Croma21

22/06/2025

Un ejemplo de la utilización de los colores en la mesa... Aunque no comparto estos criterios específicos, le da un valor añadido a"a la mesa" y en la consciencia en el momento de alimentar nuestro cuerpo....
https://www.instagram.com/p/DK2a1O2PeX1/?igsh=bmVuMG1kMDMybzk%3D&img_index=4

27/03/2025

Curiositat sobre la discriminació cromàtica...
Segons el libre "100 coses que cal saber sobre el cervell" de David Bueno (neurocientífic...), la discriminació cromàtica depèn, en part, de l’idioma. En grec o rus tenen diferents paraules per identificar els tons de blau i s’ha vist que les persones que parlen algun d’aquests idiomes tenen més facilitat per identificar tons de blau💙; en canvi, els tsimani tenen dificultats per distingir el color groc💛, perquè no tenen cap paraula per a designar-lo.

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08/01/2025

El passat 14 de desembre vàrem fer la jornada de Reiki·Croma i massatge cromàtic per col·laborar amb la Marató de TV3.
Volem donar les gràcies a totes les persones que han gaudit del massatge o el Reiki solidari i molt especialment a les voluntàries que l'han fet possible!

GRÀCIES!!!!!!!!!!!🙏🙏🙏

Hem fet una aportació a la Marató a través del Secretariat d'Entitats de 237,5€!!!!!!!!!!

14/10/2024

La empatía, una herramienta curativa...

Varios estudios demuestran que los médicos más empáticos logran mejores resultados clínicos, y que la empatía puede ayudar a mitigar enfermedades como la hipertensión, la diabetes o el cáncer. Esta, incluso, puede llegar a disminuir la percepción del dolor y reducir los reingresos de aquellos que han sufrido un paro cardíaco. Sin embargo, la empatía no solo aporta beneficios para los pacientes, sino que también es positiva para el personal sanitario, ya que a menudo contribuye a reducir su sensación de agotamiento laboral.

La empatía en un contexto médico...
En el ámbito médico, la empatía implica comprender la perspectiva y las preocupaciones del paciente. Sin embargo, es vital que esta empatía se comunique de forma efectiva, junto con la voluntad de ayudar.

Aunque el objetivo principal de los médicos es gestionar la enfermedad de los pacientes, se ha evidenciado que estos confían más en sus médicos cuando se sienten satisfechos con la atención recibida. De esta forma, cuanta más confianza tengan en el médico, más dispuestos estarán a seguir el tratamiento recomendado.

Cuando los pacientes perciben un alto nivel de empatía, suelen experimentar una mejor recuperación a largo plazo, dado que la empatía les impulsa a responsabilizarse de su propio cuidado. La empatía es, pues, una modalidad de curación polivalente, que permite tanto aliviar el proceso de los enfermos como la experiencia de los médicos.

La empatía como efecto terapéutico...
Los innovadores hallazgos sobre la empatía destacan la importancia de la calidad del tiempo que los médicos dedican a sus pacientes. Y, aseguran, que por muchos avances que realice la medicina, la percepción del enfermo sobre la atención recibida depende de los factores humanos. En este contexto, el tiempo es un recurso muy valioso, y cada vez son más quienes consideran un error reducir la duración de las consultas para optimizar recursos

Extracto de Previsora General
https://www.previsorageneral.com/blog/

En Croma consideramos que: "La sanación se produce en el encuentro de dos Seres humanos y no cuando un terapeuta trabaja con su cliente"
🌈

13/09/2024

"No hay auténtica curación a menos que haya un cambio en los puntos de vista, paz en la mente y felicidad interior” (Edward Bach)

En Croma consideramos que cada color es una faceta diferente de la misma realidad. Proporciona un cambio de perspectiva. Es como percibir la misma "realidad" con unas gafas coloreadas diferentes. ¡TODO CAMBIA! Reiki te proporcionará paz y te ayudará a reencontrarte en la "felicidad interior".
Reiki·Croma es la suma sinérgica para facilitar lo que dice Bach...

¡Pídenos información!

11/09/2024

Reiki I (semipresencial)
Sin fechas, a tu ritmo...
La iniciación y la práctica es presencial, individual o para dos o tres personas...

Si no conoces Reiki, te aconsejamos eches un vistazo aquí antes de seguir leyendo... ¿Cómo organizamos el seminario? Parte NO PRESENCIAL:...

11/09/2024

Recordant...
Qui sóc? Què sóc?...??
Un video curtet de Mireia Avila desde "Ubuntu" que ens ajuda a recordar l'essència.
Em recorda molt a la connexió que sentim quan fem Reiki...

“RECUERDA QUIÉN ERES”✨Mensaje Canalizado ✨ Mireya Ávila¿Qué intuiciones despierta en ti?...Si te resuena Compártelo! 🙏🌟UbuntuSomosUnTodo.comCon Mireya Avil...

