Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

DINUT dietética y nutrición

Casa
España
Barcelona
DINUT dietética y nutrición

Dietas personalizadas: pérdida de peso, nutrición deportiva, nutrición clínica.

18/07/2025

Sabies que l'alimentació ens ajuda a cuidar i millorar la salut hormonal de les dones a totes les etapes de la vida?

Des de DINUT oferim el servei d'acompanyament de la dona per millorar la salut hormonal a través de l'alimentació i un estil de vida saludable.

Hi ha alteracions hormonals i moments vitals a la vida de la dona, que a través de canvis en l'alimentació i en l'estil de vida, poden millorar significativament.

En què et podem ajudar?

Síndrome Premenstrual (SPM)

Dolor Menstrual

Fertilitat

Embaràs

Postpart

Síndrome d'Ovaris Poliquístics (SOP)

Endometriosi

Menopausia

Candidiasi vaginal

I molt més....💚

📝 Contacta’ns si ho necessites i creus que et podem ajudar.

💚 Estarem encantades de conèixer el teu cas!

💻Recorda que et podem visita de forma PRESENCIAL i ONLINE ! Ens adaptem a tu i a les teves necesitats!

📧 info@dinut.es
🌐 www.dinut.es
☎️ 640.07.03.10 (i WhatsApp)

18/07/2025

👶 Assessorament en alimentació infantil

Una alimentació saludable durant la infància és clau per al creixement adequat i la qualitat de vida futura de nenes i nens. Establir bons hàbits des de petits garanteix beneficis a llarg termini.

En el nostre servei de nutrició infantil guiem a les famílies perquè els seus fills mengin bé, aprenguin hàbits correctes i es desenvolupin de forma saludable, posant unes bases sòlides per al seu benestar.

Contacta'ns per a més informació.

Et podem acompanyar per a millorar l'alimentació dels teus fill@s i de tota la família.

16/07/2025

🥑Nova Idea d'ESMORZAR saludable!
Pa 100% integral Alvocat Salsa tzatziki Pipes de carbassa

Avui acompanyada d'un préssec de temporada! 🍑

T'animes a provar-ho?

14/07/2025

A DINUT som nutricionistes clíniques, psicòlogues, infermeres i tecnòlogues alimentàries. La nostra feina va molt més enllà de fer dietes per a la pèrdua de pes o perdre greix i guanyar massa muscular…

Acompanyem a les persones de totes les edats que busquen millorar la seva salut, els seus hàbits i estil de vida. Així com controlar o millorar patologies a través de l’alimentació i la psicologia.

Assessorem amb un enfocament professional, amb empatia i sempre basant-nos en l’evidència científica. Per això el nostre equip seguim en constant formació.

A DINUT, treballem per millorar patologies com trastorns digestius, malalties cardiovasculars, diabetis, malalties autoimmunes, trastorns hormonals, TCA, entre d’altres..

Segur que alguna vegada molta gent a pensat que anar a la dietista-nutricionista és només per “l’operació biquini”, “perdre pes”,... però si vens a conèixer-nos, veuràs que et podem acompanyar en totes les teves etapes de la vida, i molt més..

📝 Contacta’ns si ho necessites i creus que et podem ajudar.

💚 Estarem encantades de conèixer el teu cas!

💻Recorda que et podem visita de forma PRESENCIAL i ONLINE ! Ens adaptem a tu i a les teves necesitats!

📧 info@dinut.es
🌐 www.dinut.es
☎️ 640.07.03.10
📱 640.07.03.10

14/07/2025

📝🌸MENÚ FRESQUET DE JULIOL🏵️

Bon dia!!!!

☝️Teniu menú del mes al blog de la nostra web perquè us el pogueu descarregar!
📢📢📢 Va amb la llista de la compra inclosa!!

Són menús elaborats pel nostre equip de dietistes-nutricionistes, que dediquem temps i esforç per compartir aquests materials.

💚Agrairem si vols compartir amb qui li pugui ser útil, i comentar-nos que t'ha semblat el menú!

El menú és vàlid per a persones de qualsevol edat, però sense patologies que contraindiquin algun aliment concret. Les quantitats i la complementació amb altres aliments dependran de la persona.

14/07/2025

☝️Idea d'ESMORZAR ric en greixos saludables!

