Isabel Jimenez, Terapia Gestalt, Bioenergética, Coaching

19/01/2026

Me sumo al mensaje de la Asociación Española de Terapia Gestalt para los afectados en el accidente de tren de ayer, para sus familias, y mi agradecimiento a todas las personas que han ayudado en las labores de rescate. 🙏

Hoy queremos detenernos y acompañar.

Lo ocurrido en Adamuz nos conmueve profundamente y nos invita a poner la atención en el cuidado, el apoyo mutuo y la humanidad compartida.

Pensamos en todas las personas afectadas, en quienes siguen luchando por recuperarse y en quienes, desde el compromiso y la solidaridad, están sosteniendo estos momentos tan difíciles.

Gracias, Adamuz, por el ejemplo de comunidad y presencia que estáis mostrando. 🌱

12/01/2026

Taller de Bioenergética: Despierta tu Energía Vital
¿Sientes tensión, estrés? ¿Te desbordan las emociones, o por lo contrario, sientes que no llegas a conectar con ellas?

La Bioenergética es una herramienta poderosa que utiliza ejercicios corporales, respiración y movimiento para liberar bloqueos, aumentar tu vitalidad y reconectar mente y cuerpo. Recuerda: ERES cuerpo, no tienes un cuerpo...

Asistir a un Taller Grupal te permite:
* Liberar Estrés Acumulado: Soltar tensiones crónicas causadas por el día a día, o emociones reprimidas desde hace mucho tiempo.
* Aumentar tu Vitalidad: Sentir más energía y fluidez en tu movimiento y en tu vida.
* Mejorar la Conciencia Corporal: Aprender a "escuchar" y entender las señales que tu cuerpo te envía.
* Conectar con tu Verdad: Expresar emociones de forma segura y auténtica.
* Crear Raíces: Experimentar un mayor arraigo, sintiéndote más estable y presente en el aquí y ahora.

¡Próximo Taller Grupal!
🗓 Fecha: Sábado 17 de enero 2026
⏰ Horario: De 11:00h a 13:00h
📍 Lugar: Consulta Elia Pérez Prat, Gran Vía de les Corts Catalanes, 610, 2º 2ª, Barcelona.
💶 Aportación: 30€

👉 ¡Plazas Limitadas! Reserva la tuya por WhatsApp.

Si buscas un acompañamiento más personalizado, también ofrezco sesiones individuales. Consúltame condiciones .
Más info sobre los beneficios de la Bioenergética aquí: https://terapiagestaltbarcelona.com/bioenergetica/

21/12/2025

CUIDA DE TI MISMO

Vuelve a ti,
conecta
contigo
y cuida
de ti mismo.

Tu cuerpo
te necesita,
tus sentimientos
te necesitan,
tus percepciones
te necesitan.

El niño herido
que hay en ti
te necesita.
Tu sufrimiento
necesita que
lo reconozcas.
Vuelve a ti
y ocúpate
de todo eso.

Practica
el caminar
consciente
y la respiración
consciente.
Hazlo todo
con atención plena
para poder estar
realmente ahí,
para ser capaz
de amar.

Thich Nhat Hanh
El arte de cuidar
a tu niño interior

20/12/2025

19/12/2025

El duelo de una mascota que trajimos un día a casa, hace años, y hoy nos deja, es devastador y puede ser tan doloroso como cuando perdemos a un ser querido. De hecho, es un ser querido, aunque sea de otra especie...

Estoy viviendo en primera persona el duelo de mi gata, que hemos tenido que dormir hoy, después de un fallo renal repentino, masivo e irremediable. Lo que me está ayudando es llorar a cada vez que lo necesito, haber compartido este triste momento con seres queridos, y sentirme comprendida, apoyada y acompañada en esta pérdida.
Cómo puede un cuerpo tan pequeño dejar un vacío tan grande... Mishu, compañera de tantos ratos de sofá y mantita, descansa en paz... 💫✨💗

17/12/2025

Hola,

En estos días, la mayoría nos encontramos con el movimiento de las compras navideñas y la eterna pregunta: “¿Qué puedo regalar este año?”

Esta Navidad, te invito a elegir un obsequio diferente para tus seres queridos: la oportunidad de dar un primer paso hacia un mayor equilibrio y bienestar emocional. Porque el cuidado personal es, sin duda, el regalo más valioso y duradero que podemos ofrecer.

Como los procesos de acompañamiento requieren constancia, he preparado varias opciones para que elijas la que mejor se adapte a lo que buscas, con la satisfacción de entregar algo sentido, útil y transformador:

🎁 Sesión individual
Puede ser ese impulso inicial que a veces tanto cuesta tomar. Es la puerta de entrada a un proceso de autoconocimiento y beneficio personal para quien más quieres.

Aquí tienes más información sobre cómo trabajo y qué esperar de la primera sesión: https://terapiagestaltbarcelona.com/terapia-gestalt-individual/
Valor: 65€ + 21% IVA.
Agenda: A realizar durante el mes de enero de 2026.

