Isabel Jimenez, Terapia Gestalt, Bioenergética, Coaching

Isabel Jimenez, Terapia Gestalt, Bioenergética, Coaching Terapia Individual y de pareja
Gestalt, Constelaciones Familiares,
Bioenergética, Coaching. Terapia individual, de pareja y en grupo. Talleres y cursos.

Armonizar cuerpo, corazón y mente revisando heridas emocionales, creencias y patrones de conducta. Atención a situaciones de ansiedad, estrés, depresión, dificultad en gestionar las emociones, crisis personal, necesidad de crecimiento personal, duelos, miedos.

18/02/2026

El vínculo entre Karen Horney y Fritz Perls suele mencionarse poco, pero fue significativo en la evolución clínica de Perls. Durante su formación psicoanalítica, Perls entró en contacto con el enfoque de Horney, quien ya cuestionaba varios supuestos del psicoanálisis clásico. A diferencia de una práctica centrada casi exclusivamente en la asociación libre, Horney incorporaba activamente la observación del carácter, la relación terapéutica y los conflictos interpersonales como ejes del trabajo clínico. Esto ampliaba el campo de intervención más allá de la mera reconstrucción histórica.

Perls encontró en ese estilo una forma de análisis más viva y situada en el presente. Le resultó especialmente relevante la idea de que los síntomas no podían comprenderse sin atender la dinámica actual del paciente, su forma de vincularse y sus estrategias defensivas. Horney no se limitaba a escuchar asociaciones, intervenía, señalaba patrones y exploraba cómo la persona organizaba su experiencia emocional. Esa actitud clínica anticipaba, en cierto sentido, el énfasis posterior de Perls en el contacto, la conciencia y la responsabilidad personal.

Este encuentro teórico y práctico contribuyó a que Perls se distanciara gradualmente de un psicoanálisis más ortodoxo. Reconoció que el proceso terapéutico requería participación, presencia y una lectura fenomenológica de lo que ocurría en sesión.

La influencia de Horney no fue una adopción de técnicas, sino un impulso para pensar la psicoterapia como un espacio dinámico, donde el terapeuta también forma parte del campo relacional. Allí germinan varias de las semillas que luego nutrirían el desarrollo de la terapia Gestalt.

ZANAHORIA, HUEVO Y CAFÉ Un padre quiso enseñarle a su hija cómo reaccionamos frente a las adversidades. Puso en agua hir...
16/02/2026

ZANAHORIA, HUEVO Y CAFÉ

Un padre quiso enseñarle a su hija cómo reaccionamos frente a las adversidades.

Puso en agua hirviendo tres elementos y, al cabo de un rato, observó:

🥕 La zanahoria, que era dura y firme, se ablandó.
🥚 El huevo, frágil por dentro, se volvió duro.
☕️ El café, transformó el agua en algo nuevo y llenó de aroma.

No siempre podemos controlar el agua hirviendo (los retos, las crisis, los cambios), pero sí podemos decidir cómo reaccionamos.

En la vida y en el trabajo, me he encontrado con los 3: Algunos se quiebran con la presión. Otros se endurecen y levantan muros.

Pero los que inspiran son los que, como el café, transforman el entorno y contagian a los demas con energia y nuevas posibilidades.

El verdadero impacto está en convertir la adversidad en oportunidad y transformar el dolor en oportunidad.

Si te das cuenta del daño que te hace endurecerte, si ves cómo te ablandas frente a las dificultades, si quieres desarrollar tu capacidad de convertir la adversidad en oportunidad... Te ayudo a conectar con tus recursos y a fortalecerlos para g***r de un mayor equilibrio emocional en tu vida, y gestionar los imponderables de toda existencia con más claridad, serenidad y confianza.
Agenda una sesión informativa gratuita, y veamos la mejor manera de apoyarte: 659 688 123.

