Fermina - La química de los aceites esenciales, Barcelona (2025)

18/07/2024

¿Te gustaría saber cómo usar los HIDROLATOS para w mejor: física y emocionalmente? ❤

En la clase mensual de la Comunidad Na-El mañana hablaré de ellos. Explicaré cómo se obtienen y, sobre todo, ayudaré a que empecéis a integrarlos más junto los aceites esenciales. 🌸

No son un sustituto de los aceites pero sí que es verdad que son un complemento ideal. Una de las cosas que más me gusta es que son súper seguros de usar y nos ayudan a eliminar un montón de productos cosméticos que a lo mejor no son tan saludables como lo son los hidrolatos.

Vente a mi clase mañana y verás. 😊

Para eso, suscríbete a la Comunidad Na-El, a través de la membresía, para que puedas acceder a esta clase y también ver todas las que ya se han hecho hasta el momento. 😉

¡Pídeme más info por privado!

O si lo tienes claro, en mi bio o mi web tienes el enlace para suscribirte.

02/05/2024

Las plantas medicinales también las usan los animales para curarse 😍😍😍

Me ha encantado está noticia.

Lo registraron en la selva de Indonesia 🌿🐒

Un equipo de científicos observó a un orangután de Sumatra llamado Rakus tratando una herida en su mejilla con una planta medicinal. 💚

La herida sanó rápidamente, lo que sugiere que los animales salvajes también pueden tener conocimientos sobre el uso de plantas para curar heridas.🌱🌱🌱

Esta noticia me ha hecho pensar cómo la medicina natural llega más lejos de lo que pensamos y que los animales, con su intuición (e inteligencia) saben muy bien lo que se hacen 😍

El evento ocurrió en la estación de investigación Suaq Balimbing en el Parque Nacional Gunung Leuser en Sumatra y lo han publicado en más de una revista, como el Nationao Geographic.

🌱✨ 💚

24/03/2024

Mi vida está cambiando mucho y voy conociendo nuevos compañeros de viaje

es una persona que hace poco que conozco personalmente y se ha convertido en un referente para mí. Es mi maestro en esta nueva etapa, gran compañero, súper cariñoso con todos, inspirador que reboza sabiduría y sensibilidad.

Es un "libro con patas", madre del amor hermoso lo que llega a saber este hombre.

Sólo tienes que echar un vistazo a su Instagram, un referente en medicina integrativa y, en particular, en oncología.

¡Eres lo más grande Juan! 😜

Es una persona que tenéis que seguir, aprenderéis muchísimo de el 🥰

19/03/2024

Hay personas que te nutren, lo hace de sabiduría, de honestidad y de cercanía. Me ha enseñado muchísimo sobre cómo actúan los aceites esenciales sobre los microorganismos. Si alguien de los que leéis este post no la conoce (que pocos seréis) por favor seguirla. Es una gran persona que comparte información veraz y contrastada.

¡Me ha encantado conocerte por fin en persona, Marisa! 💚

09/02/2024

🌿💭 La magia del Efecto Proust 💭🌿

¿Alguna vez te has sorprendido reviviendo recuerdos al dar un primer bocado a un plato que te han servido?

De esto hablé en el Café de la Fermi de esta semana.

La primera referencia literaria que lo describe es la obra maestra "En busca del tiempo perdido" (À la recherche du temps perdu) escrita por Marcel Proust. El protagonista experimenta un momento de recuerdo profundo y revelador cuando sumerge una magdalena en una taza de té. Este episodio es conocido como la "escena de la magdalena" y es el tema principal de la obra: la memoria involuntaria y el paso del tiempo.

En el libro se describe cómo al mojar la magdalena en el té, algo tan sencillo desencadena una oleada de recuerdos de la infancia y de momentos pasados que se creían olvidados. La experiencia sensorial al saborear la magdalena y el té lo transportan instantáneamente a momentos y emociones de su pasado, dando paso a una reflexión profunda sobre la naturaleza de la memoria y la identidad.

Esta escena se ha convertido en un símbolo del mundo gastronómico para explicar el poder de los recuerdos asociados con los sentidos, especialmente el gusto y el olfato, que desencadenan conexiones emocionales y recuerdos perdidos en lo más profundo de la mente humana.

¿Habías escuchado hablar del Efecto Proust?

Cuéntame 😊

24/01/2024

74 ☕ Cómo saber si un AE es efectivo frente a una bacteria

¿Te has preguntado alguna vez cómo se sabe si los aceites esenciales interactúan con los microorganismos? Pues es a través de los aromatogramas 💫

Los aromatogramas son como una "prueba de poder" para los aceites esenciales, mostrándonos su efectividad contra bacterias y patógenos. 💧💪 Similar a cómo los antibiogramas evalúan antibióticos, los aromatogramas nos revelan el potencial antimicrobiano de los aceites esenciales.

