigo mismo/a.

"Para la soledad de estos días, compañía virtual cuando la necesites y más encuentros contigo mismo/a. Si necesitas del otro, pide. Comunícate a través de llamadas o videollamadas. Habla y ríe. Y cuando cuelgues, hazte amigo/a de tu soledad, escúchate, abrázate, cuida de ti y date de tu compañía."

La soledad puede ser cómoda e incluso rica y nutritiva. Para que así sea, necesitamos habituarnos a ella, darle la bienvenida y atrevernos a estar solos.

14/03/2020

🔸Begin
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🔸Empezar a ofrecer sesiones de terapia online para SEGUIR acompañándote.
💻 www.psicogestaltbcn.com

07/02/2020

"Crear es expresar lo que se tiene dentro de sí." Matisse
🔹
Y esa es la intención. Que expresemos y aprendamos a facilitar y acompañar esa expresión.

🗓 En marzo!

LA CREATIVITAT COM A ELEMENT TERAPÈUTIC TRANSFORMADOR
07/02/20 COPC
Taller experiencial destinat a l’aplicació de la creativitat a l’entorn terapèutic. S’exploraran diferents recursos com la dansa i el moviment, la pintura, etc., amb l’objectiu de donar-li espai al nostre "jo creatiu" i veure com la seva aplicació a teràpia facilita l’expressió, la presa de consciència, la flexibilitat psicològica, la resolució de conflictes, l’espontaneïtat i l’apoderament personal, entre d’altres.

http://www.copc.cat/cursos/1832/Taller-La-creativitat-com-a-element-terap-utic-transformador

03/09/2019

I a l'octubre t'esperem a Girona!😊

04/10/2019 @ 18:00 - 21:00 - Introducció L’eneagrama és un mapa de la personalitat a través del qual coneixerem els 9 tipus de caràcter i les dinàmiques internes de cadascun d’ells (creences, motivacions i comportament). Amb l’ajuda de l’eneagrama i la pràctica experiencial identificar...

03/06/2019

"Si concebimos la enfermedad mental como una reacción a ciertas circunstancias vitales, entonces la primera pregunta que debemos hacernos es qué de nuestra sociedad actual lleva a que muchas personas se sientan ansiosas o descontentas o no puedan manejar las exigencias que se les hacen. Los trastornos mentales pueden, a menudo, ser vistos de una manera útil como una “señal para cambiar”, una indicación de que algo está mal, ya sea con la naturaleza de la sociedad entera o con la forma de vida actual de un individuo. Trabajos inseguros, inequidades económicas, carencias de oportunidades significativas de compromiso social cobran peaje en el bienestar emocional de las personas."

Pulsa aquí para descargar en PDFLa Revista Atlas, elaborada por psiquiatras argentinos especializados en psiquiatría de enlace, lleva ya 7 números publicados y, aunque no son nada fáciles de encontrar, tienen una calidad excepcional. Parece que ahora están mejorando su divulgación a través de...

12/05/2019

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04/04/2019

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Formació en COS i ENEAGRAMA.

3 caps de setmana per apropar-nos a l'eneagrama com a mapa de la personalitat i a l'expressió de les dinàmiques internes en el cos en forma de cuïrasses corporals.

Formació pràctica per a adquirir tècniques corporals que ens ajudin a completar l'acompanyament terapèutic des d'una visió que integra pensament, cos i emoció.

Destinat a psicòlegs/es, terapeutes, professionals de l'ajuda i a tot aquell interessat/a en el tema!

Per més info i inscripcions:

👉http://bit.ly/CosiEneagrama

Comencem el 26 d'abril!