A menudo, el impulso de pedir ayuda se frena cuando sale el sol y las obligaciones nos distraen. Pero el malestar latent...
05/02/2026

A menudo, el impulso de pedir ayuda se frena cuando sale el sol y las obligaciones nos distraen. Pero el malestar latente no desaparece solo. Como terapeuta con más de 20 años de experiencia, sé que sanar requiere mirar en dos direcciones: hacia tu presente (Gestalt) y hacia tus raíces (Constelaciones Familiares). 🌿 Si te sientes bloqueado/a o simplemente deseas vivir con más plenitud, te ofrezco un espacio seguro en Barcelona o desde la comodidad de tu casa vía online. 👉 Lee el artículo completo en mi blog para entender cómo este acompañamiento puede cambiar tu perspectiva: https://terapiagestaltbarcelona.com/acompanamiento-terapeutico-gestalt-constelaciones/

Me sumo al mensaje de la Asociación Española de Terapia Gestalt para los afectados en el accidente de tren de ayer, para...
19/01/2026

Me sumo al mensaje de la Asociación Española de Terapia Gestalt para los afectados en el accidente de tren de ayer, para sus familias, y mi agradecimiento a todas las personas que han ayudado en las labores de rescate. 🙏

Hoy queremos detenernos y acompañar.

Lo ocurrido en Adamuz nos conmueve profundamente y nos invita a poner la atención en el cuidado, el apoyo mutuo y la humanidad compartida.

Pensamos en todas las personas afectadas, en quienes siguen luchando por recuperarse y en quienes, desde el compromiso y la solidaridad, están sosteniendo estos momentos tan difíciles.

Gracias, Adamuz, por el ejemplo de comunidad y presencia que estáis mostrando. 🌱

Taller de Bioenergética: Despierta tu Energía Vital¿Sientes tensión, estrés? ¿Te desbordan las emociones, o por lo contr...
12/01/2026

Taller de Bioenergética: Despierta tu Energía Vital
¿Sientes tensión, estrés? ¿Te desbordan las emociones, o por lo contrario, sientes que no llegas a conectar con ellas?

La Bioenergética es una herramienta poderosa que utiliza ejercicios corporales, respiración y movimiento para liberar bloqueos, aumentar tu vitalidad y reconectar mente y cuerpo. Recuerda: ERES cuerpo, no tienes un cuerpo...

Asistir a un Taller Grupal te permite:
* Liberar Estrés Acumulado: Soltar tensiones crónicas causadas por el día a día, o emociones reprimidas desde hace mucho tiempo.
* Aumentar tu Vitalidad: Sentir más energía y fluidez en tu movimiento y en tu vida.
* Mejorar la Conciencia Corporal: Aprender a "escuchar" y entender las señales que tu cuerpo te envía.
* Conectar con tu Verdad: Expresar emociones de forma segura y auténtica.
* Crear Raíces: Experimentar un mayor arraigo, sintiéndote más estable y presente en el aquí y ahora.

¡Próximo Taller Grupal!
🗓 Fecha: Sábado 17 de enero 2026
⏰ Horario: De 11:00h a 13:00h
📍 Lugar: Consulta Elia Pérez Prat, Gran Vía de les Corts Catalanes, 610, 2º 2ª, Barcelona.
💶 Aportación: 30€

👉 ¡Plazas Limitadas! Reserva la tuya por WhatsApp.

Si buscas un acompañamiento más personalizado, también ofrezco sesiones individuales. Consúltame condiciones .
Más info sobre los beneficios de la Bioenergética aquí: https://terapiagestaltbarcelona.com/bioenergetica/

21/12/2025

CUIDA DE TI MISMO

Vuelve a ti,
conecta
contigo
y cuida
de ti mismo.

Tu cuerpo
te necesita,
tus sentimientos
te necesitan,
tus percepciones
te necesitan.

El niño herido
que hay en ti
te necesita.
Tu sufrimiento
necesita que
lo reconozcas.
Vuelve a ti
y ocúpate
de todo eso.

Practica
el caminar
consciente
y la respiración
consciente.
Hazlo todo
con atención plena
para poder estar
realmente ahí,
para ser capaz
de amar.

Thich Nhat Hanh
El arte de cuidar
a tu niño interior

20/12/2025
El duelo de una mascota que trajimos un día a casa, hace años, y hoy nos deja, es devastador y puede ser tan doloroso co...
19/12/2025

El duelo de una mascota que trajimos un día a casa, hace años, y hoy nos deja, es devastador y puede ser tan doloroso como cuando perdemos a un ser querido. De hecho, es un ser querido, aunque sea de otra especie...

