21/01/2025
Simplifica la teva vida, aprèn a badar.
Avui volem recuperar un text que vam compartir quan les circunstàncies ens van obligar a parar, a aprendre a viure i veure la vida amb un ritme nou i que creiem que de tant en tant és bo recordar.
Us deixem l’enllaç aquí i al linktree del perfil per si us ve de gust llegir-lo sencer: https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/simplifica
“Hi ha situacions a la vida que ens fan parar, no sempre a plaer nostre perquè parar suposa trencar moltes inèrcies i simplificar, renunciar a alguna cosa. Aquest és el concepte que ens agradaria plantejar en aquest article, la simplificació, però per a fer-ho caldrà que partim del seu antònim, la complicació. És complicada la teva vida? Algunes persones, malgrat les dificultats de diferent índole -laboral, econòmica, de relacions, de salut, etc.- que han pogut experimentar durant aquesta situació de pandèmia mundial en la que estem immersos, s’han adonat que menys pot ser més, i que la vida simple ens permet de viure amb molta més tranquil·litat. Avui en dia no és fàcil, simplificar és una tasca a contracorrent, ja no sabem passar amb poc, l’abundància és la mesura. Fins i tot en la ment, els pensaments son abundants: tenim la ment en ebullició i l’hi hauríem de baixar el gas; perquè com més efervescent, més se’ns endú. I és que ja no sabem badar, en el sentit que dar-nos quiets, abstrets com el pagès a la vora del foc, escrutant el vol dels ocells, o badant davant la natura. Badar és una paraula en desús en el significat que li volem donar aquí, i se l’assimila a mirar. Però quan mirem fem alguna cosa, en canvi badar -en aquesta accepció- és no acció, el més semblant a la meditació i que hem fet moltes vegades de manera inconscient; contràriament, la meditació sempre és conscient i esdevindrà després, en tot cas. Badar és simplificar.”
Que en penseu? Us llegim!
