Isabel Jimenez, Terapia Gestalt, Bioenergética, Coaching

03/09/2025

Las Constelaciones Familiares permiten poner una mirada certera y desprovista de manipulaciones sobre el sistema familiar, mirada que pondrá de manifiesto lo que dificulta, bloquea o distorsiona el bienestar del sistema y de la persona consultante.

No existe ningún sistema perfecto, pero en algunos de ellos hay más desorden y asuntos de mayor densidad que en otros. Las repercusiones dependerán de la gravedad y del peso de todos esos asuntos no resueltos.

Las dificultades y bloqueos tienen que ver con acontecimientos difíciles no integrados, duelos no cerrados, perjuicios a algún antepasado que el sistema intenta compensar en la figura de un descendiente…

En qué casos acudir a una Constelación Familiar?
Problemas de toda índole: salud (*), económico, profesional…,
Bloqueo en cualquier aspecto de la vida, desorientación, falta de propósito,
Patrones que se repiten en las relaciones: abandono, sumisión, miedo, violencia, abnegación en la entrega, etc.,
Miedos, fobias (*), duelo no superado,
Trauma no superado de cualquier origen: accidentes, enfermedad(*), agresiones…,

Te comparto la información del próximo Taller de Constelaciones Familiares y Organizacionales que impartiré.

Fecha: Sábado 20 de septiembre, de 10'00 a 13'30.
Lugar: Centro Hermes,
Passatge Coello, 2 - 08027 Barcelona - Metro: Sagrera L5-L1-L9-L10
Fecha límite de inscripción: 17/09/25 (Imprescindible entrevista previa online para constelar)
PLAZAS LIMITADAS a 4 constelaciones y 10 representantes. Constelación: 85€, asistencia: 10€.

Podrás constelar el tema que te está pesando actualmente, comprendiendo mejor las dinámicas que están influyendo en tu vida, para orientarte hacia una buena solución.

Asistir a una constelación de grupo y ejercer de representante también es una experiencia enriquecedora, que nos abre el corazón a la compasión ante el sufrimiento humano.

Más info en este link: https://terapiagestaltbarcelona.com/constelaciones-familiares/

Por favor, asegúrate que estarás disponible ese día antes de reservar tu plaza como asistente, las plazas son muy limitadas.

¿Prefieres constelar en individual, no te quieres exponer al grupo? ¡También lo podemos hacer! Pídeme información.

13/08/2025

¿Y qué hacer, cuando se presenta un día horrible?

O peor aún, una larga sucesión de días horribles, que parece que nunca tendrá fin?
Los grandes maestros de la terapia de los que yo he aprendido, recomiendan lo mismo: lo más saludable es quedarse frente a lo que estamos sintiendo, y respirarlo, por más que nos duela.

Nada más.

Huir no servirá: nuestros traumas, p***s y fantasmas interiores tienen la poderosa tenacidad de seguirnos adonde sea que queramos escapar.

Y no, no es un mal karma, ni un castigo divino por no sé qué que hayas hecho mal o no hayas hecho en el pasado: hagamos lo que hagamos, todas las vidas tienen su carga de dolor, miserias y frustración, mires a donde mires.

Cuando estés en el corazón del túnel más oscuro, recuerda que todos los túneles tienen su fin, por largos que sean.

Confía en la capacidad de resiliencia y auto-apoyo de tu organismo, si le das tiempo y tranquilidad para que sane. ¿Verdad que le das tiempo y tranquilidad a una pierna fracturada?

Pues lo mismo al corazón roto, al alma partida: tiempo y tranquilidad, sin querer acelerar el proceso ni tampoco regodearte en tu “mala suerte”, o en tu “mala karma”. Aprender de las crisis está muy bien, pero tampoco hace falta que queramos entender el origen de todo para movernos, paso a paso y en la medida de nuestras posibilidades, hacia la salida del túnel…

Cuando la Vida me presenta un túnel, mis estrategias son:
Respirar, respirar y respirar. La falta de respiración profunda alimenta la ansiedad y oscurece aún más los ánimos.
Dejarme sumergir por la emoción, sin salir huyendo. Llorar, abrazar mi dolor, darle su espacio… en régimen de visita pasajera, no permanente!
Permitirme mis ratos de soledad y también contar con mi círculo más cercano. Auto-apoyo, y apoyo externo, cada uno en el momento adecuado y en su justa medida. Ni puedo yo sola con todo, ni dependo totalmente de la compañía externa. Hay un tiempo para todo!
A veces, solo se entiende el sentido de una crisis cuando la dejamos atrás y la podemos analizar con más serenidad. Confía en el proceso, y cuando no puedas más tú solo, tú sola, ten la sabiduría y la humildad de pedir ayuda…

A veces, sólo, sola, no se puede.

