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Centre de Psicologia Clínica, Forense i Pedagogia

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Centre de Psicologia Clínica, Forense i Pedagogia

PSICOLOGIA CLINICA I PEDAGOGIA Es un centro de Psicología Clínica y Pedagogía.

16/12/2025

Lo que se olvida, se repite.
No porque haya algo mal en ti, sino porque tu cerebro intenta protegerte como sabe.Cuando una experiencia no se procesa, queda guardada en la memoria emocional y reaparece en forma de reacciones intensas, cansancio interno o relaciones que vuelven a doler. Sanar no es borrar lo vivido, es poder mirarlo con seguridad y comprensión.
Cuando ponemos palabras y regulación, el sistema nervioso deja de estar en alerta y ya no necesita repetir. Recordar acompañado no nos rompe: nos devuelve calma y libertad emocional.

15/12/2025

Dramatizar no es exagerar.
Muchas veces es un cerebro en alerta. El dolor, la negatividad o un insulto activan la alarma y pueden quedar grabados durante años.La felicidad, en cambio, dura menos… porque cuando estamos bien, el cerebro no necesita protegerse. Por eso reaccionamos con intensidad,no es debilidad, es supervivencia emocional. Cuanto más conciencia ponemos, menos drama necesitamos para sentirnos a salvo.

10/12/2025

Muchas de las parejas que llegan a terapia lo hacen al límite. A veces, una de las partes ya tiene claro que la relación se ha terminado. La otra todavía quiere intentarlo. Aun así, están allí… buscando respuestas, entendiendo el porqué, intentando encontrar un nuevo camino.

Los casos más frecuentes son:

✨ La desconexión emocional acumulada, cuando uno siente que está solo dentro de la relación.
✨ Conflictos repetitivos que nunca se resuelven y desgastan hasta romper.
✨ La pérdida de admiración y respeto, una de las heridas más silenciosas.
✨ Infidelidades o quiebres de confianza que necesitan comprensión antes que juicio.
✨ La sensación de que uno “tira” mucho más que el otro.
✨ Proyectos de vida que dejaron de estar alineados.

Cuando una pareja llega a este punto, la terapia no siempre busca “salvar” la relación.
A veces busca aclarar, ordenar, reparar lo posible y, si es necesario, acompañar una separación consciente y respetuosa.
Otras veces, sorprendentemente, permite reencontrarse desde otro lugar.

La clave es esta:
No venir para aguantar, sino para entender y decidir desde la verdad.

06/12/2025

A veces creemos que amar es entregarlo todo, sin límites, sin medida, sin pausa. Damos tiempo, energía, comprensión, perdón, presencia… hasta que un día miramos hacia dentro y nos sentimos vacíos, cansados y, aun así, con la sensación de no haber sido suficientes.

Cuando el amor se vive desde la autoexigencia, deja de ser encuentro para convertirse en sacrificio. Ya no se ama desde la elección, sino desde el miedo a perder, a no ser amado, a no valer lo suficiente.

Amar no debería doler por exceso. No debería implicar olvidarse de uno mismo, ni renunciar a las propias necesidades para sostener al otro. El amor sano no se mide por cuánto aguantas, sino por cuánto puedes ser tú sin dejar de cuidarte.

Porque darlo todo no siempre es amar mejor. A veces es solo una forma silenciosa de abandonarse.

03/12/2025

Cuando un niño no avanza al mismo ritmo que la escuela espera, no es por falta de esfuerzo ni porque “no quiera”. Es una señal. Una alerta que nos dice: “Aquí hay algo que me cuesta, ayúdame a entenderlo”.
El mal rendimiento, la desmotivación, los bloqueos o la inseguridad no aparecen porque sí.
A veces tienen un origen emocional, otras veces cognitivo, madurativo o incluso relacional.
Y si solo miramos la conducta, perdemos la esencia: qué le está pasando realmente.

