Holistk - Fisioteràpia, Osteopatia i Preparació Física

Holistk - Fisioteràpia, Osteopatia i Preparació Física Fisioteràpia, Osteopatia i Preparació Física
Centre de Salut

28/04/2026

Més del 85% de les persones que visiten un centre de fisioteràpia reporten dolor com a motiu principal de consulta. A més, el dolor crònic o persistent representa aproximadament un 30% de les consultes en els serveis d’Atenció Primària en fisioteràpia.
Per això, és essencial comprendre els mecanismes neurofisiològics que expliquen aquesta experiència desagradable.

Una anamnesi detallada i una exploració clínica exhaustiva permeten identificar l’origen del dolor i classificar-lo segons la seva tipologia, fet imprescindible per aplicar el tractament més adequat.

Segons l’evidència científica actual, tant l’educació en neurociència del dolor com l'exposició progressiva són elements clau per millorar la qualitat de vida de les persones en què el dolor ja no és proporcional ni justificat per una lesió tissular.

Recorda: el dolor crònic NO és irreversible. El sistema nerviós és adaptable, i amb les estratègies correctes és possible reduir el dolor i recuperar funcions i activitats significatives.

20/04/2026

➖️XAVI VIDAL➖️ Vaig decidir estudiar fisioteràpia durant la meva etapa de Batxillerat, que va ser quan vaig descobrir què era tot aquest món. Des de ben petit, sempre he estat una persona apassionat de l'esport i el moviment, i tant és així que sempre m'he dedicat al futbol sala i al futbol. Sempre havia tingut molt clar que volia anar cap aquesta direcció: a formar-me en alguna cosa que impliqués esport, moviment, rendiment,... A més, a casa tinc molta influència de la branca sanitària, tant pel meu pare com la meva mare.
En un moment determinat, vaig haver de passar pel fisio en un dels clubs que jugava i vaig veure que el que feia i explicava era molt interessant. Sempre m'havia captivat l'estudi del cos i l'anatomia, la fisiologia... i a partir d'aquí, vaig decidir estudiar fisioteràpia: de les meves ganes de moure'm i de l'impuls de fer esport.

03/03/2026

Properament Taller Actiu amb la Clara Rosell el 25 de març.
Amb la primavera us ajudem amb iniciatives saludables i assequibles🌞!
CAL INSCRIPCIÓ PREVIA*

➖️ PODCAST MENOPAUSA I ESTATS D'ÀNIM ➖️ A l’Ofici de Viure del passat 7 de febrer, la nostra dietista-nutricionista i fi...
20/02/2026

➖️ PODCAST MENOPAUSA I ESTATS D'ÀNIM ➖️ A l’Ofici de Viure del passat 7 de febrer, la nostra dietista-nutricionista i fisioterapeuta Georgina Dolcet, la fisioterapeuta Mireia Grossman i la psicòloga Emma Ribas van parlar de la menopausa.

La menopausa és un fenomen físic però que també afecta psicològicament les dones quan la tenen. Fins a quin punt és possible controlar les emocions en aquesta etapa? També van parlar d'insomni i de sexe.

Gràcies per posar sobre la taula una etapa vital tan maltractada.

Us deixem l’enllaç al podcast de Catalunya Ràdio https://www.3cat.cat/3cat/menopausa-i-estats-danim/audio/1268935/
(Catalunya Ràdio podcast / L’ofici de viure / menopausa i estats d’ànim)

Dissenyant el futur d'hOlistk, apostem per la prevenció 💪
11/02/2026

Dissenyant el futur d'hOlistk, apostem per la prevenció 💪

24/01/2026

Moltes gràcies Claudia Cos, psicòloga clínica i Pedro Yscadar, psiquiatra del centre Roraima pels consells i explicacions que ens vau donar ahir sobre la vellesa i els seus canvis

I moltes gràcies també a totes les persones que hi vau assistir, esperem que us fos de molta utilitat.

➖️IOGA➖️ Amb la pràctica continuada del ioga, milloraràs la força, l'equilibri, la flexibilitat, la propiocepció i la co...
09/01/2026

➖️IOGA➖️ Amb la pràctica continuada del ioga, milloraràs la força, l'equilibri, la flexibilitat, la propiocepció i la consciència corporal.

23/12/2025

Regala salut i prevenció aquestes festes!

🏊🏻‍♀️Participa ara! Sortegem dues inscripcions per la   de Begur.El 7 de juny tornarem a fer de fisioterapeutes en un en...
26/05/2025

🏊🏻‍♀️Participa ara! Sortegem dues inscripcions per la de Begur.

El 7 de juny tornarem a fer de fisioterapeutes en un entorn natural de cales d'aigües cristal·lines i acompanyats dels millors nedadors.

Com participar?
1. Segueix el nostre compte 💦.
2. Menciona a aquella persona que t'acompanyarà 🫂.

📆 Tens temps de participar fins al proper dimarts 27 de maig. El dimecres 28 de maig anunciarem el guanyador/a a Instagram Stories.

🌊 MARNATON 🏊🏻‍♀️ Inaugurem temporada Marnaton en una vila carregada de bona energia. Hem arrencat amb Sitges! Propera pa...
17/05/2025

🌊 MARNATON 🏊🏻‍♀️ Inaugurem temporada Marnaton en una vila carregada de bona energia. Hem arrencat amb Sitges! Propera parada 👉 Sa Riera - Begur.

Gràcies a tots els nedadors que us heu posat a les nostres mans. Ens agrada molt veure-us any rere any.

Gràcies per la confiança i la bona organització.

Bona diada de Sant Jordi
23/04/2025

Bona diada de Sant Jordi

🤰🏼🤰🏼Estàs embarassada, tens por al part i vols saber tècniques de gestió del  dolor?💆🏻Vols saber quina és la millor mane...
12/02/2025

🤰🏼🤰🏼Estàs embarassada, tens por al part i vols saber tècniques de gestió del dolor?💆🏻

Vols saber quina és la millor manera per prevenir i recuperar el teu sòl pelvià?

Tant si tens por com curiositat, et recomanem aquest taller gratuït que fan les nostres especialistes en sòl pelvià
👉 Georgina Dolcet, fisioterapeuta i nutricionista.
👉 Laia Ricart, fisioterapeuta i osteòpata.
👉 Ens acompanyarà Anaïs Gallart, educadora prenatal amb hipnopart 🫂.

Posa't en contacte amb nosaltres via whastapp 📱628 163 348 o per telèfon ☎ 93 200 88 57 ******PLACES LIMITADES******

Dirección

Avenir, 4
Barcelona
08006

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

Teléfono

+34932008857

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Holistk - Fisioteràpia, Osteopatia i Preparació Física publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Holistk - Fisioteràpia, Osteopatia i Preparació Física:

Compartir