🎁 Pack de 3 sesiones individuales
Ideal para consolidar el inicio de un proceso personal y afianzar la confianza en el espacio terapéutico. Tres sesiones permiten aportar claridad a temas específicos y establecer una base sólida.

Valor: 180€ (60€/sesión) + 21% IVA.

Condiciones: Sesiones de una hora, a realizar en semanas consecutivas comenzando en enero de 2026.

🎁 Sesión de pareja
Un primer paso valiente. Cuando ambas personas acuerdan acudir a una sesión, ya se está manifestando una voluntad de avanzar.

Aquí explico los aspectos que abordamos, adaptándonos siempre a cada caso particular: https://terapiagestaltbarcelona.com/terapia-de-pareja/
Valor: 100€ + 21% IVA.
Agenda: A realizar durante el mes de enero de 2026.

🎁 Pack de 3 sesiones de pareja
En mi experiencia, realizar tres sesiones muestra un compromiso real con la escucha y el entendimiento mutuo. Es un espacio para dialogar y alcanzar puntos de acuerdo, independientemente del camino que la pareja decida tomar después.

Valor: 270€ (90€/sesión) + 21% IVA.
Condiciones: Sesiones de 90 minutos, a realizar en semanas consecutivas comenzando en enero de 2026.

🎁 Una Constelación Familiar
Un regalo perfecto para personas con recorrido en el trabajo personal interesadas en este método. Una oportunidad para mirar el sistema familiar sin juicios, liberando cargas y comprendiendo las ataduras invisibles y las lealtades invisibles que nos condicionan.

Valor: 85€ + 21% IVA.
Fecha: A realizar en el taller del 24 de enero o en febrero de 2026 (fecha a concretar).

Este año, tienes la oportunidad de ofrecer a las personas de tu entorno el regalo de conocerse, adquirir nuevos recursos y alcanzar una mayor armonía. Son regalos intangibles que dejan una huella mucho más profunda y fructífera que cualquier objeto material.

Y, por supuesto, estos son presentes de un valor incalculable que también puedes autorregalarte. Porque conocerse y comprender cómo funcionamos es la mejor inversión que podemos hacer en nuestra propia vida.

Quedo a tu disposición para cualquier duda que tengas. Te mando un cariñoso abrazo y mis mejores deseos de paz, abundancia y plenitud para ti y para tus seres queridos.🤗💐🎄💫

Pide aquí tu regalo: https://terapiagestaltbarcelona.com/contact/

La Terapia Gestalt es eficaz para conectar con tus recursos personales y gestionar tus dificultades vitales en un proceso individual.

28/11/2025

¿Sientes que repites patrones que no entiendes?
¿ No consigues resolver temas recurrentes en tu vida, a pesar de todo el trabajo personal que haces?

Las Constelaciones Familiares te pueden ayudar a avanzar hacia una mejor vida, poniendo la mirada en el origen de los desequilibrios de tu sistema familiar, porque muchas dificultades vienen de dinámicas ocultas de tu sistema.

🔥 Descubre cómo las Constelaciones Familiares revelan y liberan esas cargas heredadas para que vivas con más claridad, ligereza y armonía.

👉 Da el paso. Tu cambio puede empezar aquí, en este taller que imparto el próximo 13 de diciembre. Plazas limitadas, escribe o llama al 659 688 123 para reservas o más información.
www.terapiagestaltbarcelona.com

19/11/2025

¡Vuelve a tu cuerpo, vuelve a ti!
Un espacio para soltar el estrés, liberar tensiones y recuperar tu energía vital a través de la Bioenergética.
Quizás llevas tiempo sintiendo el cuerpo tenso, la mente acelerada o el corazón cansado.
Vives cumpliendo con todo… pero algo dentro pide una pausa, un respiro, un regreso a lo esencial.
La Bioenergética te invita a escuchar tu cuerpo, a liberar lo que has estado sosteniendo y a dejar que la energía vuelva a fluir.
No hay juicios, ni exigencias, ni metas que alcanzar. Solo un espacio para sentirte, moverte, respirar… y volver a habitarte.
🌿 EN ESTE TALLER VIVENCIAL PODRÁS:
✨ Descargar el estrés acumulado, soltar tensiones.
✨ Recuperar contacto con tus emociones, sin necesidad de analizarlas.
✨ Reconectar con tu respiración, tu vitalidad y tu alegría natural.
✨ Sentirte más presente, auténtic@ y libre en tu propio cuerpo.
Taller 22 Noviembre, de 11'00 a 13'00
En Gran Via, 610, 2º 2ª - Un espacio cuidado, con plazas limitadas para garantizar una atención personalizada.
Aportación: 30€
No necesitas entenderlo con la mente.
Tu cuerpo ya sabe cómo sanar.
Solo necesita tiempo, presencia y permiso para hacerlo.
¿Te gustaría vivirlo?
👉 Escríbeme para reservar tu lugar o recibir más información.
https://terapiagestaltbarcelona.com/bioenergetica/

06/11/2025

🌸 Taller de Constelaciones Familiares 🌸

Un encuentro para sanar desde el alma y honrar tu historia

Hay movimientos que solo el alma comprende.
Las Constelaciones Familiares nos abren un espacio sagrado donde la vida puede ordenarse, el amor volver a fluir y lo que estaba oculto salir a la luz con ternura y respeto.

