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Aromaterapia FÁCIL

💫 Explora la ciencia detrás de los aceites esenciales y descubre y descubre su poder terapéutico. 💡

09/12/2025

Te prometo que TODAS hemos caído alguna vez en algún mito.
Aqui va la realidad que casi nadie cuenta:

La vitamina C no es una molécula volátil y no sobrevive a ningún proceso de extracción aromática.
Así que ningún aceite esencial cítrico puede contenerla.
Cero. Nada. Ni un miligramo.

¿Entonces para qué sirve el aceite esencial de naranja en aromaterapia?
🧠 Modular el sistema límbico
💛 Bajar revoluciones cuando tu cuerpo está en alerta
🌿 Acompañar procesos emocionales sin “milagros”
Y más…

Ciencia siempre.

👉 ¿Has oído otros “consejos” que no sabes si son verdad? Cuéntame y lo vemos ♥️

07/12/2025

¿Y si el problema no es que te falten aceites esenciales…?

Recibo constantemente mensajes con lo mismo:
🌿 Tengo de todo y nada me funciona.
🌿 ¿Qué más tengo que comprar?

Spoiler: No necesitas comprar más.
Necesitas dejar de improvisar.

👉🏻 Aromaterapia sin estrategia es acumulación.

En este carrusel te cuento la historia de Irene,
que me escribió agotada, frustrada y con 25 aceites que no le hacían nada.

Y te explico qué el sistema inmune se regula con comprensión y protocolos reales.

📆 Este domingo 21 dic → Masterclass:
“Aromaconciencia” – la verdad viral sobre aceites y defensas.

Comenta DEFENSAS y te paso el acceso.

05/12/2025

Si cada vez que alguien tose piensas:
¿Le echo eucalipto al difusor?
— este post es para ti.

Porque no, los aceites esenciales no son inocuos solo por ser naturales.
Y usarlos sin saber puede irritar, empeorar síntomas…
o directamente hacerte enfermar más.

La aromaterapia científica no se trata de “echar gotitas” al azar.
No necesitas más recetas copiadas de Instagram.
Necesitas criterio. Claridad. Biomedicina. Práctica segura.

Por eso el 21/12 doy mi última masterclass del año:
LA VERDAD VIRAL 🧠

Comenta ‘defensas’ y te paso el acceso directo🩷

03/12/2025

Cuando empecé con los aceites esenciales estaba totalmente perdida.

Había infoxicación: demasiada información, todo contradictorio, cada una diciendo algo distinto… y cero claridad.

El cambio llegó con esta pregunta biomédica:
👉 ¿Qué pasa realmente en el cuerpo cuando un aceite entra por inhalación o vía tópica?

Ahí nació mi forma de enseñar Aromaterapia Clínica Científica (Método):
clara, lógica y basada en mecanismos reales.

Te ha pasado???

17/10/2025

Hoy exploramos la neuroquímica del enfoque con uno de los aceites más estudiados en Aromaterapia Científica y Clínica: el aceite esencial de Romero qt. cineol.

Su molécula principal, el 1,8-cineol, estimula la liberación de acetilcolina, mejorando la memoria, la concentración y la claridad mental.
Aporta energía y foco sostenido, sin agotar el sistema nervioso.

Además, el Romero actúa también sobre el sistema respiratorio.
El Romero abre pulmones, mente y foco.

💚 Guarda el post y hazte con la colección de sellos de neuroaromaterapia.

12/10/2025

Tu sistema nervioso también necesita descanso 🧠
Y no hace falta complicarlo.

Hoy te traigo tu ritual científico con dos gestos SMART,
fáciles de aplicar, basados en evidencia científica y con impacto real:

☕ Infusión de espino blanco + lavanda → actúa desde dentro, modulando el tono cardíaco y favoreciendo el descanso.
🌬 Aromaterapia con Aceite esencial de Lavanda + Bergamota → actúan desde el olfato y la piel, modulando neurotransmisores implicados en el estrés (GABA, serotonina, dopamina).

💡 La vía oral calma el cuerpo; la vía aromática calma el cerebro.

Así funciona la Aromaterapia Científica y Clínica: comprender la neuroquímica de las plantas para aplicarla con ciencia y conciencia.

Guarda este post para tener la Serie completa ❤️

11/10/2025

❤️ Primer fascículo de la Colección de Sellos de AromaConCiencia
Una serie para amantes de la Aromaterapia Científica y Clínica, donde cada sello explorará un aceite esencial, moléculas y neuroquímica en acción.

🍋 Empezamos con la Bergamota, un aceite esencial que huele a calma y equilibrio.
Italiana y con carácter, conocemos sus moléculas principales —linalol, limoneno y acetato de linalilo— y cómo actúan sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y ansiedad.

En la aKademia exploramos cómo cada aceite esencial, de la Lavanda al Romero, del Tomillo a la Bergamota, conecta ciencia y emoción desde la Neuroaromaterapia.

💾 Guarda este post
y empieza tu propia Colección de Sellos,
una biblioteca científica de aceites esenciales

N.❤️

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Barcelona

Página web

https://www.instagram.com/aromaterapia_facil/

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