Gestalt Vida - Artur Canals

Gestalt Vida - Artur Canals Terapia Gestalt
Constelaciones Familiares

19/02/2026

No pienses positivo tras la ruptura.
No hace falta convertir todo en una lección.
Hay días que solo son una mi**da,
y está bien reconocerlo.
El problema no es lo que sientes,
es lo rápido que intentas taparlo.
Nos enseñaron que sentir tristeza o rabia es fracasar,
que hay que sonreír y seguir adelante.
Pero sentir no te debilita.
Te ubica.
Cuando dejas de maquillarlo todo,
la vida, sin brillar tanto,
empieza a ser verdad.
Y en esa verdad, por fin, hay calma.
Y si quieres pasar pagina a la ruptura de verdad mira aquí:
https://gestalt.arturcanals.com/no-supero-ruptura-de-pareja/

17/02/2026

No, no tienes que soltar todavía después de la ruptura.
No si aún no has entendido qué parte de ti sigue agarrada.
A veces, soltar es una trampa.
Una forma de huir del dolor sin mirarlo.
Nos dicen “suelta y sigue”,
como si sentir fuera un error,
como si mirar el dolor te dejara atrapada.
Pero no hay que soltar corriendo.
Hay que mirar lo que duele
hasta que se deshace solo.
Soltar no es decidir.
Es comprender.
Y eso lleva su tiempo.
Y si quieres pasar pagina a la ruptura de verdad mira aquí:
https://gestalt.arturcanals.com/no-supero-ruptura-de-pareja/

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