Move&Be Therapy Barcelona

Casa
España
Barcelona
Move&Be Therapy Barcelona

Hello! I’m Yeela Baruch, a skilled movement psychotherapist (MA). My mission is to support your personal growth through movement.

I customize my therapeutic approach to meet your unique needs, whether you prefer active engagement or a calming experience. אני רוצה לרקוד אבל... כולם יסתכלו עלי! בטוח לא אהיה בקצב. מה אם יצחקו עלי? מה אם יגידו שאני שמנה? ריקוד זה לבנות! אני רוצה להיות יותר טובה!

אני זוכרת טוב טוב את כל המחשבות הללו לפני כל שיעור.

שמי יעלה ברוך ואני בוגרת סמינר הקיבוצים ובעלת תואר בתאטרון-מחול. מורה למחול לכיתות א'-יב' עם ניסיון נוסף בחינוך מיוחד.

מניסיוני כמורה נחשפתי לעוצמה של הריקוד ככלי טיפולי, כלי המספק ומחזק צדדים שונים באישיות להתמודדות בחיי היום-יום. בטחון עצמי, כושר התבטאות, עמידה בזמנים וריכוז לאורך זמן הם רק חלק מהכלים שהריקוד נותן.

אני יודעת ומזדהה עם גודל החששות הרב שיוצרת המחשבה של לרקוד מול עיניים בוחנות אחרות ולכן אני מציעה דרך אחרת.

אני מעבירה שיעורי ריקוד ותנועה בבית התלמיד בדרך אישית ותומכת.

בנוסף אני מציעה סדנאות ריקוד לערבי או פעילות חברה ובניית מופע ריקוד לבת\בר מצווה.

היפ-הופ, ג'אז, ג'אז לירי,ריקוד אפריקאי, מחול מודרני ובלט.
רוצה לרקוד? אז למה את מחכה....

05/01/2026

✨ The vacation choice we often forget.

We have two ways to handle the "wild" energy of kids on vacation:

Stay on our phones, set boundaries, and wait for the chaos to end.

Put the phone down, jump on the bed, and remember what it feels like to be a child.

Movement isn’t just exercise; it’s a bridge to their world. These messy, loud, and "wild" moments are fleeting. One day, they’ll be grown, and we’ll miss the sound of springs bouncing.

Choose to be wild with them today. You aren't just playing; you’re building a lifetime of safety and connection. ✨

03/01/2026

This is how my girls and I started our morning: facing the vast ocean, letting out every ounce of stress and every whisper of frustration we’d been holding onto. There’s something incredibly cathartic about simply releasing it all into the open air.

As a movement therapist, I often guide clients through practices that allow the body to express what the mind cannot. This isn't just about shouting; it's about connecting with your raw emotions, acknowledging them, and giving them a physical outlet. It's about empowering ourselves, and our children, to understand that all feelings are valid and deserve a healthy release.

What does your body need to express today? 💬

01/01/2026

Goodbye, 2025.

Goodbye, impatience.

Stepping into 2026 with softer breath,
more patience,
and deeper trust in my process.
Wishing for a year full of movement,
listening to my needs,
walking with my body
and honoring what it tells me. ✨

24/12/2025

🎋As the holiday season approaches,
many of us find ourselves surrounded by people, noise, expectations -
and slowly, we begin to lose ourselves.

🙏This is why it’s so important to prepare the body.
Not just the mind - the body.

Working with stretch fabric allows us to feel held, wrapped, supported.

It creates a sense of safety and containment,
almost like returning to the womb.

💫When the body feels safe,
it’s easier to stay connected.
To feel where I end and where the other begins.

To remain present with myself, even when I’m with many.
Before the holidays ask us to give -
let’s first allow the body to receive.

Support. Holding. Safety.

From there, we can meet others
without disappearing. 🤎

21/12/2025

In the quiet moments of everyday life,
I get to move with my daughters, not as a therapist,
but as a mother who listens with her whole body.
These moments matter.
Being present before they grow,
before time rushes ahead.
I feel deep gratitude for walking beside them as they grow -
helping them understand their bodies,
their movement,
and how to move through fear with trust and curiosity.
Movement becomes safety.
Presence becomes love. 🤍

20/12/2025

Rainy days invite us to slow down,
to listen to the body,
and to let movement become a quiet conversation with nature.
When we allow our inner child to step outside,
to feel the rain, the ground, the rhythm,
exploration becomes healing.
Move with the weather.
Trust your body.
Let curiosity lead. 🌧️🌿

12/12/2025

This is me.
Yeela.
A Movement Therapist.
The owner of Move&Be Therapy.
Nice to meet you 💙

Dirección

Baecelona
Barcelona
08011

Página web

https://www.movebetherapy.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Move&Be Therapy Barcelona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.