Centre de Ioga Iyengar de Barcelona - CIIB

Casa
España
Barcelona
Centre de Ioga Iyengar de Barcelona - CIIB

El CENTRE DE IOGA IYENGAR® DE BARCELONA està dedicat íntegrament a la pràctica, l'estudi i l'ens

22/10/2025

🧘‍♀️ Fonaments del ioga Iyengar
Un cicle per aprofundir en els principis que donen solidesa, claredat i direcció a la pràctica.

👉 Pensat especialment per a qui comença, però també per a qui vol revisar i entendre millor els fonaments: alineació, ús del material, consciència corporal i respiració.

📅 Aquest dissabte comença la primera sessió del cicle, dedicada a les bases posturals i a l’experiència directa de la pràctica.
Encara hi ha places disponibles i és possible inscriure’s al cicle complet o a sessions individuals.

🌿 Una oportunitat per aprendre pas a pas, connectar amb el cos i descobrir de quina manera els aspectes tècnics del mètode Iyengar condueixen la ment cap a la quietud i la consciència cap al silenci.

🔗 Més informació i inscripcions a l’enllaç de la bio

✨✨✨

🧘‍♀️ Fonaments del ioga Iyengar
Un cicle per aprofundir en els principis que donen solidesa, claredat i direcció a la pràctica.

👉 Pensat especialment per a qui comença, però també per a qui vol revisar i entendre millor els fonaments: alineació, ús del material, consciència corporal i respiració.

📅 Aquest dissabte comença la primera sessió del cicle, dedicada a les bases posturals i a l’experiència directa de la pràctica.
Encara hi ha places disponibles i és possible inscriure’s al cicle complet o a sessions individuals.

🌿 Una oportunitat per aprendre pas a pas, connectar amb el cos i descobrir de quina manera els aspectes tècnics del mètode Iyengar condueixen la ment cap a la quietud i la consciència cap al silenci.

🔗 Més informació i inscripcions a l’enllaç de la bio

13/10/2025

🌬️ Prāṇāyāma — Yogalaya II

Quan l’esperit entra en contacte amb la natura, sorgeix prāṇa: el moviment vital. Així, la respiració deixa de ser només aire per convertir-se en consciència.

🪷 El prāṇāyāma educa la ment, refina la percepció i condueix al silenci interior.

🔗 Descobreix-ne més al blog. Enllaç a la bio.

✨✨✨

🌬️ Prāṇāyāma — Yogalaya II

Cuando el espíritu entra en contacto con la naturaleza, surge prāṇa: el movimiento vital. Así, la respiración deja de ser solo aire para convertirse en consciencia.

🪷 El prāṇāyāma educa la mente, refina la percepción y conduce al silencio interior.

🔗 Descúbrelo en el blog. Enlace en la bio.

01/10/2025

🎙 El present, el temps i el ioga – Part I

🗓️ T’esperem el divendres 24 d’octubre a les 19.30 h amb Jordi Martí per obrir la conversa sobre com el temps i el present s’entrellacen amb la pràctica del ioga.

✨ La trobada és gratuïta i oberta a tothom, així que t’animem a compartir-ho amb qui creguis que li pot interessar.

📍 Al centre
🔗 Confirma la teva assistència i troba més informació a l’enllaç de la bio

🍃🍃🍃

🎙 El presente, el tiempo y el yoga – Parte I

Te esperamos el viernes 24 de octubre a las 19:30 h con Jordi Martí para abrir la conversación sobre cómo el tiempo y el presente se entrelazan con la práctica del yoga.

✨ El encuentro es gratuito y abierto, así que te animamos a compartirlo con quien creas que le pueda interesar.

📍 En el centro
🔗 Confirma tu asistencia y encuentra más información en el enlace de la bio

26/09/2025

🌿 En Sarvangasana, l’alliberació de les espatlles és essencial.

👐 Només així els braços i omòplats tenen espai per fer totes les accions necessàries que permetin les mans accedir a l’esquena i la columna dorsal i possibilitar l’obertura de l’interior dell pit.

✨ D’aquesta manera es construeix una base estable i viva des de la qual, amb alineament i precisió, es pot elevar amunt Sarvangasana i mantenir-la amb eficàcia el temps necessari per obtenir-ne els seus beneficis.