🫓 Torrada de pa 100% integral
🥑 Alvocat
🐟 Tonyina
🫙 Llavors de carbassa

Vols més idees d'esmorzars?

Comenta'ns si has provat aquesta combinació!

13/07/2025

🍆Bikini d'albergínia i formatge 🧀

Avui us compartim una recepta original i bona.
I com les albergínies son d'aquesta temporada i al nostre hortet ja creixen sense parar, ens reinventem fent noves propostes diferents amb albergínia. 🍆

📝Ingredients:
Albergínies Formatge ratllat tipus Emmental El farcit que més t'agradi Oli oliva verge extra

📝Elaboració:
Prevalenta el forn a 180° Lamina les albergínies ben fines En una safata de forn, escampa una mica de formatge. Col.loca les tires d'albergínies sobreposades i torna a escampar formatge per sobre. Afegeix un raig d'oli Coure al forn uns 15-20 Min fins que vegis que estan ben cuites.
Afegeix el farcit que més t'agradi (nosaltres hem posat gall d'indi cuit i pastanaga)

Esperem que provis la recepta i disfrutis del plat!!

💚T'ha agradat?

Comenta'ns! 🤗☝️
Comparteix la recepta amb els teus per arribar a més persones!

Vols receptes i menús saludables, i personalitzats??

Contacta'ns

26/06/2025

📣📣NOVETATS!!!!!!

Molt contentes d'anunciar-vos que iniciem nova col.laboració amb l'associació on oferim el

SERVEI DE NUTRICIÓ ONCOLÒGICA

Gratuït per a totes i tots els socis/es

🍍Per que l'alimentació, la nutrició i un estil de vida saludable és vital per prevenir i afrontar el càncer!

☝️💚 Comparteix amb qui li pugui ser del seu interès!

Contacta'ns per a més informació!

11/06/2025

Gracias por confiar en nosaltas, en nuestro equipo y nuestro trabajo diario que hacemos con esfuerzo y mucho mucho mimo.

Sempre desde la escucha, la comprensión y desde la evidencia!

🤗💚🧠🍏

En DINUT encontrarás un equipo de Dietistas- nutricionistas, enfermeras y psicólogas donde promovenos hábitos saludables, acompañando a las personals de todas las estades a mejorar su alimentación y calidada de vida.

Habla con vosotras sin compromisos

www.dinut.es

Info@dinut.es

21/05/2025

🌯 WRAPS de CARBASSÓ i FORMATGE!

Ingredients:
1 carbassó
Formatge ratllat
Sal i pebre
Oli oliva verge extra

Preparació:

Laminar el carbassó ben fi i col.locar a una safata sobre paper de forn.
Afegir formatge ratllat, un raig d'oli sal i pebre.
Coure a 180° durant uns 20 minuts fins que estigui ben daurat.

Farcir els wraps del que més t'agradi!!!

Bon profit!!!

Si vols receptes noves adaptades i personalitzades per a tu, menús setmanals, familiars, i molt més sobre educació nutricional contacta amb el nostre equip!!

01/04/2025

Hoy te queremos compartir las frutas y verduras de temporada para que priorizes su consum.

☝️Sabías que comer en función de cada estación nos permitirá aprovechar todos los nutrientes de los ingredientes?pues están en su punto fuerte.

💚 Comparte con quien le pueda ser de utilidad!!

www.dinut.es

☝️ Si necesitas una pauta, menús y recetas personalizadas y con productos de temporada, llámanos o escribenos y habla con nuestras nutricionistas!

10/03/2025

📍📣Per fi us podem anunciar que ens hem traslladat i ara ens trobaràs visitant al nou local de la .paularibo.alergia a GRANOLLERS, al centre de la ciutat.

Si està interessada a visitar-te amb nosaltres a i tens qualsevol dubte, contacta'ns a info@dinut.es

Et podràs visitar amb la Roser, Dietista-nutricionista i infermera del nostre equip DINUT des de fa més de 8 anys i ofereix el servei de consulta i assessorament dietètic personalitzat.

Serveis:

.lèrgies alimentàries

🍏💜 Comparteix amb qui li pugui ser interessant!

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Teléfono

+34640070310

Página web

http://dinut.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando DINUT dietética y nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.