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Centre Teràpia Cognitiva

Casa
España
Barcelona
Centre Teràpia Cognitiva

El Centro de Terapia Cognitiva es un centro de psicoterapia formado por profesionales especializado en problemas relacionales, afectivos o cognitivos.

Atendemos a personas en cualquier etapa del ciclo vital: infancia, adolescencia, edad adulta y tercera edad. En función del motivo de consulta, podemos atender de forma individual, en pareja o en familia. Nuestro objetivo es ayudar a las personas a entender y superar su malestar y facilitar su crecimiento personal cuando atraviesan momentos de crisis personal o circunstancias externas difíciles de gestionar.

22/04/2026

Primera ponencia
Abrimos el seminario “Hipnosis como cura: del cuerpo, de la mente y de las relaciones” con un referente internacional:
👤 Emanuele Del Castello
🗓 Viernes 5 de junio de 2026
🕓 16:00 – 17:00
🎤 “El cuidado del sufrimiento: la contribución de la hipnosis”
Una sesión inaugural centrada en cómo la hipnosis puede convertirse en una herramienta clínica clave para abordar el sufrimiento psicológico desde una perspectiva integradora.
Del Castello cuenta con más de 35 años de experiencia en el sistema público de salud italiano, y es una figura destacada en la integración entre hipnosis y terapia cognitiva. Autor y editor de numerosas obras científicas, ha contribuido al desarrollo de enfoques terapéuticos “a medida” y al estudio de la autoeficacia, la cognición y los estados de conciencia.
🔍 Una oportunidad única para empezar el seminario con una mirada profunda, rigurosa y clínica sobre la hipnosis contemporánea.
Seminario Psicología

16/04/2026

Cuando hablamos de hipnosis en terapia, no hablamos de perder el control.
Hablamos de enfocar la atención.

🧠 La hipnosis es un estado natural en el que la mente está más receptiva a lo que imagina, siente y construye internamente.

En ese estado, las palabras no solo se entienden…
se experimentan.

Una imagen puede volverse sensación.
Una idea puede abrir una emoción.
Un recurso puede sentirse real en el cuerpo.

Eso es la sugestión:
la capacidad de influir en la experiencia interna de forma consciente.

Y en terapia, no se trata de imponer nada,
sino de acompañar y facilitar cambios desde dentro.

Porque cuando la mente está enfocada,
el cambio no se fuerza… se permite.

30/03/2026

El TOC va más allá de las «manías»: implica pensamientos y conductas orientados a aliviar la ansiedad, aunque a largo plazo pueden intensificar el malestar.

Desde una orientación constructivista e integradora, trabajamos para comprender el significado personal de estos procesos y favorecer una relación más flexible con la experiencia interna.

📩 Acompañamiento psicológico especializado.

26/03/2026

Qué es (y qué NO es) la hipnosis clínica

La hipnosis sigue rodeada de mitos… pero en realidad es una herramienta seria, segura y basada en evidencia
🧠 ¿QUÉ ES la hipnosis?
✔️ Un estado de atención focalizada y relajación profunda
✔️ Una técnica que facilita el acceso a pensamientos, emociones y patrones automáticos
✔️ Un recurso para trabajar ansiedad, hábitos, dolor
✔️ Siempre guiada por un profesional cualificado
✔️ Tú mantienes el control en todo momento

🚫 ¿QUÉ NO ES?
❌ No es perder la voluntad ni el control
❌ No es “quedarte dormido”
❌ No es magia ni manipulación
❌ No te obliga a hacer nada contra tus valores
❌ No es un espectáculo como en la TV

💡 La hipnosis terapéutica es colaboración, no control. Es una herramienta más para ayudarte a generar cambios reales desde dentro.

Si tienes curiosidad o dudas, estamos aquí para acompañarte 🤝

📍 Centro de Terapia Cognitiva – Barcelona
📩 Escríbenos por DM para más información

BienestarEmocional

23/03/2026

Milton H. Erickson fue un psiquiatra y psicólogo estadounidense considerado uno de los grandes revolucionarios de la terapia moderna. Su enfoque cambió la forma de entender la mente, apostando por los recursos internos de cada persona en lugar de centrarse solo en el problema.

