Núria Rius Osteopatia

05/02/2026

Si te han diagnosticado alguna trombofilia, es muy habitual utilizar aspirina y heparina para mejorar la implantación.

¿Qué hace cada uno?

💉Heparina
Actúa sobre la cascada de coagulación➡️evita la formación de coágulos.

🩹Aspirina (AAS)
Actúa sobre las plaquetas➡️evita que se agreguen entre sí.

👥Por eso en fertilidad se usan juntas, porque actúan en niveles distintos.

🩸Lo que no siempre se explica es que la coagulación no depende solo de los fármacos.

Los suplementos también cuentan.

Algunos suplementos habituales en fertilidad tienen efecto antiagregante o anticoagulante leve, como:

• Omega 3
• Cúrcuma / curcumina
• Jengibre (dosis altas)
• Ajo (extractos)
• Ginkgo biloba
• Vitamina E
• Melatonina
• Arándano rojo

📑 Hatfield J. Dietary supplements and bleeding, 2022. Javaid M. et al., Bleeding Risk in Patients Receiving Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids: Systematic review & meta-analysis, 2024.

‼️No sustituyen a los fármacos. Suplementar es positivo, siempre que se haga con criterio profesional.

💊La combinación adecuada de fármacos y suplementos permite conseguir el efecto terapéutico deseado.

👩🏼‍⚕️Individualizamos el tratamiento según dosis, momento del ciclo, combinación con fármacos y contexto de salud.

Recuerda que la coagulación también está influida por:

• inflamación
• endotelio
• sistema nervioso
• estrés
• retorno venoso
• movimiento y respiración

Por eso el abordaje no es solo con fármacos y suplementos.

¿Quieres saber cómo podemos facilitar la absorción de fármacos y suplementos, y así mejorar el contexto de salud y fertilidad?

Escribe CONTEXTO si quieres que te lo explique en el siguiente post➡️

fertilidadintegrativa

29/01/2026

Muchas mujeres llegan a consulta con un diagnóstico,
pero sin una explicación clara de su estado de salud.

💡Cuando hablamos de trombofilias y fertilidad,
no todo depende de un gen ni de una analítica.

⚖️La implantación necesita un entorno que acompañe:
buena circulación, señales vasculares equilibradas
y un cuerpo que no esté en constante alerta.

Por eso, dos mujeres con el mismo diagnóstico
pueden vivir procesos muy distintos.

En algunos casos hay indicación médica clara.
En otros, la clave está en entender cómo está el terreno
y qué necesita ese cuerpo en ese momento.

❤️Porque en fertilidad no hay recetas universales,
hay historias que deben ser escuchadas y estudiadas.

Sé lo duro que es si has vivido fallos de implantación o pérdidas tempranas, por eso, mereces entender qué esta pasando en tu cuerpo. No estás sola🫂

¿Te lo explicaron?

25/01/2026

En 2023 se publicó un estudio con más de 400 mujeres en ciclos de ICSI que evaluó algo muy concreto:
🍉si un zumo diario de remolacha, sandía y jengibre, tomado desde el día de la transferencia hasta el resultado de la beta, podía mejorar los resultados.

🔬 ¿Qué observaron?

✔️ Mayor tasa de implantación
✔️ Mayor embarazo clínico
✔️ Sin cambios en la calidad embrionaria
✔️ Sin aumento de efectos secundarios

💡El efecto no fue sobre el embrión, sino sobre el terreno endometrial.

🧬 ¿Es magia? No, es fisiología.

• La remolacha aporta nitratos, que el cuerpo convierte en óxido nítrico fisiológico
• La sandía aporta L-citrulina, que mejora la biodisponibilidad de NO
• El jengibre modula inflamación y estrés oxidativo

Todo esto favorece:
• mejor perfusión uterina
• mejor señal vascular
• un endometrio más receptivo

⚠️ Importante:
Antes de tomarlo, hay que revisar el contexto. No se trata de “tomar zumos para implantar”, sino de entender que la implantación necesita un sistema vascular, inmune y metabólico en equilibrio.

👩🏼‍⚕️En consulta te acompañamos a tener las mejores condiciones.

🧘🏼‍♀️Si el cuerpo está en calma, el endometrio también.

¿Quieres saber cómo prepararlo y cuando tomarlo?

23/01/2026

Si has vivido un fallo de implantación, sabes que no siempre fallan los embriones… a veces falta contexto.

El óxido nítrico puede ser clave en la implantación, no es bueno ni malo. Es una señal.

Cuando hay poco, el endometrio no recibe lo que necesita.
Cuando hay demasiado, aparece inflamación y la implantación se dificulta.

La fertilidad no depende solo de hormonas.
Depende del equilibrio vascular, inmune y metabólico.

Por eso, en muchos casos de fallo de implantación, hay que mirar mucho más allá.

