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24/02/2023

24/02/2023

24/02/2023

03/02/2023

15 Likes, 4 Comments - Estefan Mora | Fisioterapia Integrativa (.moraquer) on Instagram: "❓🤔La pregunta del millón: ¿Son necesarios los suplementos? Hay mucho debate entorno a si los suplementos son necesarios o no. Podemos encontrar argumentos a favor y otros en contra. Hoy os traigo...

03/02/2023

22/01/2023

17/01/2023

15/01/2023

Estefan Mora | Fisioterapia Integrativa shared a post on Instagram: "Rutina de Espalda y Tríceps 💪🏻🔥 1️⃣ Remo en máquina (agarre abierto) 4x10 2️⃣ Remo en máquina (agarre supino) 4x10 3️⃣ Jalón al pecho (agarre prono) 4x10 4️⃣ Extensión lumbar en máquina 4x10 5️⃣ E...

09/01/2023

06/01/2023

04/01/2023

02/01/2023

Estefan Mora | Fisioterapia Integrativa shared a post on Instagram: "✨¿Puede el café mejorar mi rendimiento deportivo?☕💪🏻 👉🏻El café☕ es un producto de origen vegetal, que aparte de contener cafeína, también tiene en su composición un gran número de nutrientes esenciales, com...

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