Ingrid Banús - Psicòloga

Ingrid Banús - Psicòloga Psicòloga -Servei Professional a Barcelona i Granollers

El mar. Ese lugar que no nos deja indiferentes. A cada cual le genera algo: te atrapa, te sana, te calma, te asusta… per...
04/07/2025

El mar. Ese lugar que no nos deja indiferentes. A cada cual le genera algo: te atrapa, te sana, te calma, te asusta… pero algo genera.

El mar en su constante cambio, genera cambios. Éste mar…. se va a convertir en un espacio de transformación, evolución, crecimiento… eso ya depende de ti.

Si quieres que el mar sea un espacio terapéutico, estate atent@…. Se vienen salidas terapéuticas en velero, te animas?

No dudes en contactar para saber más.
Os iré informando.☺️

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M’encanta quan puc treure aquest llibre a les visites i comencem a divagar sobre les emocions.☺️Tots tenim un mar d’emoc...
16/03/2023

M’encanta quan puc treure aquest llibre a les visites i comencem a divagar sobre les emocions.☺️

Tots tenim un mar d’emocions que no sempre està en calma.

Crisis: esa palabra que tanto miedo nos da y sin la que no podemos evolucionar. 🤔Sin crisis no podemos cambiar nuestro p...
13/02/2023

Crisis: esa palabra que tanto miedo nos da y sin la que no podemos evolucionar. 🤔

Sin crisis no podemos cambiar nuestro punto de vista, nuestra forma de funcionar, de relacionarnos con los demás…. la crisis es justamente lo que promueve el cambio.

Pero claro, como todo…. depende de lo que hagas con tu crisis!!! 🤷🏻‍♀️

Cada cual tiene su propia responsabilidad, verdad? 😎

📷 .i 🙏🏻🙏🏻

Ni es lo mismo, ni se parece. Teneis clara la diferencia? 🧐🧐 Cuando tenemos una relación saludable con la comida, ésta ...
24/05/2022

Ni es lo mismo, ni se parece. Teneis clara la diferencia? 🧐🧐

Cuando tenemos una relación saludable con la comida, ésta tiene la función de alimentarnos ( es la gasolina para nuestro cuerpo y así generar energía) y en ocasiones, ser una fuente de placer. ✅🤤

Cuando la comida cubre funciones emocionales…. poco sana está siendo dicha relación. 🆘

Lo de comer saludable…. eso queda en otra carpeta y no necesareamente tiene que ver con el tipo de relación que tenemos con la comida. 🤔🤔

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A veces, renunciar es la mejor opción:, pero no es fácil decisión. 😥Renunciar a esa relación que no es saludable para ti...
19/05/2022

A veces, renunciar es la mejor opción:, pero no es fácil decisión. 😥

Renunciar a esa relación que no es saludable para ti, a un ritmo de vida con el que no congénias, a ése trabajo que por algún motivo no te compensa, a no seguir el camino establecido….🤯🤯

Y no,no estoy hablando de renunciar a la comida aunque haya un pastel en la imagen🙄🙄.

Deberíamos introducir en nuestra vida,las felicitaciones por renunciar a aquello que no nos hace bien: por respetarnos, querernos y por valientes!💪🏽💪🏽🥳🥳🥳

Lo importante es tomar decisiones…. si es buena o no, ya lo veremos en el futuro ( cuando llegue ). 🤯🤓Muchas gracias po...
18/05/2022

Lo importante es tomar decisiones…. si es buena o no, ya lo veremos en el futuro ( cuando llegue ). 🤯🤓

Muchas gracias por tus ilustraciones!! 🙏🏻🙏🏻

Ironías de la vida cotidiana. Demasiado cotidiana, de hecho!!!🙄🙄 (se)
16/05/2022

Ironías de la vida cotidiana. Demasiado cotidiana, de hecho!!!🙄🙄
(se)

Hay palabras que deberían existir en todos los idiomas… por desgracia ésta no tiene traducción( ni que no fuera importan...
12/05/2022

Hay palabras que deberían existir en todos los idiomas… por desgracia ésta no tiene traducción( ni que no fuera importante!!!🙄🙄).
Si no paramos, cómo apreciaremos aquello que es bonito para cada persona? 🤔

A veces ( y no pocas….) , no encajar es lo mas sano que te puede suceder.
06/05/2022

A veces ( y no pocas….) , no encajar es lo mas sano que te puede suceder.

Aqui tenemos la definición de lo que sería aceptar nuestro cuerpo. ☺️Si conseguimos aceptar nuestro cuerpo, quizás algun...
05/05/2022

Aqui tenemos la definición de lo que sería aceptar nuestro cuerpo. ☺️
Si conseguimos aceptar nuestro cuerpo, quizás algun día podamos amarlo, también. 🤷🏻‍♀️
( no sólo aplicable al cuerpo… ahí lo dejo🤔).

Gracias por el gran trabajo de divulgación que realizáis!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Claro… es que cuando “ todo vale” no es amor, no? 🤔 Lo de la guerra, ya…. ni me meto.🤬
02/05/2022

Claro… es que cuando “ todo vale” no es amor, no? 🤔
Lo de la guerra, ya…. ni me meto.🤬

No supongas…. pregunta!! Suponer es ciencia ficción👽
25/04/2022

No supongas…. pregunta!!
Suponer es ciencia ficción👽

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