Centre de Ioga Iyengar de Barcelona - CIIB

Casa
España
Barcelona
Centre de Ioga Iyengar de Barcelona - CIIB

El CENTRE DE IOGA IYENGAR® DE BARCELONA està dedicat íntegrament a la pràctica, l'estudi i l'ens

20/01/2026

✨ El ioga és ciència, la ciència requereix precisió i la precisió aporta seguretat amb coneixement.

En les 8 sessions del Curs inicial de ioga Iyengar trobaràs precisió tècnica, alineament, simetria i correccions personalitzades.

Dissenyat per a qui busca: entendre el “què” i “el per a què” del ioga:
✅ Una base científica i estructurada
✅ un bon estat de forma i evitar lesions
✅ Un fonament ferm per poder continuar

🔗 Reservsa la teva plaça a l’enllaç de la bio!

08/01/2026

Alguna vegada has sentit la crida del ioga, però no saps per on començar? 🤔

Potser el dubte et paralitza, però el moment de fer el pas és ara.

Fa més de 50 anys, quan en Jordi va començar, pràcticament la seva única guia era la intuïció. Després d’arribar a la font original amb el mestre BKS Iyengar, la lliçó és clara: l’inici condiciona la continuació 🌳

No deixis que el dubte et freni. Escolta la teva intuïció 🪷

Llegeix-ne més en l’últim blog del post, escrit per en Jordi. Enllaç a la bio 🔗

02/01/2026

Curs inicial de ioga ✨

Un començament clar, estructurat i progressiu per iniciar la practicar amb coneixement 🪷

🗓️ A partir del 21 de gener, horari de matins i tardes
🧘 8 sessions, una per setmana
⏳Places limitades

Més informació a l’enllaç 🔗 https://www.iogabcn.cat/curs-inicial

25/12/2025

Que trobeu la joia en la pràctica 🪷✨

15/12/2025

Aquest nadal podries rebre un missatge com aquest 🤗

De vegades, el millor regal obre una porta nova 🪷

Quan regales ioga, regales benestar, claredat i temps per a la persona que estimes ✨

🎁 Aquestes festes, regala ioga. Troba l’enllaç a la bio 🔗

24/11/2025

Hem participat, una edició més, al forumsports.

La jornada organitzada per és gratuïta i oberta a totes les entitats de salut mental, addiccions, discapacitats, menors no acompanyats, i també a entitats, clubs esportius i ciutadania que vulgui participar.

Agraïm l’oportunitat que el Forum ens ofereix de poder apropar el ioga a tots els col·lectius. La pràctica del ioga és molt beneficiosa tant a nivell físic, psicomotriu i psicològic, aportant autoconfiança i altres capacitats per afavorir la inclusió.

31/10/2025

🪷 Jornada intensiva per a dones

🌙 Adaptar la pràctica a cada fase del cicle és essencial. Estudiarem personalment cada cas per entendre i practicar d’acord amb les necessitats individuals.

📅 Dissabte 8 de novembre
🕣 De 8.30 h a 18.30 h
Per a dones ja iniciades en la pràctica del Ioga Iyengar.

🔗 Més informació i inscripcions a l’enllaç de la bio

✨✨✨

🪷 Jornada intensiva para mujeres

🌙 Adaptar la práctica a cada fase del ciclo es esencial. Estudiaremos cada caso de manera personal para comprender y practicar de acuerdo con las necesidades individuales.

📅 Sábado 8 de noviembre
🕣 De 8.30 h a 18.30 h
Para mujeres ya iniciadas en la práctica de Yoga Iyengar.

🔗 Más información e inscripciones en el enlace de la bio

29/10/2025

🌳 “Us animo a practicar l’estabilitat en la postura amb el manteniment dels aspectes tècnics. Inspireu-vos pel Yogasutra de Patañjali II.47.”

Així concloïa en Jordi la conferència: El presnt, el temps i el ioga - Part I ✨

Heu observat alguna relació entre l’estabilitat en āsana o prāṇāyāma i l’estat de la ment? Us llegim a comentaris 💬

🧠 (Conferència el·laborada sense cap ús d’IA)

🪷🪷🪷

🌳 “Os animo a practicar la estabilidad en la postura con el mantenimiento de los aspectos técnicos. Inspiraros por el Yogasutra de Patañjali II.47.”

Así concluía Jordi la conferencia: El presente, el tiempo y el yoga - Parte I ✨

¿Habéis observado alguna relación entre la estabilidad en āsana o prāṇāyāma y el estado de la mente? Os leemos en comentarios 💬

🧠 (Conferencia elaborada sin ningún uso de IA)

22/10/2025

🧘‍♀️ Fonaments del ioga Iyengar
Un cicle per aprofundir en els principis que donen solidesa, claredat i direcció a la pràctica.

