05/12/2025
โ๏ธ ๐ฆ๐ฎ๐ฏ๐ถ๐ฒ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐ฒ๐น ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐ฑ ๐ฝ๐ผ๐ ๐ฎ๐๐ด๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฟ ๐น๐ฎ ๐๐ฒ๐๐ฎ ๐ด๐ฎ๐ป๐ฎ? ๐ฒ๐โฃ
โฃ
Quan baixen les temperatures, el nostre cos necessita mantenir la seva temperatura interna i, per fer-ho, crema una mica mรฉs dโenergia ๐ฅ.โฃ
Aixรฒ pot fer que sentim mรฉs gana o desig dโaliments calents i consistents, com sopes, cremes o plats de cullera.โฃ
โฃ
Perรฒ atenciรณ ๐ โ aixรฒ no vol dir que haguem de menjar mรฉs, sinรณ alimentar-nos millor.โฃ Tria opcions nutritives, equilibrades i de temporada, com verdures, llegums i fruita fresca ๐๐ฅ.โฃ
โฃ
Aixรญ ajudarร s el teu cos a passar el fred amb energia i salut ๐โฃ
โฃ