Estoy viviendo en primera persona el duelo de mi gata, que hemos tenido que dormir hoy, después de un fallo renal repentino, masivo e irremediable. Lo que me está ayudando es llorar a cada vez que lo necesito, haber compartido este triste momento con seres queridos, y sentirme comprendida, apoyada y acompañada en esta pérdida.
Cómo puede un cuerpo tan pequeño dejar un vacío tan grande... Mishu, compañera de tantos ratos de sofá y mantita, descansa en paz... 💫✨💗

Hola,En estos días, la mayoría nos encontramos con el movimiento de las compras navideñas y la eterna pregunta: “¿Qué pu...
17/12/2025

Hola,

En estos días, la mayoría nos encontramos con el movimiento de las compras navideñas y la eterna pregunta: “¿Qué puedo regalar este año?”

Esta Navidad, te invito a elegir un obsequio diferente para tus seres queridos: la oportunidad de dar un primer paso hacia un mayor equilibrio y bienestar emocional. Porque el cuidado personal es, sin duda, el regalo más valioso y duradero que podemos ofrecer.

Como los procesos de acompañamiento requieren constancia, he preparado varias opciones para que elijas la que mejor se adapte a lo que buscas, con la satisfacción de entregar algo sentido, útil y transformador:

🎁 Sesión individual
Puede ser ese impulso inicial que a veces tanto cuesta tomar. Es la puerta de entrada a un proceso de autoconocimiento y beneficio personal para quien más quieres.

Aquí tienes más información sobre cómo trabajo y qué esperar de la primera sesión: https://terapiagestaltbarcelona.com/terapia-gestalt-individual/
Valor: 65€ + 21% IVA.
Agenda: A realizar durante el mes de enero de 2026.

🎁 Pack de 3 sesiones individuales
Ideal para consolidar el inicio de un proceso personal y afianzar la confianza en el espacio terapéutico. Tres sesiones permiten aportar claridad a temas específicos y establecer una base sólida.

Valor: 180€ (60€/sesión) + 21% IVA.

Condiciones: Sesiones de una hora, a realizar en semanas consecutivas comenzando en enero de 2026.

🎁 Sesión de pareja
Un primer paso valiente. Cuando ambas personas acuerdan acudir a una sesión, ya se está manifestando una voluntad de avanzar.

Aquí explico los aspectos que abordamos, adaptándonos siempre a cada caso particular: https://terapiagestaltbarcelona.com/terapia-de-pareja/
Valor: 100€ + 21% IVA.
Agenda: A realizar durante el mes de enero de 2026.

🎁 Pack de 3 sesiones de pareja
En mi experiencia, realizar tres sesiones muestra un compromiso real con la escucha y el entendimiento mutuo. Es un espacio para dialogar y alcanzar puntos de acuerdo, independientemente del camino que la pareja decida tomar después.

Valor: 270€ (90€/sesión) + 21% IVA.
Condiciones: Sesiones de 90 minutos, a realizar en semanas consecutivas comenzando en enero de 2026.

🎁 Una Constelación Familiar
Un regalo perfecto para personas con recorrido en el trabajo personal interesadas en este método. Una oportunidad para mirar el sistema familiar sin juicios, liberando cargas y comprendiendo las ataduras invisibles y las lealtades invisibles que nos condicionan.

Valor: 85€ + 21% IVA.
Fecha: A realizar en el taller del 24 de enero o en febrero de 2026 (fecha a concretar).

Este año, tienes la oportunidad de ofrecer a las personas de tu entorno el regalo de conocerse, adquirir nuevos recursos y alcanzar una mayor armonía. Son regalos intangibles que dejan una huella mucho más profunda y fructífera que cualquier objeto material.

Y, por supuesto, estos son presentes de un valor incalculable que también puedes autorregalarte. Porque conocerse y comprender cómo funcionamos es la mejor inversión que podemos hacer en nuestra propia vida.

Quedo a tu disposición para cualquier duda que tengas. Te mando un cariñoso abrazo y mis mejores deseos de paz, abundancia y plenitud para ti y para tus seres queridos.🤗💐🎄💫

Pide aquí tu regalo: https://terapiagestaltbarcelona.com/contact/

La Terapia Gestalt es eficaz para conectar con tus recursos personales y gestionar tus dificultades vitales en un proceso individual.