📸 A les imatges, en Jordi mostra aquestes accions durant la setmana intensiva d’estiu per a ensenyants a França.

🪷🪷🪷

🌿 En Sarvangasana, la liberación de los hombros es esencial.

👐 Solo así brazos y omóplatos tienen espacio para realizar todas las acciones necesarias que permiten a las manos acceder a la espalda y a la columna dorsal, posibilitando la apertura del interior del pecho.

✨ De este modo se construye una base estable y viva desde la cual, con alineación y precisión, puede elevarse Sarvangasana y mantenerse con eficacia el tiempo necesario para obtener sus beneficios.

📸 En las imágenes, Jordi muestra estas acciones durante la semana intensiva de verano para enseñantes en Francia.

19/09/2025

🌿 Gaṇeśa i els obstacles

Gaṇeśa és conegut com l’eliminador d’obstacles… però també com aquell que ens en posa al camí perquè puguem créixer. ✨

En el blog explorem els antarāya segons Patañjali: la malaltia, el dubte, la mandra, la manca de fermesa o la respiració inestable, entre d’altres. 🪷

També parlem de cittaprasādana, l’estat de serenitat i claredat que es pot cultivar amb pràctica determinada i consciència plena. 🙏

🔗 Pots llegir l’article complet al blog, enllaçat a la bio.

✨✨

🌿 Gaṇeśa y los obstáculos

Gaṇeśa es conocido como el eliminador de obstáculos… pero también como aquel que los pone en el camino para que podamos crecer. ✨

En el blog exploramos los antarāya según Patañjali: la enfermedad, la duda, la pereza, la falta de firmeza o la respiración inestable, entre otros. 🪷

También hablamos de cittaprasādana, el estado de serenidad y claridad que se puede cultivar con una práctica determinada y una conciencia plena. 🙏

🔗 Puedes leer el artículo completo en el blog, enlazado en la bio.

20/08/2025

“Que el meu final sigui el vostre començament” ✨

Avui és l’11è aniversari del traspàs del nostre estimat mestre, Guruji B.K.S. Iyengar.

Aquesta data ens renova la voluntat de seguir la paraṁparā (परंपरा), la transmissió ininterrompuda del saber, i la responsabilitat de mantenir viva la flama de l’ensenyament tal com el vam rebre.

Aquesta commemoració és un compromís renovat de practicar, estudiar i transmetre el ioga des de l’experiència viscuda, inspirada per la claredat i profunditat que Guruji va donar-nos. 🙏

🪷🪷🪷

“Que mi final sea vuestro comienzo” ✨

Hoy es el 11º aniversario del fallecimiento de nuestro querido maestro, Guruji B.K.S. Iyengar.

Esta fecha renueva en nosotros la voluntad de seguir la paraṁparā (परंपरा), la transmisión ininterrumpida del saber, y la responsabilidad de mantener viva la llama de la enseñanza tal como la recibimos.

Esta conmemoración es un compromiso renovado de practicar, estudiar y transmitir el yoga desde la experiencia vivida, inspirada por la claridad y la profundidad que Guruji nos legó. 🙏

04/08/2025

Segona setmana intensiva d’estiu 🌞

🍃 Hem recorregut totes les famílies posturals, amb un èmfasi especial en les postures enrere i els equilibris sobre les mans, tot explorant obertures d’espais nous per a la pràctica del pranayama.

🙏 Gràcies a tothom per la implicació i la presència al llarg d’aquests dies i a l’ per haver-nos alimentat tan bé aquests dies 😋
Tanquem així els intensius 2025.

✨ Ens retrobem aviat a la sala.

✨✨✨

Segunda semana intensiva de verano 🌞

🍃 Hemos recorrido todas las familias posturales, con un énfasis especial en las posturas hacia atrás y los equilibrios sobre las manos, explorando nuevas aperturas para la práctica del pranayama.

🙏 Gracias a todo el mundo por la implicación y la presencia a lo largo de estos días y a por habernos alimentado tan bien durante estos días 😋
Así cerramos los intensivos 2025.

✨ Nos reencontramos pronto en la sala.

