el 7

el 7 Espai de ioga i teràpies al Poble Nou. Impartim pràctiques de ioga i col·laborem amb terapeutes de varies disciplines.

Espacio de yoga y terapias en el Poble Nou. Impartimos prácticas de yoga y colaboramos con terapeutas de varias disciplinas. Espai de ioga i teràpies al Poble Nou de Barcelona. Vine a fer-nos una visita, escriu-nos o trucan's i estarem encantats de donar-te més informació d'horaris, preus i terapeutes. Si ets terapeuta i busques un lloc on visitar, disposem de sales totalment equipades. Espacio de

yoga y terapias en el Poble Nou de Barcelona. Ven a hacernos una visita, escríbenos o llámanos y estaremos encantados de darte más información de horarios, precios y terapeutas. Si eres terapeuta y buscas un lugar donde visitar, disponemos de salas totalmente equipadas.

16/04/2026

ayer recibimos esta nota de voz donde nos decían “necesito una clase urgentemente” y no porque buscaba escapar de lo que le había pasado, sino necesitaba un ambiente seguro para procesar lo que estaba sintiendo.

la recibimos en la clase de .valdi sin preguntas, solo dándole espacio y al salir nos dijo “sigo procesando pero estoy mucho más tranquila”

no siempre podemos cambiar lo que sucede fuera pero si como lo sostenemos dentro y como lo acompañamos.

qué honor ser ese lugar ☘️

Este espacio lo construimos entre todxs,en lo que ocurre dentro de la sala,y también fuera de ella.En las personas que l...
14/04/2026

Este espacio lo construimos entre todxs,
en lo que ocurre dentro de la sala,
y también fuera de ella.

En las personas que llegan,
las que se quedan, y de los momentos
que hacen del espacio algo vivo, nuestro,
tuyo, de todxs.

Hemos aprendido a hacer más,a aguantar hasta no poder,a exigirnos sin escucharnos,incluso seguir cuando el cuerpo pide p...
08/04/2026

Hemos aprendido a hacer más,
a aguantar hasta no poder,
a exigirnos sin escucharnos,
incluso seguir cuando el cuerpo pide parar.

La práctica del yoga va en otra dirección,
y no en una con falta de disciplina,
es otra forma de disciplina.

Una que se construye desde la autoescucha,
desde el cuidado, desde la forma en que nos tratamos.

Una disciplina que no violenta,
que no se apega al resultado,
y que nos permite estar presentes
tal y como somos en este momento.

En el yoga la disciplina viene acompaña
de amor propio y caminar por el medio.

“El yoga no es para quien come en exceso,
ni para quien no come en absoluto;
no es para quien duerme demasiado,
ni para quien no duerme lo suficiente.

Para quien es moderado en el comer
y en el descansar, en el esfuerzo y en
la acción, el yoga se convierte en un
camino que disuelve el sufrimiento”

Bhagavad Gita 6.16-17

hello abril, hello primavera, hello nuevos horarios.con la llegada del solecito, hemos hecho algunos cambios para que pu...
01/04/2026

hello abril, hello primavera, hello nuevos horarios.
con la llegada del solecito, hemos hecho algunos cambios para que puedas seguir practicando con nosotrxs.

reserva a través de la APP 🌼🌿☁️

Estos últimos meses hemos acompañado al equipo de  en experiencias diseñadas para moverse, soltar la tensión acumulada y...
31/03/2026

Estos últimos meses hemos acompañado al equipo de en experiencias diseñadas para moverse, soltar la tensión acumulada y volver al cuerpo.

Respiración para bajar revoluciones.
Movimiento para liberar carga.
Un baño de sonido para llevar el sistema nervioso a un lugar de regeneración.

Lo que más nos gustó fue poder encontrarnos tanto en sus oficinas como en nuestro espacio, creando pequeños puntos de pausa dentro del mes.

Gracias, Sage por confiar en nosotrxs como vuestro partner de bienestar y por apostar por el cuidado del equipo.

30/03/2026

actitud de principiante siempre.

Te compartimos los próximos eventos que podrás experimentar en la casita, hay para todos los gustos 💚✌🏽- Master class de...
25/03/2026

Te compartimos los próximos eventos que podrás experimentar en la casita, hay para todos los gustos 💚✌🏽

- Master class de rocket con puedes reservar a través de la APP

- Meditate to transform with .becomethevision también puedes reservar a través de la APP

- Magic Nidra con infórmate más sobre esta experiencia en el enlace de nuestra bio

- Asana Lab con últimas plazas disponibles en el enlace de la bio

- Breathwork with .be más info en su perfil

- Inmersión en la meditación con formato online y ya puedes reservar en nuestra bio

- Ya abrimos plazas para la próxima edición del mini curso de iniciación al yoga con &

Si hay dudas, escríbenos baby 🫶🏽

así se siente un martes de power vinyasa con .mind.bodylevanta la mano si te apuntas para el próximo 🙌🏽👋🏽✌🏽
24/03/2026

así se siente un martes de power vinyasa con .mind.body
levanta la mano si te apuntas para el próximo 🙌🏽👋🏽✌🏽

el7 team versión mini 😮‍💨💚¿pudiste reconocer algunx?
17/03/2026

el7 team versión mini 😮‍💨💚
¿pudiste reconocer algunx?

Dirección

Calle Pallars 84-86
Barcelona
08018

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 15:00

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