👉 Pensat especialment per a qui comença, però també per a qui vol revisar i entendre millor els fonaments: alineació, ús del material, consciència corporal i respiració.

📅 Aquest dissabte comença la primera sessió del cicle, dedicada a les bases posturals i a l’experiència directa de la pràctica.
Encara hi ha places disponibles i és possible inscriure’s al cicle complet o a sessions individuals.

🌿 Una oportunitat per aprendre pas a pas, connectar amb el cos i descobrir de quina manera els aspectes tècnics del mètode Iyengar condueixen la ment cap a la quietud i la consciència cap al silenci.

🔗 Més informació i inscripcions a l’enllaç de la bio

✨✨✨

🧘‍♀️ Fonaments del ioga Iyengar
Un cicle per aprofundir en els principis que donen solidesa, claredat i direcció a la pràctica.

👉 Pensat especialment per a qui comença, però també per a qui vol revisar i entendre millor els fonaments: alineació, ús del material, consciència corporal i respiració.

📅 Aquest dissabte comença la primera sessió del cicle, dedicada a les bases posturals i a l’experiència directa de la pràctica.
Encara hi ha places disponibles i és possible inscriure’s al cicle complet o a sessions individuals.

🌿 Una oportunitat per aprendre pas a pas, connectar amb el cos i descobrir de quina manera els aspectes tècnics del mètode Iyengar condueixen la ment cap a la quietud i la consciència cap al silenci.

🔗 Més informació i inscripcions a l’enllaç de la bio

13/10/2025

🌬️ Prāṇāyāma — Yogalaya II

Quan l’esperit entra en contacte amb la natura, sorgeix prāṇa: el moviment vital. Així, la respiració deixa de ser només aire per convertir-se en consciència.

🪷 El prāṇāyāma educa la ment, refina la percepció i condueix al silenci interior.

🔗 Descobreix-ne més al blog. Enllaç a la bio.

✨✨✨

🌬️ Prāṇāyāma — Yogalaya II

Cuando el espíritu entra en contacto con la naturaleza, surge prāṇa: el movimiento vital. Así, la respiración deja de ser solo aire para convertirse en consciencia.

🪷 El prāṇāyāma educa la mente, refina la percepción y conduce al silencio interior.

🔗 Descúbrelo en el blog. Enlace en la bio.

01/10/2025

🎙 El present, el temps i el ioga – Part I

🗓️ T’esperem el divendres 24 d’octubre a les 19.30 h amb Jordi Martí per obrir la conversa sobre com el temps i el present s’entrellacen amb la pràctica del ioga.

✨ La trobada és gratuïta i oberta a tothom, així que t’animem a compartir-ho amb qui creguis que li pot interessar.

📍 Al centre
🔗 Confirma la teva assistència i troba més informació a l’enllaç de la bio

🍃🍃🍃

🎙 El presente, el tiempo y el yoga – Parte I

Te esperamos el viernes 24 de octubre a las 19:30 h con Jordi Martí para abrir la conversación sobre cómo el tiempo y el presente se entrelazan con la práctica del yoga.

✨ El encuentro es gratuito y abierto, así que te animamos a compartirlo con quien creas que le pueda interesar.

📍 En el centro
🔗 Confirma tu asistencia y encuentra más información en el enlace de la bio

26/09/2025

🌿 En Sarvangasana, l’alliberació de les espatlles és essencial.

👐 Només així els braços i omòplats tenen espai per fer totes les accions necessàries que permetin les mans accedir a l’esquena i la columna dorsal i possibilitar l’obertura de l’interior dell pit.

✨ D’aquesta manera es construeix una base estable i viva des de la qual, amb alineament i precisió, es pot elevar amunt Sarvangasana i mantenir-la amb eficàcia el temps necessari per obtenir-ne els seus beneficis.

📸 A les imatges, en Jordi mostra aquestes accions durant la setmana intensiva d’estiu per a ensenyants a França.

🪷🪷🪷

🌿 En Sarvangasana, la liberación de los hombros es esencial.

👐 Solo así brazos y omóplatos tienen espacio para realizar todas las acciones necesarias que permiten a las manos acceder a la espalda y a la columna dorsal, posibilitando la apertura del interior del pecho.

✨ De este modo se construye una base estable y viva desde la cual, con alineación y precisión, puede elevarse Sarvangasana y mantenerse con eficacia el tiempo necesario para obtener sus beneficios.

📸 En las imágenes, Jordi muestra estas acciones durante la semana intensiva de verano para enseñantes en Francia.

Dirección

Avinguda Del Portal De L'Àngel, 42, 4ºB
Barcelona
08002

Página web

http://www.iogabcn.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre de Ioga Iyengar de Barcelona - CIIB publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.