He preparado una guía gratuita donde explico de forma clara
👉 el eje silencioso que sostiene la implantación
👉 qué lo altera
👉 y cómo podemos abordarlo desde una mirada integrativa (fisioterapia, osteopatía y PNI).

✍️ Escribe EQUILIBRIO en comentarios o mándame un mensaje y te la envío.

16/01/2026

Cuando hablamos de fertilidad solemos mirar hormonas, ovulación o embriones…
Pero ¿sabías que hay un eje fisiológico del que depende que todo eso funcione de verdad?

🧬 Endotelio – Inmunidad – Mitocondria
Un eje silencioso, poco visible… pero determinante.

🩸 Endotelio
El endotelio es un órgano activo que regula el flujo uterino y la oxigenación del endometrio, en gran parte gracias al óxido nítrico.
Durante la ventana de implantación, el flujo sanguíneo uterino puede aumentar hasta un 30–50 %, y este ajuste no depende solo de las hormonas, sino de la capacidad del endotelio para responder al estímulo mecánico y nervioso.

⚖️ Un óxido nítrico equilibrado favorece la receptividad y la implantación.
⚠️ En contextos inflamatorios, este mecanismo se vuelve disfuncional.
👉 Sin buen flujo sanguíneo, el endometrio no es funcional.

🛡️ Inmunidad
La implantación no necesita un sistema inmune apagado, necesita tolerancia.
Las células inmunes del útero se adaptan al ciclo y, durante la implantación, muchas dejan de ser inflamatorias para volverse reguladoras y proangiogénicas.

Cuando hay inflamación crónica, el entorno se vuelve hostil para el embrión, algo frecuente en fallos de implantación, endometriosis o pérdidas tempranas.

🔋 Mitocondria
Las mitocondrias regulan la energía, la inflamación y la calidad celular del endometrio.
Antes de la implantación aumentan su eficiencia y reducen el estrés oxidativo para proteger al embrión.
Si están sobrecargadas, este ajuste no ocurre… y la implantación se resiente.

👩🏼‍⚕️ Desde la fisioterapia y la osteopatía integrativa podemos modular directamente este eje. No es magia. Es fisiología aplicada.

🧠 La clave está en entender antes de tratar.
El cuerpo se regula cuando se entiende.

29/12/2025

Cuando una persona llega a consulta por fertilidad, no empiezo preguntando por las hormonas.

Empiezo entendiendo como está:

🔹 Si vive en alerta constante
🔹 Si es coherente lo que quiere con lo que hace
🔹 Si sus hábitos son saludables o no
🔹 Si el cuerpo responde a estímulos y cambios

Porque la fertilidad requiere atención y energía.

❌ Lo que NO hago

🫸🏻No aplico protocolos estándar.
🫸🏻No fuerzo al cuerpo a “funcionar”.
🫸🏻No trato síntomas sin contexto.

No curamos, ayudamos a potenciar la capacidad de autocuración y autoregulación (fiel a los principios de la Osteopatía☝🏻)

✅ Lo que SIEMPRE hago

👉🏻Siempre pregunto mucho y quiero que me conteis vuestro contexto vital.
👉🏻Siempre reviso pruebas (si las hay, y si hace falta las pido).
👉🏻Siempre exploro el cuerpo.
👉🏻Siempre hago un diagnóstico integrativo.
👉🏻Siempre trato el cuerpo basándome en la historia clínica, pruebas y exploración.

〰️Porque la biografía también modula la fisiología.

🤔Pensar un caso clínico no es aplicar técnicas.
Es comprender al cuerpo dentro de su historia, su entorno y su momento vital.

🩷Y desde ahí, acompañar.

Si esto te resuena, es que vemos la salud con la misma mirada.

27/12/2025

Buscar embarazo y vivir en contradicción es agotador.
Y no, no es solo emocional, también es físico y fisiológico.

En consulta a diario veo…

💆🏼‍♀️〰️🤯Exigirte calma mientras tu sistema nervioso vive en hiperalerta.

🪫〰️ 🔋Restringir energía cuando el cuerpo necesita mucha para gestar.

⤵️〰️🔄 Mirar la fertilidad como algo local, cuando es una respuesta sistémica.

Desde la fisioterapia, la osteopatía y la PNI acompañamos a poner orden, a cambiar señales internas y a abordar la fertilidad desde una visión integrativa.

¿Con cuál de estas tres señales te has sentido más identificad@ en tu proceso?

18/12/2025

✨ 2ª EDICIÓN · NIVEL INTERMEDIO ✨
Fisioterapia y Osteopatía en Salud Hormonal y Fertilidad Integrativa

Después del éxito de la primera edición, abrimos inscripciones para la 2a edición del Nivel Intermedio del curso de Fisio y Osteopatía en Fertilidad, con un programa ampliado, más práctico y con un enfoque integrativo.