En este taller vivencial podrás:
💫 Mirar tu historia con nuevos ojos.
💫 Liberarte de cargas que no te pertenecen.
💫 Reconectar con la fuerza y el amor de tu linaje.
💫 Abrir el corazón a una vida más plena y consciente.

🌿 3 personas constelan su tema personal
🌿 Hasta 10 representantes acompañan y participan del campo de sanación.

Cada movimiento es un paso hacia la paz interior.
Cada constelación, una oportunidad para volver a tu centro.
Te invito a compartir este espacio de consciencia, amor y transformación.

💖 Un círculo pequeño, un movimiento profundo, una gran apertura del alma.

Si quieres constelar, mantendremos charla previa telefónica, imprescindible para preparar el trabajo.

La fecha límite de inscripción es el 12/11/25, especialmente para constelar.

22/10/2025

🌿 ¿Sientes que algo no va bien, aunque no sepas muy bien qué es?
Te cuesta confiar en ti, manejar tus emociones, o la tristeza y la ansiedad te acompañan más de lo que quisieras…
Tal vez una pérdida, un cambio o un duelo te dejaron sin rumbo 💔

No estás solo/a.
Juntos iremos descubriendo qué te pasa y cómo recuperar tu equilibrio emocional 🌱

✨ Te acompaño a reconectar contigo, a vivir con más serenidad, confianza y bienestar.

💬 Primera charla informativa gratuita
📞 Escríbeme al 659 688 123 y damos ese primer paso hacia tu bienestar.
Porque salir del túnel es posible, y empieza con una conversación. 💛

12/10/2025

💥 El Hijo Adicto: El Adulto que se Congeló en el Llanto Infantil 💥
Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo, no solo ven una dependencia, sino el rostro de un alma que se detuvo en el tiempo ⏳.
El cuerpo tiene 20, 30 o 40 años, pero la psique sigue anclada en la lógica más inmadura:
Quiere la calma inmediata sin tolerar el vacío o el dolor (la misma frustración del bebé) 👶.
Huye de la responsabilidad, porque ser adulto duele y exige renuncias.
La sustancia se convierte en ese "chupón químico" que nunca falla, la madre sustituta que promete paz, pero que roba la vida a cambio 💔.
La Adicción: Un Síntoma que Rompe la Casa de Cristal Sistémica
Aquí está la verdad más dura: La adicción nunca es un problema individual.
Es la punta del iceberg de un dolor o un patrón disfuncional que atraviesa a toda la familia. El adicto, inconscientemente, carga y muestra el desequilibrio de todo el sistema. Es el miembro que más visiblemente grita que algo no está sano en el clan 🤯.
Es esencial recordar que nuestros ancestros a menudo resolvieron sus propios dolores desde su sabiduría, sin psicólogos ni herramientas como las que tenemos hoy.
El adicto, a nivel inconsciente, puede estar siendo leal a un dolor que no se pudo mirar en el pasado y que él intenta anestesiar hoy.
El Verdadero Camino:
Un Esfuerzo de Salud Colectiva
La recuperación no puede recaer solo en los hombros del adicto. Para que él pueda crecer y madurar, todo el sistema debe moverse.🌳🪾
El compromiso es de todos:
Para el adicto:
La recuperación comienza al aceptar que debe hacerse responsable de sí mismo, tomando la fuerza que el Padre da para ir a la vida, sin excusas 💪.
Para la familia:
La contribución a la salud consiste en dejar de infantilizar al adicto (dejar de ser la madre sustituta o el salvador) y atreverse a cambiar los patrones que permiten que la adicción exista.
La sanación del hijo exige el coraje de que la familia también crezca y asuma su propia cuota de responsabilidad y dolor.
⭐ Reflexión y Declaración de Liberación:
La terapia busca que ese hijo, que se detuvo en el tiempo, se permita finalmente madurar. Y para eso, la familia debe hacer una declaración de liberación: "Este patrón no nos pertenece, y todos contribuimos a una nueva salud sistémica" ⭐.
Quieres profundizar

05/10/2025

La Terapia Gestalt sigue dando pasos firmes en el ámbito científico 🌍. Desde la Comisión de Investigación de la AETG se han impulsado dos proyectos internacionales que buscan visibilizar nuestra práctica clínica y fortalecer su base empírica.

Un trabajo colectivo que pone en valor nuestra profesión y abre nuevas vías de conocimiento y reconocimiento ✨.

📖 Descubre todos los detalles en la noticia completa 👉 http://bit.ly/3KuDAag