
29/05/2025
“Como no vas a tener Depresión”
Si tienes un estilo de vida que te mata lentamente.”
Te despiertas tarde.
No haces ejercicio.
Comes basura.
Te quejas más de lo que actuas y te rodeas de gente igual.
Te duermes viendo basura.
Y al otro día repites.
Repites.
Repites.
Y luego dices que estás “deprimido”.
No estás enfermo… estás sedentario física, mental y espiritualmente.
Tu mente no está rota.
Está oxidada por el abandono.
La “tristeza” que cargas no es química.
Es consecuencia.
Consecuencia de haberte traicionado todos los días.
necesitas terapia… necesitas propósito.
No necesitas medicina… necesitas habitos diarios que te eleven.
Si no cambias lo que haces cada día,
vas a seguir hundido en el mismo vacío y buscando culpables.
La vida no se apaga de golpe.
Se va apagando cada vez que eliges comodidad sobre transformación.
Y si no despiertas…
no será la depresión la que te mate.
Será tu rutina.
Creditos al autor 🙏🏻