🌐 En este video te muestro varios aromatogramas, algunos de ellos he de agradecer a , una farmacéutica que hace una labor maravillosa divulgando cómo cuidarnos de manera natural y en el que, evidentemente, los aceites esenciales forma parte de ello.

En este vídeo verás los superpoderes del clavo, el árbol de te, la canela y nuestro querido orégano. Y también muestro como NO siempre los aceites esenciales son efectivos.

Por eso en este mes en la comunidad Na-El hablamos de las propiedades antibacterianas y antivíricas de los aceites y daré mucha información práctica para poder sacarle partido. Anímate y vente a la comunidad, podrás asistir a esta clase y ver todas las anteriores.
Ves a mi web www.ferminaperez.com o al link de mi bio para suscribirte.

¿Tienes un aceite esencial favorito? ¿Te gustaría conocer su poder antimicrobiano?
¡Comparte tu experiencia en los comentarios! 💬✨

20/01/2024

🌟 Mira qué temas más interesantes vamos a ver los próximos meses en la comunidad Na-El 🌟

👉ENERO "Aceites esenciales antibacterianos y antivíricos"
Cómo actúan los aceites esenciales cuando se enfrentan a los virus y a las bacterias. Resistencia antibacteriana de los fármacos.
Consejos prácticos sobre AE para problemas respiratorios.

👉FEBRERO "El arte de mezclar aceites esenciales!
La importancia de saber mezclar aceites esenciales.
Tipos de formas de mezclarlos.
Ejemplos prácticos.

👉MARZO "Aceites esenciales durante el embarazo y la lactancia"
Cómo pueden ayudar los AE durante el embarazo
Qué aceites usar durante el embarazo y la lactancia
Consejos prácticos. ¡Y con invitada especial!!!! 🌟
La enfermera-comadrona Ma Jesús Trujillo. 👩‍⚕️

🤩Como ves, en la comunidad Na-El vamos a estar entretenidas este primer trimestre.

¿Te vienes???

🥳Además, tienes un curso gratuito si te suscribes a través de la cuota semestral. El curso: Soy novata y quiero usar bien los aceites esenciales 😉

Ves a mi bio o a mi web a suscribirte: www.ferminaperez.com

🌳💚💚🌳

17/01/2024

73 ☕ Aceites esenciales como alternativa a la resistencia antimicrobiana

La resistencia antimicrobiana (RAM) es un problema a nivel mundial que afecta la eficacia de los antibióticos y otros medicamentos antimicrobianos.
Pero, ¿a qué se debe la RAM y por qué es tan crucial abordarla? 🤔

👉 ¿A qué se debe la RAM?
La RAM se desarrolla cuando los microorganismos, como bacterias, virus y hongos, evolucionan y se vuelven resistentes a los efectos de los medicamentos antimicrobianos.

👉 ¿Por qué ocurre?
Los bichos ¡son muy listos! Cuando los ataca una sustancia, mutan rápidamente, se transforman en otro “bicho” y luego tenemos que inventar otro antimicrobiano que pueda con él… Es una lucha constante.

✨ Los aceites esenciales son una gran alternativa:
El conocido papel antimicrobiano de los AE hace que sean una alternativa interesante en la lucha contra la RAM. Su complejidad química, múltiples mecanismos de acción y sus variados formas de “atacar” los bichos hacen a los AE especialmente útiles para combatir microorganismos resistentes.

🌿 AE antibacterianos, antivíricos, antifúngicos y antiparásitos
¿Sabes que hay aceites que son un “pack completo”?
Me encantan estos superpoderes de los aceites.

¿Qué te han parecido?

Este mes en la comunidad Na-El hablamos de las propiedades antibacterianas y antivíricas de los aceites y daré mucha información práctica para poder sacarle partido. Anímate y vente a la comunidad, podrás asistir a esta clase y ver todas las anteriores.
Ves a mi web www.ferminaperez.com o al link de mi bio para suscribirte.

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12/01/2024

🌟¡SORPRESA!!🌟 Espero que te guste 😍

Como sabes, el año pasado "nació" Na-El, una comunidad donde se reúnen personas que les interesa lo mismo: los aceites esenciales.

👍Un lugar donde encontrar información contrastada sobre las propiedades de los aceites y en el que poder realizar formación continuada de los superpoderes más interesantes de esta maravilla que nos aporta la naturaleza 🌷

👭En esta comunidad tan bonita, hay un perfil de usuarias de los aceites esenciales muy heterogéneo. Unas llevan tiempo usándolos y otras hace poco que comienzan.

