23/03/2020
Sabemos que estos días traen mucha ansiedad😓 La merienda sana es esencial para perder peso y mantener la línea. Por ello, os dejamos una opción fácil de preparar y muy saciante. Manzana asada con canela y frutos secos🍎🥜
CÓMO REALIZARLO PASO A PASO:
-Lo primero que tienes que hacer es picar los orejones y los dátiles, y disponerlos en un cuenco. Luego, añade las pasas y vierte el moscatel, y déjalo macerar durante unos 30 minutos.
-Lava y seca las manzanas. Pela los trozos de manzana, pica su pulpa y resérvala. Acto seguido, retira el corazón de las manzanas con ayuda de un utensilio de cocina, y vacía el interior con un cuchillito. Hazlo con cuidado para que no se rompan. Pica la pulpa retirada y mézclala con la anterior.
-Completa el relleno. Precalienta el horno a 180º. Añade la manzana picada al cuenco y mézclala con las frutas secas. Pica también las nueces e incorpóralas junto con la canela y el azúcar, removiendo la preparación hasta que absorba todo el moscatel.
-Hornea las manzanas. Rellénalas con la preparación anterior y hornéalas durante 20 minutos aproximadamente. Retíralas y déjalas reposar unos minutos. Dependiendo de los gustos y de la época del año, las puedes servir tanto templadas como frías. Receta por
