Bernat Estruch. La Dieta que te Conviene. Èter i Terra

11/02/2017

Hola a todos

Os dejo este enlace;aunque el proceso sea lento estoy convencido que no está muy lejos la integración de la medicina a todos sus niveles.

http://terapiadepolaridad.org/unidad-salud-integrativa-del-hospital-terrassa/

Entrevista publicada a la revista dietética y Salud nº 187.2017 La presidenta del Comité de Salud Integrativa del Hospital de Terrassa, Dra Cristina Abadia, nos explica el funcionamiento de un equipo multidisciplinar que ofrece terapias gratuitas a pacientes del Servicio de Oncologia del Hospital...

02/06/2016

Hola a todos!!!
Hoy os dejo este post sobre los beneficos de las Vitaminas del grupo B para la salud pancreática.

En este post vamos a seguir hablando de cómo ayudar a mantener el Páncreas en óptima salud con la aportación de las Vitaminas del complejo B. Vitaminas B1 y B2: Estas vitaminas juegan un papel muy importante en el metabolismo de los hidratos de carbono. La vitamina B1 se encuentra en los siguien...

27/05/2016

Hola a todos!!!
Hoy quiero compartir este post con vosotros.

Evitar el insomnio y dormir bien es tan importante como comer convenientemente para conseguir un peso adecuado y un buen nivel de energía.

Hola a todos!! ¿Sabíais que aparte de alimentarse con nuestra alimentación más conveniente es de suma importancia evitar el insomnio y tener un sueño reparador? Una alimentación adecuada sin un descanso nocturno de calidad no será suficiente para eliminar los residuos y las toxinas, dificultando la…

23/05/2016

Muy buenos días a todos!!!

Hoy os dejo un primer link sobre cómo mejorar, preservar y conservar la salud del páncreas a través de unas sustancias específicas que actúan como un bálsamo para este órgano tan importante.

http://ladietaqueteconviene.com/ayudar-mantener-pancreas-saludable/

19/05/2016

Hola a todos!!!

¿Sabíais que alimentándose con los alimentos más convenientes para cada uno de nosotros, nos ayudamos a tener una mejor calidad de vida, g***r de mejor estado de ánimo, paliar muchas enfermedades y reforzar nuestro sistema de defensas para prevenir de nuevas?
Si quieres saber más al respecto visita nuestra página: ladietaqueteconviene

13/05/2016

La Voluntad es aquella fuerza que hace posible llevar a la acción nuestros deseos

29/04/2016

Hola a todos!!!
En estos últimos años hemos constatado un aumento de la publicidad sobre la alimentación ecológica, bio, sana, natural, etc.
Es normal que muchos de nosotros tengamos cierto lío sobre estas consideraciones. Os dejo un link donde hago mi reflexión personal.

En el transcurso de estos últimos años hemos estado viendo la introducción en el mercado de un tipo de Alimentación denominada Ecológica, caracterizada según normas europeas por garantizar la no utilización de cualquier sustancia química en el proceso de cultivo, crianza y elaboración de productos a…

02/04/2016

¡Feliz Sábado para todos!
¿Qué grado de importancia le das al orden en tu vida? El Orden debería estar presente en todas nuestras actividades para ganar Salud.
Pincha en este link donde profundizamos sobre este tema.

http://bit.ly/1RTB6JW

28/03/2016

¡Feliz día a todos Amigos! Espero que hayáis disfrutado todos de unos días de descanso. Queremos compartir con vosotros un gran proyecto ¡Ya tenemos nuestra página web-blog! motivo por el cual habíamos estado un poco ausentes. Os invitamos a entrar en nuestra página y suscribirse, así iréis recibiendo todas nuestras novedades.



http://ladietaqueteconviene.com/

18/03/2016

¡Buenos días amigos! El Estrés altera el funcionamiento y el equilibrio de nuestro organismo, es por esto que está muy relacionado con patologías que podamos desarrollar. En esta sociedad estamos acostumbrados a vivir una vida llena de continuo estrés desde que comenzamos el día hasta que nos vamos a la cama y hay quienes ni durmiendo descansan ya que el grado de estrés es tal que éste lo impide; el problema es que no nos damos cuenta del grado que tenemos a menos que los síntomas y consecuencias sean muy intensos. Algunos de los problemas de salud que se pueden presentar son los siguientes: dolores o contracturas musculares, migrañas y dolores de cabeza, hipertensión arterial y problemas coronarios, asma, problema de la piel, colitis, úlceras, síndrome del colon irritable, diarreas, estreñimiento, depresión, problemas sexuales, etc.

09/03/2016

¡Buenos días para todos! Hoy os traemos los múltiples beneficios de la lenteja, que además ser un alimento que está al alcance de todos por ser económico, también está lleno de un sin fin de propiedades. Son una fuente de proteínas vegetales. Mejoran el estado de ánimo y protegen el sistema nervioso. Se recomienda el consumo para personas con diabetes ya que los hidratos de carbono que posee son de absorción lenta. Son afrodisíacas, ya que son ricas en zinc que es un mineral que regula el sistema hormonal. Apropiadas para los dolores de los huesos. Ricas en minerales como el hierro,magnesio,zinc. Es recomendable su cocción con cúrcuma y jengibre para hacerlas más digeribles.

01/03/2016

¡Feliz Martes Amigos! Hoy os dejo unos remedios naturales para atacar el tan desagradable Dolor Menstrual. Aunque te parezca imposible la práctica de ejercicios habituales en tu vida puede ayudarte a reducir la inflamación propia de estos días. También se recomienda las infusiones de manzanilla, canela y jengibre ya que tienen efectos anti inflamatorios y anti espasmódicos. También suele ser efectivo para este dolor la aplicación de calor en la zona del vientre para esto puedes utilizar una bolsa térmica.