Lunes 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00

CMM - Centro Maternal

Casa
España
Barcelona
CMM - Centro Maternal

Preparación al parto y posterior recuperación postparto en nuestro centro de Barcelona y clases de preparación al parto online a nivel nacional.

10/10/2025

🌸 Sesión práctica de las clases preparto 🌸

Liberar la pelvis: movimiento, respiración y conexión.

En esta sesión aprenderás cómo liberar la pelvis con 4 posiciones estrella que favorecen su movilidad en todos los planos y ángulos.
Descubrirás cómo el movimiento de las piernas influye en la apertura pélvica, ayudando al descenso del bebé mientras reduces tensiones y conectas con tu respiración. 💫

✨ Objetivos de la sesión:
• Comprender que la pelvis necesita moverse para acompañar al bebé.
• Aprender las 4 posiciones estrella y la importancia de las asimetrías.
• Activar el transverso del abdomen para cuidar el abdomen y prevenir diástasis.
• Practicar técnicas respiratorias para las contracciones y entre contracciones.
• Finalizar con una relajación guiada, conectando con tu suelo pélvico y tu bebé 🤍

́lvico

13/08/2025

🧘‍♀️ Movimiento es vida, a cualquier edad 💙
En nuestro nuevo Grupo +60 trabajamos de forma segura, consciente y adaptada para mejorar:

✅ Equilibrio y coordinación
✅ Fuerza del core y abdomen profundo
✅ Postura y movilidad articular
✅ Confianza en tu cuerpo y en el movimiento

Cada clase es un espacio para cuidarte, moverte con libertad y compartir en grupo 🤝
No importa tu nivel ni tu experiencia previa. Aquí lo importante es empezar.

🗓️ ¡Te esperamos para construir juntos una vida más activa y plena!

06/08/2025

¿Qué es el Body Sculptor? 🤍
Es un tratamiento corporal no invasivo que combina varias tecnologías para mejorar el aspecto de la piel y remodelar la figura.

✨ Radiofrecuencia: estimula colágeno y reafirma la piel
💧 Ácido hialurónico: hidrata y mejora la elasticidad
🌀 Presoterapia: activa la circulación y ayuda a drenar líquidos
🔩 Metaloterapia: mejora la textura y oxigena los tejidos

Se aplica en zonas como glúteos, abdomen o piernas, y está pensado para tratar celulitis, flacidez y retención de líquidos.

Un enfoque completo para trabajar la piel desde el interior y realzar la forma natural del cuerpo 💫

11/07/2025

¿Tienes diástasis abdominal? Te ayudamos a recuperarte 🤍💪

La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen, común durante y después del embarazo. Puede causar debilidad en el core, molestias lumbares y un abultamiento en el vientre.

✨ Trabajamos con ejercicios especializados y guiados por profesionales para:
✔️ Activar y fortalecer el abdomen profundo
✔️ Mejorar la postura y aliviar dolores
✔️ Recuperar tu conexión corporal con seguridad

🤍 Cada cuerpo es único, y en nuestro centro te acompañamos con empatía, conocimiento y compromiso.

📍 Reserva tu valoración y empieza a cuidar tu abdomen desde adentro.

11/07/2025

Cada día de embarazo es un acto de sabiduría corporal.
No necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas escucharte.

🌿 En el silencio de tu vientre crece algo más que un bebé: crece tu intuición, tu fortaleza y tu capacidad de amar sin medida.

Déjate acompañar en este camino de transformación.
Porque estás hecha para parir. Y estás hecha para cuidar(te).

11/07/2025

💜 Matrona: sostén, presencia y vocación.
No solo atienden partos: acompañan procesos, dan espacio a la emoción y caminan junto a nosotras en una de las etapas más intensas de la vida.

Desde el embarazo hasta el posparto, son guía y escucha, mirada y cuerpo.
Ser matrona es una forma de amar con profesionalidad y entrega.

Gracias por vuestra presencia serena, por vuestro conocimiento y por recordarnos que parir puede (y debe) ser una experiencia acompañada, respetada y humana.

02/07/2025

🤎 Cuidarte es el primer acto de amor hacia ti… y hacia tu bebé.

Durante el embarazo, no solo creas vida: también te estás preparando para sostener, nutrir, sentir y transformar.

🌿 Cada decisión que tomas, cada momento de pausa, cada atención a tu cuerpo y a tu mente es una semilla que florecerá en el parto y en la maternidad.

Te acompañamos a cuidarte desde el conocimiento, el movimiento y la conciencia.

02/07/2025

🧘‍♀️✨ Preparación al Parto Online
Prepárate para vivir tu embarazo, parto y posparto de forma consciente, informada y acompañada, estés donde estés.

👩‍💻 Desde casa, en directo y con atención personalizada.
🤰 A partir de la semana 24 de gestación.
👫 Puedes hacerlo sola o acompañada por tu pareja o acompañante.

📚 ¿Qué aprenderás?
🔹 Cambios físicos y emocionales durante el embarazo.
🔹 Cómo comienza el parto y cuándo acudir.
🔹 Fases del parto y recursos para vivirlo con calma.
🔹 Cuidados del bebé, sueño, cólicos.
🔹 Lactancia desde la conciencia.
🔹 Un posparto real y acompañado.

📅 Temas por sesión:

1️⃣Embarazo

2️⃣Parto

3️⃣Posparto

4️⃣Bebé

5️⃣Lactancia

💬 Un espacio donde resolver dudas, reforzar tu seguridad y prepararte desde el conocimiento, el cuerpo y la emoción.

¿Lista para vivir tu maternidad de forma más consciente?

27/06/2025

🎀 El Club del Corsé
Fortalecer tu centro es cuidar de ti.

Después del embarazo, tu cuerpo merece un espacio donde reconstruirse con amor, conocimiento y acompañamiento profesional.

En el Club del Corsé trabajamos contigo desde el respeto y la escucha:

✨ Valoramos tu suelo pélvico y tu abdomen.
✨ Te enseñamos cómo funciona tu cuerpo.
✨ Creamos clases seguras, eficaces y personalizadas.
✨ Activamos tu musculatura profunda para que conectes con tu fuerza interior.

No se trata solo de recuperar el cuerpo…
Se trata de reconectar con tu poder.

27/06/2025

🍃 Suelo pélvico: fortalece lo que te sostiene desde dentro.

Aunque no lo veas, tu suelo pélvico es una base esencial para tu bienestar físico, emocional y sexual.

🔸 Sostiene tus órganos internos.
🔸 Controla funciones básicas como la continencia.
🔸 Interviene en el parto.
🔸 Aporta equilibrio y estabilidad postural.

Durante el embarazo y el posparto, esta musculatura necesita cuidado, conciencia y fortalecimiento.
No es solo cuestión de salud, es parte de tu poder.

💫 Conócelo. Actívalo. Cuídalo.

27/06/2025

💬 Las palabras que más nos emocionan… son las vuestras.

Acompañar a las familias en este viaje tan transformador es un privilegio, y recibir vuestros mensajes nos recuerda por qué hacemos esto con tanta entrega y amor.

🧡 Cada experiencia compartida es un testimonio de la fuerza, la conciencia y la conexión que se cultivan en nuestros cursos.

Gracias por confiar en nosotros.
Gracias por dejarnos ser parte de vuestro camino.

Dirección

Calle Avenir, 39 Entresuelo 4
Barcelona
08021

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Lunes	09:00 - 14:00
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Martes	09:00 - 14:00
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