07/08/2025

El verano no es solo para desconectar, también es un momento perfecto para conectar contigo mism@. A veces, en medio del ritmo más tranquilo, las ideas surgen sin buscarlas y nos invitan a reflexionar sobre lo que realmente queremos y necesitamos para nuestro crecimiento.

Este período puede ser una oportunidad para dar pasos hacia tu bienestar emocional, y la terapia personal es una herramienta poderosa para acompañarte en ese proceso. No importa dónde estés: en la oficina, en la playa o en cualquier rincón de agosto, dedicarte un espacio para explorar tus pensamientos, emociones y heridas puede marcar la diferencia.

Este verano, te invito a que te regales ese tiempo para conocerte mejor, para sanar y fortalecer tu interior. La terapia no es solo para cuando las cosas van mal, sino también para potenciar tu crecimiento, tu autoconciencia y tu felicidad.

Recuerda, el mejor verano es aquel en el que te permites crecer desde adentro. ¿Por qué no empezar hoy?
www.terapiagestaltbarcelona.com, tel. 659 688 123. Presencial u online, tú eliges.

18/06/2025

Muy interesante artículo sobre la importancia de ser clarxs y asertivxs en nuestras relaciones, aunque yo añadiría que la manera de decir las cosas tiene también una importancia decisiva.

La familia y los amigos son parte fundamental de nuestra vida. Y como cualquier vínculo o relación requieren atención y cuidado para mantenerlas fuertes y duraderas en

13/06/2025

Te comparto la información del próximo Taller de Constelaciones Familiares y Organizacionales que impartiré:
Fecha: Sábado 28 de junio, de 10'00 a 13'30.
Lugar: Centro Hermes,
Passatge Coello, 2 - 08027 Barcelona - Metro: Sagrera L5-L1-L9-L10
Fecha límite de inscripción: 21/05/25 (Imprescindible entrevista previa online para constelar)
PLAZAS LIMITADAS a 3 constelaciones y 8 representantes. Constelación: 85€, asistencia: 10€.

Podrás constelar el tema que te está pesando actualmente, comprendiendo mejor las dinámicas que están influyendo en tu vida, para orientarte hacia una buena solución.

Asistir a una constelación de grupo y ejercer de representante también es una experiencia enriquecedora, que nos abre el corazón a la compasión ante el sufrimiento humano.

Más info en este link: https://terapiagestaltbarcelona.com/constelaciones-familiares/

Por favor, asegúrate que estarás disponible ese día antes de reservar tu plaza como asistente, las plazas son muy limitadas.

¿Prefieres constelar en individual, no te quieres exponer al grupo? ¡También lo podemos hacer! Pídeme información.

27/05/2025

Y tú, ¿eres tormenta o tortuga? Descubre aquí con qué manera de gestionar el conflicto te identificas, entenderás mejor tus mecanismos de defensa y tus miedos... y los de la otra parte!

Reaprender a amarse después de una ruptura sentimental. Mejorar la autoestima, recuperar bienestar vital.

25/05/2025

Precioso homenaje a mi ídolo... Cuánto le costó que Francia se rindiera a sus pies, y ahora ya está su huella imborrable en la pista central. Cuantos momentos de felicidad, sufrimiento y disfrute he vivido con Rafa desde que debutó en el circuito... Fue amor y pasión a primera vista hacia ese luchador infatigable... Qué vacío tan grande me deja ...😭❤️
Su ejemplo me inspira y me motiva en cada partido! Vamoooossss!!!💪💪💪

15/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/1B9Ba2tK5E/

El psicólogo Walter Riso ha criticado de manera contundente la cultura del 'tú todo lo puedes' que promueve una visión idealizada y superficial del esfuerzo per...

07/05/2025

¡Hola hola!

La primavera me trae tiempos de renovación y la era de Acuario, orientada a la comunicación y la colaboración, también me trae propuestas súper interesantes!!

Hace más de 25 años, cuando yo era una terapeuta principiante e inexperta, conocí a Montse Oliveros, que por aquel entonces dirigía un centro de terapias naturales, ofreciendo su acompañamiento desde el Reiki, la meditación, el yoga, la acupuntura, etc., focalizándose ya en una consciencia espiritual que la ha llevado a profundizar aún más, en todos estos años, en su camino de evolución personal y espiritual.