Un curso diseñado para fisioterapeutas y osteópatas que quieren ir más allá del abordaje local, entendiendo la fertilidad desde una visión manual, hormonal, sistémica y clínica real.

🔎 ¿Qué trabajaremos?

✔️ Abordaje manual intra y extracavitario aplicado a la fertilidad
✔️ Anatomía y fisiología hormonal femenina en profundidad
✔️ Valoración osteopática específica en disfunciones ginecológicas
✔️ Integración de sistema digestivo, inmune, vascular y neurovegetativo con el reproductivo
✔️ Introducción práctica a la ecografía funcional y la radiofrecuencia terapéutica
✔️ Casos clínicos reales y razonamiento clínico integrativo

📍 Barcelona
📅 24-25-26 de abril de 2026
⏱ 24 horas – formato teórico-práctico
💶 480€
👩‍⚕️ Dirigido a fisioterapeutas y osteópatas con formación previa en ginecología
👥 Plazas muy limitadas para garantizar una formación personalizada

🧠 Un curso para ganar seguridad clínica, profundidad en el razonamiento y herramientas para acompañar a mujeres en procesos de fertilidad natural y reproducción asistida.

📩 Escríbenos a info@clinicanuriarius.com para recibir el programa completo y reservar tu plaza.

Fisioterapia - Osteopatía - Psiconeuroinmunmología

16/12/2025

👩🏼‍⚕️Como fisioterapeuta y osteópata, una de las bases de mi exploración es combinar la ecografía con la exploración ginecológica manual. No son opcionales: son complementarias.

🔎La ecografía nos da información clave sobre el aspecto de las estructuras y la localización de los órganos del suelo pélvico: cómo es el útero, los ovarios, el endometrio, si hay quistes, miomas u otras alteraciones visibles. Es una imagen estructural imprescindible.

🤲🏻Pero la exploración manual va más allá de la imagen. Nos permite valorar la calidad del tejido, el tono, la fuerza, la elasticidad y la posición y la movilidad de estas estructuras. Es ahí donde entendemos cómo funciona el cuerpo, no solo cómo se ve.

🗝️Ambos aspectos son, para mí, claves en la exploración y diagnóstico de disfunciones y también de patologías relacionadas con la salud hormonal y la fertilidad.

🤷🏼‍♀️Y, sinceramente, aún me sorprende que se realicen tan pocas exploraciones manuales. Porque hay información que una imagen no puede dar: la movilidad de un órgano, su relación con otros tejidos, su vascularización, o el dolor que aparece al explorarlo. Todo esto es especialmente importante en casos como la endometriosis, el dolor pélvico o la dificultad para conseguir embarazo.

☯️Por eso, en consulta, integro ambas miradas para acompañar a cada mujer de forma más completa y personalizada.

¿A cuántas de vosotras os han hecho tanto una ecografía como una exploración ginecológica manual en vuestra valoración?

Te leo en comentarios👇🏻

09/12/2025

En anteriores post… os conté que la menstruación no es necesaria para vivir, pero sí es un indicador esencial de salud.

⭕️Un ciclo regular refleja equilibrio hormonal, nervioso, inmune y metabólico, y cuando algo de esto se altera… el ciclo también lo hace.

Hay muchos factores que lo regulan, pero hay uno del que poco se habla: los minerales💎

Durante el ciclo, tu cuerpo necesita ciertos minerales para que cada fase funcione bien. Estos intervienen en la maduración del ovocito, la ovulación, la salud del endometrio y la segregación hormonal.

1️⃣Menstruación
El hierro es esencial durante la menstruación porque ayuda a compensar la pérdida de sangre, permite transportar oxígeno a los tejidos para mantener la energía, sostiene la función ovárica y la producción hormonal, y contribuye a una buena vascularización del endometrio.

2️⃣Fase folicular
Tu ovario para preparar el ovocito necesita zinc, magnesio, yodo y selenio, favorecen su maduración y lo protegen del estrés oxidativo.

3️⃣Ovulación
Cuando el óvulo se va a liberar, el Zinc y selenio influyen en la calidad ovocitaria.

4️⃣Fase lútea
El Calcio, hierro, magnesio y zinc ayudan a crear un endometrio más receptivo para una posible implantación.

Y como ves, tu fertilidad no depende solo de hormonas, sino también de micronutrientes… y de cómo tu cuerpo los utiliza.

🌀No basta con ingerir minerales, hace falta absorberlos, y esto depende de: tu digestión, circulación, estrés y sistema nervioso, la función tiroidea y metabolismo.
Si cualquiera de estos pilares falla, tu ciclo lo notará.

Si tus ciclos están alterados, empieza a mejorarlos con estos 4 básicos:

🥬Alimentación real y variada
🍽️Comer sin prisas y masticar
🛌Descansar suficiente
🏊‍♀️Movimiento regular

Y si quieres saber más herramientas para cuidar tu ciclo, escribe MINERALES en comentarios y te las mando por DM.