La clave no es exigirle más, sino comprender dónde se está bloqueando.
Para eso necesitamos una mirada conjunta:
✔️ La escuela que observa
✔️ La familia que acompaña
✔️ La clínica que evalúa y orienta

El objetivo no es que “corra” o que “se ponga al día”.
El objetivo es desarrollar las funciones que necesita para sentirse seguro, capaz y competente.

El fracaso escolar no es del niño.
Es una oportunidad para mirar más profundo y ayudarle a crecer de verdad.

30/11/2025

Ir a terapia no siempre es cómodo.
Mover emociones duele, remueve, incomoda… pero también transforma.
Y aun así, en cada sesión siempre debería haber algo que te llevas: una idea, una mirada nueva, un pequeño alivio, un paso hacia ti.

Porque la terapia no es solo remover el dolor,
es darle sentido, orden y dirección para que tú puedas avanzar.

29/11/2025

Después del subidón inicial, llena de mariposas, llega la parte más importante: cuando el amor deja de ser química y se convierte en conciencia.
Ya no idealizamos. Vemos a la otra persona tal y como es. Baja la intensidad, pero crece la profundidad.
El amor deja de ser impulso y pasa a ser una decisión: cómo te cuido, cómo te hablo, cómo te respeto, cómo resolvemos juntos lo difícil.
Ahí empieza el amor real: menos ruido, más verdad.

28/11/2025

Perdonar no es fácil, pero es un acto de libertad hacia uno mismo. Cuando no perdonamos, quedamos atrapados en el dolor y perdemos paz y energía.

El perdón real no es mental, es emocional: lo sabemos cuando podemos recordar sin que duela. No cambia el pasado, pero transforma cómo vivimos hoy.

26/11/2025

El amor no basta si no sabemos cómo amar. No es solo sentir, es actuar.
Pregúntate: ¿cómo amo yo?, ¿cómo ama el otro?, ¿somos compatibles en nuestra forma de amar?

Porque el verdadero arte no es amar…
es aprender a amarnos bien.

23/11/2025

Hablamos de neurodivergencia cuando el cerebro funciona de una manera distinta.
Incluye el autismo, el TDAH, la dislexia… y también las Altas Capacidades se mezclan en muchos casos con Trastornos de neurodesarrollo.
⬇️⏬️

Y es importante recordarlo:
🔹 Las AACC no son un trastorno.
No aparecen en el DSM-5 porque no son una dificultad clínica, sino una forma singular de procesar la información, aprender y sentir.
🔹 Pero las AACC no van solas:
Es posible que se comorbilicen con otros trastornos del neurodesarrollo, lo que a veces CONFUNDE el diagnóstico y las necesidades reales de la persona.

🔹 La neurodivergencia no es un defecto.
Es DIVERSIDAD. Son maneras únicas de pensar, percibir y relacionarse con el mundo.

Cuando dejamos de etiquetar para reducir y empezamos a comprender para acompañar, aparece el potencial real de cada persona.

20/11/2025

En una ruptura siempre existen dos caminos:
Puedo dejar de amar y comunicarlo con respeto, honrando lo vivido y cuidando el alma del otro…
o puedo hacerlo desde el sincericidio, el resentimiento y el poder del ego.

La diferencia no está en el final, sino en la consciencia con la que elegimos decir adiós.
Porque al final, no nos define a quién dejamos de amar, sino cómo elegimos cerrar esa historia.

19/11/2025

Al inicio de una relación todo es maravilloso, todo parece que fluye. Lo importante es conocer, hacer las preguntas necesarias y saber qué quiero ‘yo’ en una relación. El ‘amor contigo, pan y cebolla’ no es un modelo sostenible. Las relaciones saludables requieren un proyecto en común, valores y principios compartidos y una visión conjunta hacia el futuro. Cuando esta estructura existe, las diferencias individuales dejan de ser una amenaza y se convierten en un espacio de aprendizaje y ajuste mutuo. Solo desde esta alineación profunda es posible construir un equilibrio real y estable, donde cada miembro de la pareja pueda desarrollarse sin perder su identidad y, al mismo tiempo, fortalecer el vínculo.

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