Viendo este desbalance, se me ocurrió hacer un curso básico para que todas las personas que estén en Na-El partan de la misma información.

Y con esa visión he creado el curso “Soy novata y quiero usar bien los aceites esenciales” 😉

Es un curso en el que he reunido la información más básica que debería tener una persona presente cuando va a usar los aceites esenciales.

Está dividido en 5 módulos, en cada módulo hay subapartados, en los que hay vídeos de máximo 17-18 minutos.

También, en cada módulo incluye tareas, que bien es algo muy sencillo de hacer o es una prueba tipo test para repasar conceptos visto durante ese módulo.

¿Qué te parece???

🌱¿Eres novata y quieres usar bien los aceites esenciales? Pues ya tienes tu curso.

🌳Ya hace tiempo que los usas pero encuentras que te falta información y quieres saber más sobre tus aceites. ¡La comunidad Na-El es tu sitio! Clases mensuales sobre un tema concreto (niños, piel, emociones, interacciones con medicamentos, cocina...)

Si quieres tener acceso al curso puedes elegir entre dos opciones:

1.- Compras el curso por sólo 29,95€ (precio ESPECIAL por lanzamiento)
2.- Te suscribes a la membresía de la Comunidad Na-El, en la opción SEMESTRAL, y lo tendrás ¡GRATIS!, si lo que lees, GRATIS. Y todo por sólo 53,94 € 🤩

En mi web tienes el link para comprar el curso o suscribirte: https://ferminaperez.com/

⚠️¡Recuerda! Si quieres tener acceso al curso + acceso a la comunidad elige la suscripción SEMESTRAL.

Más información en las imágenes o en mi página web.

¡Nos vemos!!!! 🥳

10/01/2024

72 ☕ - Descubre el GRAN antibiótico natural, el aceite esencial de orégano! 🌿

✨ El orégano no solo es una planta muy conocida en la cocina, también su aceite esencial contiene muchos superpoderes.

🍃 Propiedades antimicrobianas: El aceite esencial de orégano es conocido por sus propiedades antimicrobianas, gracias a su componente activo, el carvacrol. Puede ayudar a combatir bacterias, virus y hongos, fortaleciendo tu sistema inmunológico.

💨 Resfriados o gripes: El orégano no puede faltar en épocas de frío por sus propiedades antibacterianas y antivíricas. Por ejemplo, son un gran aliado para que esas gripes víricas que no suelen tener remedio con la medicina alopática.

🌱 Antiinflamatorio natural: El carvacrol, la molécula principal de este aceite, también tiene propiedades antiinflamatorias.

💆‍♀️ Cuidado de la piel: El AE de orégano puede ser beneficioso para combatir afecciones cutáneas gracias a sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Y por su poder antioxidante, está siendo un ingrediente preciado en cremas para pieles maduras.

🌈 Modo de Uso: A mí me gusta más usarlo vía tópica o interna porque no me gusta nada su olor. ¡Pero si a ti te gusta, adelante! Como es muy fuerte, es importante que lo diluyas bien con un aceite portador para aplicarlo tópicamente. Puedes agregar unas gotas a tu difusor para disfrutar de sus beneficios aromáticos. O, como te explico en el vídeo, tomarlo en cápsulas cuando tienes infecciones más generales o en el aparato urinario. ¡Ojo no lo tomes directo que es muy fuerte!

¡Aprovecha la naturaleza y descubre todo lo que el aceite esencial de orégano puede hacer por ti! 🌿💚

¿Quieres saber cómo se usa bien un aceite esencial? Vente a la Comunidad Na-El, donde tendrás acceso a clases sobre cómo usar los AE correctamente y con información sobre sus propiedades según la evidencia científica.

Ves al link que encontrarás en mi bio o a mi web: www.ferminaperez.com

31/12/2023

Un regalito que me ha enviado desde Reggio Emilia mi amiga Chef Dorina, , y la quiero compartir para todos vosotros 🥰

Una crema dulce, sin azúcar añadido y sin lactosa. Perfecta para un desayuno fantástico, en combinación con pan de masa madre y harinas saludables.
También recomendada como tentempié.
Para una dieta equilibrada son 20 g por porción.

Ingredientes:
100 g de mantequilla blanda Noble
50 g de dátiles frescos
50 ml de agua
3-4 gotas de aceite esencial de canela

Preparación:
Mezclar los dátiles troceados con el agua
Mezclar la mantequilla con el aceite esencial de canela
Mezclar los dátiles con la mantequilla

¡Espero que la disfrutéis!

¡Feliz año a todos!!!

💚🌟💚🌟💚🌟💚🌟💚🌟💚

Fermina - La química de los aceites esenciales

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