19/07/2025

🧘‍♀️ Hem acabat la primera setmana intensiva d’estiu amb dies d’estudi, pràctica i aprofundiment compartit.

Tot explorant postures noves i més avançades, hem refinat les accions de les postures bàsiques. I hem utilitzat aquests aspectes tècnics com una clau per a la difusió de la consciència en expansió i en profuditat.

Gràcies per la dedicació i la presència 🙏

10/07/2025

🌕 Avui és Guru Pūrṇimā — la lluna plena de juliol en què la tradició iogui celebra i agraeix el guru, aquell que dissipa la nostra ignorància. Un moment per reconèixer el llegat i la consciència que el nostre mestre B.K.S. Iyengar va transmetre, una relació profunda basada en el rigor, l’experiència i el creixement compartit.

✍️ En el post del blog parlem de l’origen d’aquesta celebració, la relació guru‑deixeble al ioga vedantic, i com aquesta tradició continua avui.

🔗 Voleu saber per què és tan especial aquest dia? Ho trobareu tot al blog (enllaç a la bio).

✨✨✨

🌕 Hoy es Guru Pūrṇimā — la luna llena de julio en la que la tradición yóguica celebra y agradece al guru, aquel que disipa nuestra ignorancia.
Un momento para reconocer el legado y la consciencia que nos transmitió nuestro maestro B.K.S. Iyengar, una relación profunda basada en el rigor, la experiencia y el crecimiento compartido.

✍️ En el post del blog hablamos del origen de esta celebración, de la relación guru‑discípulo en el yoga védico, y de cómo esta tradición continúa hoy.

🔗 ¿Quieres saber por qué este día es tan especial? Lo encontrarás en el blog (enlace en la bio).

30/06/2025

📝 Us donem la benvinguda a Yogalaya, una nova secció del blog on compartirem reflexions sobre les bases filosòfiques i teòriques del ioga, amb la mirada que el nostre mestre B.K.S. Iyengar ens va transmetre.
Parlarem de conceptes que sovint apareixen a classe, i hi aprofundirem amb calma i claredat.

🕉️ “Yogalaya” pot traduir-se com “casa del ioga” o “concentració mental i dissolució de la ment”. Ens ha semblat un nom adient per aquest espai: un lloc on pensar, estudiar i connectar amb una pràctica que va més enllà de la sala.

📖 Al primer article expliquem el sentit d’aquesta nova secció i què hi trobareu a partir d’ara.

🔗 El podeu llegir al blog, enllaçat a la bio.

✨✨✨

📝 Os damos la bienvenida a Yogalaya, una nueva sección del blog donde compartiremos reflexiones sobre las bases filosóficas y teóricas del yoga, con la mirada que nos transmitió nuestro maestro B.K.S. Iyengar.
Hablaremos de conceptos que a menudo aparecen en clase y profundizaremos en ellos con calma y claridad.

🕉️ “Yogalaya” puede traducirse como “casa del yoga” o “concentración mental y disolución de la mente”. Nos ha parecido un nombre adecuado para este espacio: un lugar donde pensar, estudiar y conectar con una práctica que va más allá de la sala.

📖 En el primer artículo explicamos el sentido de esta nueva sección y qué encontraréis a partir de ahora.

🔗 Podéis leerlo en el blog, enlazado en la bio.

09/05/2025

Asana demana un focus constant d’atenció sense oscil·lació a cada aspecte tècnic i l’expansió homogènia de la consciència a tot arreu a l’interior. 🌱

✨ Això és meditació en l’acció.

🪷

Asana requiere un foco constante de atención sin oscilación en cada aspecto técnico y la expansión homogénea de la consciencia hacia todas partes en el interior. 🌱

Esto es meditación en la acción ✨

02/05/2025

La diferència més gran entre pranayama i meditació és la posició de cap. 👤

La columna ha de ser ferma i estable i la caixa toràcica oberta perquè l’energia i la consciència s’hi puguin expandir. 🌳

✨ Això és meditació, i .

Dirección

Avinguda Del Portal De L'Àngel, 42, 4ºB
Barcelona
08002

Página web

http://www.iogabcn.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre de Ioga Iyengar de Barcelona - CIIB publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.