¿Sientes que repites patrones que no entiendes? ¿ No consigues resolver temas recurrentes en tu vida, a pesar de todo el...
28/11/2025

¿Sientes que repites patrones que no entiendes?
¿ No consigues resolver temas recurrentes en tu vida, a pesar de todo el trabajo personal que haces?

Las Constelaciones Familiares te pueden ayudar a avanzar hacia una mejor vida, poniendo la mirada en el origen de los desequilibrios de tu sistema familiar, porque muchas dificultades vienen de dinámicas ocultas de tu sistema.

🔥 Descubre cómo las Constelaciones Familiares revelan y liberan esas cargas heredadas para que vivas con más claridad, ligereza y armonía.

👉 Da el paso. Tu cambio puede empezar aquí, en este taller que imparto el próximo 13 de diciembre. Plazas limitadas, escribe o llama al 659 688 123 para reservas o más información.
www.terapiagestaltbarcelona.com

¡Vuelve a tu cuerpo, vuelve a ti!Un espacio para soltar el estrés, liberar tensiones y recuperar tu energía vital a trav...
19/11/2025

¡Vuelve a tu cuerpo, vuelve a ti!
Un espacio para soltar el estrés, liberar tensiones y recuperar tu energía vital a través de la Bioenergética.
Quizás llevas tiempo sintiendo el cuerpo tenso, la mente acelerada o el corazón cansado.
Vives cumpliendo con todo… pero algo dentro pide una pausa, un respiro, un regreso a lo esencial.
La Bioenergética te invita a escuchar tu cuerpo, a liberar lo que has estado sosteniendo y a dejar que la energía vuelva a fluir.
No hay juicios, ni exigencias, ni metas que alcanzar. Solo un espacio para sentirte, moverte, respirar… y volver a habitarte.
🌿 EN ESTE TALLER VIVENCIAL PODRÁS:
✨ Descargar el estrés acumulado, soltar tensiones.
✨ Recuperar contacto con tus emociones, sin necesidad de analizarlas.
✨ Reconectar con tu respiración, tu vitalidad y tu alegría natural.
✨ Sentirte más presente, auténtic@ y libre en tu propio cuerpo.
Taller 22 Noviembre, de 11'00 a 13'00
En Gran Via, 610, 2º 2ª - Un espacio cuidado, con plazas limitadas para garantizar una atención personalizada.
Aportación: 30€
No necesitas entenderlo con la mente.
Tu cuerpo ya sabe cómo sanar.
Solo necesita tiempo, presencia y permiso para hacerlo.
¿Te gustaría vivirlo?
👉 Escríbeme para reservar tu lugar o recibir más información.
https://terapiagestaltbarcelona.com/bioenergetica/

🌸 Taller de Constelaciones Familiares 🌸Un encuentro para sanar desde el alma y honrar tu historiaHay movimientos que sol...
06/11/2025

🌸 Taller de Constelaciones Familiares 🌸

Un encuentro para sanar desde el alma y honrar tu historia

Hay movimientos que solo el alma comprende.
Las Constelaciones Familiares nos abren un espacio sagrado donde la vida puede ordenarse, el amor volver a fluir y lo que estaba oculto salir a la luz con ternura y respeto.

En este taller vivencial podrás:
💫 Mirar tu historia con nuevos ojos.
💫 Liberarte de cargas que no te pertenecen.
💫 Reconectar con la fuerza y el amor de tu linaje.
💫 Abrir el corazón a una vida más plena y consciente.

🌿 3 personas constelan su tema personal
🌿 Hasta 10 representantes acompañan y participan del campo de sanación.

Cada movimiento es un paso hacia la paz interior.
Cada constelación, una oportunidad para volver a tu centro.
Te invito a compartir este espacio de consciencia, amor y transformación.

💖 Un círculo pequeño, un movimiento profundo, una gran apertura del alma.

Si quieres constelar, mantendremos charla previa telefónica, imprescindible para preparar el trabajo.

La fecha límite de inscripción es el 12/11/25, especialmente para constelar.

Dirección

Rambla Fabra I Puig
Barcelona
08030

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