Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:30 - 17:00 Jueves 09:30 - 17:00 Viernes 09:30 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1795240727408353/

Astadala Espai de Ioga Iyengar

Casa
España
Barcelona
Astadala Espai de Ioga Iyengar

Espai dedicat a la pràctica del IOGA IYENGAR® a Sant Boi de Llobregat segons la tradició del mestre B.K.S. Iyengar.

L'equip de professors d'ASTADALA som certificats i experimentats. Treballem per nivells d'aprofundiment per avançar en la via del ioga.

15/10/2025

Recordeu! 😃

🧘 Taller d’aprofundiment en la pràctica

📅 Dissabte 25 d’octubre
🕘 De 9h a 12h
💰 Preu: 30 €
📌 Nivell: tots els nivells (mínim 3 mesos de pràctica)
✉️ Inscripcions: per correu, telèfon o presencialment

Un espai per aprofundir, connectar i gaudir de la pràctica.
-------
🧘‍♀️ MATINAL DE SÁBADO 🧘‍♂️

En la Astadala Centro de Yoga Iyengar programamos este formato de taller el último sábado de mes (siempre que no coincida con vacaciones o festivos).

Un espacio para profundizar en aspectos concretos de la práctica, con sesiones dedicadas a distintas familias posturales como torsiones, equilibrios o posturas invertidas.

📅 Horario: 9h a 13h
💰 Precio: 30 €
📌 Nivel: todos los niveles (mínimo 3 meses de práctica)
✉️ Inscripciones: correo, teléfono o presencialmente

18/09/2025

🧘 Taller d’aprofundiment en la pràctica

📅 Dissabte 25 d’octubre
🕘 De 9h a 12h
💰 Preu: 30 €
📌 Nivell: tots els nivells (mínim 3 mesos de pràctica)
✉️ Inscripcions: per correu, telèfon o presencialment

Un espai per aprofundir, connectar i gaudir de la pràctica.
-------
🧘‍♀️ MATINAL DE SÁBADO 🧘‍♂️

En la Astadala Centro de Yoga Iyengar programamos este formato de taller el último sábado de mes (siempre que no coincida con vacaciones o festivos).

Un espacio para profundizar en aspectos concretos de la práctica, con sesiones dedicadas a distintas familias posturales como torsiones, equilibrios o posturas invertidas.

📅 Horario: 9h a 13h
💰 Precio: 30 €
📌 Nivel: todos los niveles (mínimo 3 meses de práctica)
✉️ Inscripciones: correo, teléfono o presencialmente

23/06/2025

27 de Juny - Introducció al Pranayama

La pràctica de pranayama és el pont que uneix la pràctica d' asana (postures de ioga) amb la pràctica meditativa.

“Mentre les asanas tonifiquen el cos, la pràctica de pranayama afina el ment i les emocions.”

- BKS Iyengar -

Activitat oberta per a tots els nivells, mínim de experiència en la pràctica de Ioga Iyengar 1 any.

Horari: Divendres, 27 de juny de 19h a 20:30h

Preu: 17€

Per reservar truqueu o envieu missatge WhatsApp a 687638864.

🙏😊🕉️

07/06/2025

Moltes gràcies a totes per assistir a la xerrada d'ahir. Va ser un gran plaer compartir-la amb vosaltres! 🙏🕉️

05/06/2025

ASTADALA us convida a:

Conferència sobre l'Astanga Ioga de Patañjali

- 6 de juny a les 19h -

Conferència per conèixer els vuit membres del ioga (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi) que constitueixen l’esència del ioga clàssic. Un coneixement bàsic dels vuit membres del ioga és de gran ajuda per poder aprofundir en la pràctica del Ioga. Us hi esperem!

A càrrec de Kristian Draxl.

L'activitat és gratuïta i oberta a tothom, cal reservar plaça!

16/05/2025

Cap de setmana intensiu d’estiu 2025

- Del 11 al 13 de juliol -

El curs tindrà lloc al Centre de Ioga Iyengar ASTADALA (C/ d’Anselm Clavé, 25, baixos, Sant Boi de Llobregat) al càrrec de Kristian Draxl.