💡 Erickson creía que todos tenemos la capacidad de cambiar, incluso cuando no somos plenamente conscientes de ello. Por eso desarrolló técnicas innovadoras como la hipnosis terapéutica y el uso del lenguaje indirecto, ayudando a las personas a desbloquear soluciones desde su propio interior.

🔑 Su legado sigue muy presente hoy en día en terapias como la terapia breve estratégica y la programación neurolingüística (PNL).

📣 Además, en nuestro centro de terapia cognitiva en Barcelona organizamos seminarios especializados en hipnosis, como el próximo seminario del 5 y 6 de junio sobre hipnosis ericksoniana, en colaboración con la Asociación Catalana de Terapias Cognitivas.

🌱 Cambiar es posible. A veces, solo necesitas encontrar la forma adecuada.

PsicologíaBarcelona FormaciónPsicología BienestarEmocional

19/03/2026

Eres psicólogo/a, es probable que en algún momento hayas salido de sesión con dudas o sensación de no tenerlo del todo claro.
Y muchas veces no tenemos un espacio donde poder pensar los casos con calma y acompañamiento.
La supervisión no es solo para cuando algo va mal, sino para trabajar con más seguridad, claridad y sostén en la práctica clínica.
Estoy abriendo plazas de supervisión (online), tanto individual como grupal.
Especialmente en casos de trauma, apego y duelo.
👉 Si sientes que te puede encajar, escríbeme por privado y te cuento 🙂

18/03/2026

¿Sabías que la hipnosis tiene miles de años de historia? 🧠✨

Desde el antiguo Egipto hasta la psicología moderna, esta técnica ha evolucionado desde rituales y creencias místicas hasta convertirse en una herramienta con base científica.

Hoy entendemos la hipnosis como un estado de concentración y sugestión que forma parte de procesos normales de la mente, lejos de los mitos que suelen rodearla.

Si quieres descubrir cómo ha evolucionado realmente a lo largo del tiempo, te lo contamos en detalle en nuestro blog 👇
🔗 https://centroterapiacognitiva.es/articulo-2/

crecimientopersonal curiosidades psicologiaclinica

24/02/2026

Si eres psicólogo/a y te resuena esto,
puedes escribirme SUPERVISIÓN por DM 🙂

23/02/2026

Si eres psicólogo/a y quieres supervisar casos clínicos
Abro grupo reducido para MARZO
Máximo 4 profesionales
Online o presencial en Barcelona
Si quieres información →
envíame SUPERVISIÓN por DM

27/02/2025

A veces, sentimos una alerta interna y no sabemos si es ansiedad o intuición. Aquí te dejamos algunas claves para diferenciarlas:

🔹 Ansiedad: Viene acompañada de pensamientos repetitivos, miedo al futuro y síntomas físicos como tensión o taquicardia.
🔹 Intuición: Es una sensación más clara y tranquila, sin miedo ni pánico, solo una percepción de que algo no encaja.

Escuchar a tu mente es importante, pero aprender a diferenciar entre ansiedad e intuición puede ayudarte a tomar mejores decisiones.

💙 Si sientes que la ansiedad te está afectando, estamos aquí para ayudarte.
Escríbenos al +34 644164942 o visita nuestra página web www.centroterapiacognitiva.es

11/02/2025

✨ Sentir tristeza es humano ✨

La tristeza es una emoción natural y necesaria. No es un signo de debilidad, sino una señal de que algo en nuestra vida nos importa. Permitirnos sentir y procesar la tristeza nos ayuda a sanar y a conectar con nuestras emociones de manera más saludable.

Si hoy te sientes triste, date permiso para sentirlo sin juzgarte. Escucha tu cuerpo, habla con alguien de confianza y recuerda que todas las emociones son pasajeras.

Si necesitas apoyo, en Centro de Terapia Cognitiva estamos aquí para acompañarte. 💙www.psicoterapiacogntiva.es

06/02/2025

Un espacio pensando en tu bienestar. Aquí puedes tomarte un respiro, hablar sin miedo y encontrar herramientas para sentirte mejor 💙. ¿Qué es lo que más te haría sentir comod@ en terapia? Te leemos en los comentarios.

Dirección

Calle Lluís Sagnier, 41 Entresuelo 1ª
Barcelona
08032

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

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Página web

http://www.centroterapiacognitiva.es/

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