25/08/2024

Extracte d'un article de Mª Ángeles López Marín (Centre Mèdic Rusiñol) sobre la fototeràpia LED.
És una tècnica per combatre la hiperpigmentació, l'envelliment, l'acné.
La seva eficàcia està confirmada per a les taques de la pell regulant la producció de melanina, a la qual aporta fermesa i produint drenatge limfàtic.
Aquesta tècnica actua de forma directa sobre la pell i emet un color diferent segons el que calgui.
Destaca que és un procés molt diferent del làser o IPL tradicional, ja que presenta un feix de llum visible que no escalfa la pell ni provoca dolor.
PER A CADA PROBLEMÀTICA, UN COLOR:

- Llum vermella. Indicat en teràpies de rejoveniment cutani o anti-edat. Penetra profundament a la pell. Obliga a activar els fibroblasts
responsables de la formació del col·lagen i l'elastina, reduint substancialment arrugues amb efectes a llarg termini.
- Llum blava: Tractament per a l'acné i els problemes inflamatoris.
La llum blava és freda i ajuda a mitigar les lesions i baixar la inflamació. Penetra la pell i produeix un radical d'oxigen que destrueix el bacteri causant de l'acné. Quan la llum és absorbida pel bacteri es destrueix disminuint la inflamació i envermelliment.
- Llum Groga: Ideal per a persones que necessiten controlar la hiperpigmentació de la pell. Ajuda a igualar el to de les àrees afectades. Actua directament sobre els melanòcits encarregats de la melanina, inhibint-ne la producció en excés.
- Llum verda: Combinada amb la llum vermella és aplicada per a tractaments anti-edat. Per a problemes capil·lars facials, problemes d'envermelliment i inflamació o envermelliment per rosàcia.
AVANTATGES DEL LED
La doctora assenyala que aquest tractament ha evolucionat, i ara és capaç de concretar els seus efectes i potenciar-los amb els nous llums LED, i ens enumera els seus avantatges, entre els quals destaquen:
1.- Podem utilitzar-lo també a l'estiu, quan no es poden fer servir altres mètodes més agressius.
2.- No necessita ni temps de recuperació ni provoca efectes secundaris.
3.- És apte per a aquells que no admeten altres tractaments com a dones embarassades...
4.- Obté resultats en pacients que presenten escassos resultats amb altres procediments.
5.- Pot ser utilitzat per a múltiples problemes dermatològics.
6.- Preveu i millora l'envelliment de la pell.
7.- Redueix la inflamació i l'eritema ocasionat per altres tractaments més agressius.
8.- Millora cicatrius d'acné i porus oberts.
9.- Millora alteracions de la pigmentació.

25/08/2024

Entrevista a Josep Viñals... És una mica antiga, però conté alguna referència interessant...
https://youtu.be/D7MOq8m-a2E

També pots accedir al seu manual de Cromoteràpia:
https://mandalasdiweb.wordpress.com/wp-content/uploads/2016/08/m-cromoterapia1.pdf

I un altre video...
https://www.youtube.com/watch?v=vs5NCEfdoZM

23/08/2024

Aceites esenciales y color para ayudar a superar los miedos, inseguridad...

Los aceites de laurel, cedro, romero o vetiver te pueden ayudar a sentirte más empoderad@.
Además de su aroma, puedes aplicarlos diluidos en la zona del abdomen (por debajo del ombligo) utilizando, por ejemplo, la esfera de cuarzo iluminada con naranja.
También puedes aplicar el color y las esencias diluidas en puntos de los meridianos del Riñón, como el 1R, 3R, 6R i/o 7R. Si estás familiarizad@ con su uso, utiliza stipers.

23/08/2024

Vibración...

Hoy sabemos que todo es VIBRACIÓN y que estamos en resonancia con todo lo que es. No somos solo este cuerpo de materia, sino que somos sobre todo una consciencia...
Las vibraciones más sutiles de la conciencia, nos dicen las tradiciones espirituales, corresponden a una huella en el ser humano de la consciencia universal, cósmica o divina (como quiera que la llamemos), una huella que está siempre en comunión con su Origen, con la Fuente, pero que, la mayoría de las veces, es imperceptible para la conciencia humana, demasiado centrada en el aspecto material de la vida. Se revela a través de intuiciones, premoniciones, inspiraciones, telepatía, sentimientos de paz y unidad...

Toda la energía en el universo está interconectada. Esto implica que la energía que emitimos, ya sea en forma de pensamientos, emociones o acciones, puede afectar y resonar con otras energías en el universo. Por lo tanto, nuestras vibraciones y estado de ser pueden influir en las experiencias y circunstancias que atraemos a nuestras vidas.

¿CÓMO VIBRAR ALTO?

👉🏻EN LO FÍSICO:
Ríe, canta, baila, ejercítate.
Conecta con la naturaleza
Duerme bien. Come equilibrado. Mantente hidratado.
Colores que te pueden ayudar: Rojo, Naranja, Amarillo...

👉🏻EN LO EMOCIONAL:
Perdona. Suelta lo que no es para ti. Vive en el presente. No te compares. No juzgues. Quiérete y valórate.
Colores que te pueden ayudar: Verde, Magenta...

👉🏻EN LO MENTAL:
Enfócate en lo positivo: rodéate de personas positivas, lee cosas positivas, realiza afirmaciones positivas...
Comparte tus conocimientos.
Colores que te pueden ayudar: Añil, Azul...

👉🏻EN LO ESPIRITUAL:
Medita. Agradece. Escribe. Confía. Haz las cosas con amor. Deja espacio a la Vida.
Colores que te pueden ayudar: Violeta, Blanco, Magenta...

Extraído de una reflexión de "Ubuntu somos un todo":

21/08/2024

Neuroplasticitat, neurociència...
Un par de enlaces a videos de Nazareth Castellanos
https://www.youtube.com/watch?v=z60m6_pUHD4
https://youtu.be/3oSCGVtCClw?si=h2BTswf6J2nsvlD8

VIDEO 2023 Nos explica 🧠❤️ NAZARETH CASTELLANOS Tener un cerebro feliz está más a tu alcance de lo que creesVersión Completa 2023 NOS EXPLICA CÓMO SE INTEGR...