Hoy, en su centro Hermes Cuida’t i Apren, Montserrat combina años de experiencia y dedicación con la innovación terapéutica, para ofrecer una experiencia completa y personalizada de sanación holística.

Vamos ahora a aunar nuestras propuestas terapéuticas, añadiendo a los servicios que se ofrecen en Hermes mi aportación profesional, a través de la Terapia Gestalt y de las Constelaciones Familiares.

Reiki, acupuntura, meditación cuántica, terapia Gestalt, Constelaciones Familiares… caminos distintos con el mismo objetivo: acompañarte en tu proceso de evolución personal, poniendo lo mejor de nuestros conocimientos y experiencia al servicio de tu salud mental y de tu bienestar emocional.

Pronto recibirás más noticias sobre el primer taller de Constelaciones Familiares que ofreceremos; mientras tanto, en estas dos webs puedes ver todos los servicios disponibles en Hermes:

Servicios terapéuticos: www.hermescuidatiapren.com
Escuela de meditación y transformación cuántica: www.meditaryexito.com

Me siento súper feliz de iniciar esta colaboración con Montse!

Te seguiré informando!

¿Quieres ser la creadora de tu vida? Te ofrezco los recursos para romper la barrera de lo imposible y hacerlo posible. Lleva tu consciencia al siguiente nivel,manifiesta tu mejor «yo» cuántico. Formación TRANSFORMACIÓN cuántica Cursos Te ayudamos a crecer Últimas novedades Blog Únete al...

23/04/2025

El trabajo bien hecho da buenos frutos.....
https://www.facebook.com/share/p/19Q2cpkGHA/

👏🏼📢 El Ministerio de Sanidad comunica su intención de excluir a la Terapia Gestalt del listado de revisión y la reconoce dentro de las Psicoterapias Humanistas. 👏🏼📢

El Ministerio de Sanidad ha comunicado que la Terapia Gestalt podría quedar fuera del marco de evaluación del Plan de Protección de la Salud frente a las pseudoterapias. Esta previsión llega tras el trabajo constante y firme de la Junta Directiva de la AETG 🧩🤝, que durante meses ha mantenido contacto directo con el Ministerio para defender el valor, la seriedad y la evidencia clínica y científica de nuestra práctica.

Seguimos trabajando con compromiso por el reconocimiento de la Terapia Gestalt en los ámbitos institucionales, sanitarios y sociales 🛤️🌍.

🔗 Lee la noticia completa en nuestra web: https://bit.ly/42FeEC1

14/03/2025

Casi tod@s l@s que me seguís sabéis que soy una apasionada del tenis y que en mi próxima vida, quiero ser tenista profesional (idealmente, ¡de élite!)😊
Mientras llega mi próxima vida, voy jugando y practicando todo lo que puedo, y soy miembro del equipo de veteranas de mi club, y con él participo en la liga interclub (categoría veteranas!).

He practicado diversos deportes a lo largo de mi vida, soy intensa, luchadora, competitiva, peleona… De hecho, cuando era practicante de kendo (esgrima japonesa), gané en dos ocasiones el premio al Fighting Spirit, ese trofeo que premia el espíritu de lucha con independencia del resultado obtenido. ¡No puedo estar más orgullosa! Nunca he destacado especialmente en los resultados, en gran parte porque mi afición al deporte me llegó ya de mayor, y quizás también porque, simplemente, ¿no doy para más? La respuesta, en mi próxima vida, ¡en la que empezaré desde bien pequeña!💪

Y desde mi edad actual, esa tercera edad que tiene sus achaques y también sus beneficios, miro atrás y veo que los altibajos de la Vida se parecen mucho a los del deporte… Lo doy todo en la pista, luchando con todas mis fuerzas, y a pesar de mis esfuerzos, el marcador no está a mi favor. Ay, y cuánto cuesta encajar la derrota, renunciar, reconocer que eso que quiero y por lo que estoy luchando, no lo voy a conseguir, al menos no en este partido, no en este momento…

Desde mi práctica de la Terapia Gestalt, que nos anima a poner la mirada sobre el Aquí y Ahora y a abrazar lo obvio, lo que está pasando (¡no lo que nos gustaría que pasara!), te comparto mis aprendizajes y estrategias para gestionar y asimilar esas experiencias mal llamadas de fracaso o derrota, y convertirlas en un avance en tu crecimiento personal y madurez emocional. Sigue leyendo aquí: https://terapiagestaltbarcelona.com/de-fracasos-perdidas-y-derrotas/