Les jornades intensives de pràctica són una excel·lent oportunitat per a aprofundir en el Ioga Iyengar ja que creen un entorn lliure de distraccions i de plena dedicació a la pràctica que permet una apertura progressiva del cos alhora que desenvolupa la percepció conscient i cultiva un estat mental satvic (lluminós).

El programa està dissenyat per a que les i els alumnes de tots els nivells hi puguin participar. No dubteu en fer-nos qualsevol pregunta que tingueu!

Horaris:

Divendres de 17 a 19h

Dissabte de 8 a 13h

- Diumenge de 8 a 13h

Preus:

Curs sencer: 95€

Només dissabte o diumenge: 50€

Només classe de ioga restauratiu: 20€

Estructura del curs:

Divendres

17:00 – 19:00 Classe de ioga restauratiu

Dissabte

8:00 – 9:00h Classe de prānāyāma (control de la respiració).

9:00 - 9:30h Descans amb infusions.

9:30 -13:00 Classe d’āsana i pràctica de postures invertides.

(La jornada es pot allargar com a màxim fins a la 13:30.)

Diumenge

8:00 – 9:00h Classe de prānāyāma (control de la respiració).

9:00 - 9:30h Descans amb infusions.

9:30 -13:00 Classe d’āsana i pràctica de postures invertides.

(La jornada es pot allargar com a màxim fins a la 13:30.)

Inscripcions:

Com sempre per telèfon (687 63 88 64), missatge, via correu o de forma presencial abans o després de classe.

Important:

Devolucions fins a una setmana abans de l’inici del curs.

Aforament limitat, assegureu-vos aviat la vostra plaça!

26/03/2025

Gràcies de tot cor a totes les que heu format part del retir de Ioga Iyengar aquest cap de setmana a Can Traver (21-23 de març). ✨

Ha sigut un gran plaer i privilegi de compartir amb vosaltres aquests dies de pràctica, presencia i companyerisme.

Que l’energia i l’aprenentatge d’aquests dies us acompanyin en el vostre camí! 🕉️💚🙏🏼

07/02/2025

ASTADALA Centre de Ioga Iyengar organitza:

del 21 al 23 de MARÇ de 2025 - RETIR DE IOGA IYENGAR a CAN TRAVER de BESALÚ

Us convidem a conviure en un entorn rural, rodejat per naturalesa, un cap de setmana d’immersió en la pràctica del ioga Iyengar. Can Traver ofereix un espai acollidor i tranquil, ideal per l’aprenentatge d’asana i pranayama.

L’estada inclou pensió completa (dieta vegetariana i saludable) i allotjament.

Les seqüències programades pel retir permetran una immersió progressiva i seran aptes tant per a principiants així com per a alumnes amb més experiència i que volen aprofundir en la seva pràctica.

Preu:
Allotjament: 160€ (inclou habitació i àpats; habitació individual: extra 20€/nit).
Curs: 130€
Total: 290€

Horaris:
Divendres 21
16:00 Arribada (i accés a les habitacions)
18:00-20:00 Asana
20:30 Sopar

Dissabte 22
7:00-8:00 Pranayama
8:30 Esmorzar
11:00-13:00 Asana
14:00 Dinar
18:00-20:00 Asana
20:30 Sopar

Diumenge 23
7:00-8:00 Pranayama
8:30 Esmorzar
11:00-13:00 Asana
14:00 Dinar
16:00 Sortida del recinte (12:00 de les habitacions)

A càrrec de Kristian Draxl (professor certificat de Ioga Iyengar)

Assegureu-vos aviat la vostra plaça, places limitades!

Per fer la vostra reserva o rebre més informació contacteu:
Tel.:687 638 864 o (Whatsapp) / mail: astadala.iogaiyengar@gmail.com

07/02/2025

Avui recordant la Convenció per a Professors de Ioga Iyengar amb Gabriella Giubilari del novembre passat a Granada. Quins records! Gràcies Gabriella pel teu ensenyament il·luminador. 💚🙏

Dirección

C/Anselm Clavé, 25 Baixos/Sant Boi De Llobregat
Barcelona
08830

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:30 - 17:00
Jueves	09:30 - 17:00
Viernes	09:30 - 20:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Astadala Espai de Ioga Iyengar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.