Quiromasaje BCN

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Quiromasaje BCN

Centro de quiromasaje y terapias manuales, para mejorar la calidad de vida y eliminar dolores musculares Si precisas viajar con R.E.N.F.E. C.

Quiromasaje BCN, es el departamento de terapias manuales del Gabinete de Psicología y Salud de Montse Valls, este departamento, está dirigido por Juan Genovés Timoner, diplomado en quiromasaje, con más de veinte años de experiencia en el tratamiento de los dolores musculares y la corrección de defectos postulares. La zona se encuentra muy bien comunicada y tiene también muchos parkings

Posición GPS: Latitud: N 41° 24'24.357"; Longitud: E 2° 10' 25.0278";

Disfruta de una inmejorable red de transportes públicos, metro, autobús, etc. Metro:Líneas 2 y 5, parada Sagrada Familia, salida Plaza Gaudí, calle Provenza con Marina. Autobuses urbanos (los más cercanos): Líneas 19, 33, 34, 43, 44, 51, 54 , por las calles Mallorca y/o Valencia. Líneas 15, 19, 20 , 25 , 45, 47, por las calles Industria y/o San Antonio María Claret. Para más información de transportes urbanos puedes consultar el buscador de la web de
Transports Metropolitans de Barcelona

Si vienes de fuera de Barcelona puedes coger el tren, los Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya, tienen parada en Diagonal, desde allí podrás hacer transbordo con el Metro. Si quieres conocer los horarios de trenes y precios de billetes, entra en la web de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya. la estación más cercana con transbordo con el metro es Sagrera, puedes encontrar más información en la página de RENFE. Ver mapa más grande
Si prefieres moverte con coche, en los alrededores, hay también un buen número de "Parkings" y además las zonas verde y azul de estacionamiento en la calle, facilitan encontrar lugar para parar. Los parkings más cercanos son:

C. Provenza esquina Lepanto. Lepant, entre Industria y Córcega. Marina, entre Industria y Córcega. Castillejos, entre Industria y Córcega. Indústria entre Marina y Cerdeña. San Antonio María Claret entre Cerdeña y Sicilia. Valencia entre Lepant y Padilla

18/07/2025

Como cada año ha llegado la época de las vacaciones. Deseamos a todos los que nos seguís, (y que estáis en el hemisferio norte), un feliz verano, para aquellos que residís en el hemisferio sur que disfrutéis de un bello invierno.
Nosotros, debido a los turnos por vacaciones, no volveremos a publicar hasta principios de septiembre.
¡Sed felices!

Com cada any ha arribat l'època de les vacances. Desitgem a tots els que ens seguiu, (i que sou a l'hemisferi nord), un feliç estiu, per a aquells que residiu a l'hemisferi sud que gaudiu d'un bell hivern.
Nosaltres, a causa dels torns per vacances, no tornarem a publicar fins a principis de setembre.
Sigueu feliços!

As every year, vacation time has arrived. We wish all of you who follow us (and are in the northern hemisphere) a happy summer, and for those of you who live in the southern hemisphere, we wish you a beautiful winter.
Due to vacation schedules, we won't be posting again until early September.
Be happy!

Comme chaque année, les vacances sont arrivées. Nous souhaitons à tous ceux qui nous suivent (et qui vivent dans l'hémisphère nord) un bel été, et à ceux qui vivent dans l'hémisphère sud, un bel hiver.
En raison des vacances, nous ne publierons plus avant début septembre.
Bon courage !

04/07/2025

QUIROMASAJE BCN – COMPLEMENTOS PARA EL QUIROMASAJE
Determinadas contracturas o lesiones, van acompañadas de inflamación muscular u ósea. Si bien es fundamental eliminar o disminuir la inflamación, también es básico eliminar la contractura o reducir la lesión, para evitar que siga el dolor y se reproduzca nuevamente la inflamación.
Eso es algo que muchas veces los fármacos no consiguen ya que aún eliminando la inflamación no hacen lo mismo con la contractura que, si por desgracia no se va sola, seguirá doliendo.
En las sesiones de quiromasaje para lesiones y contracturas, en ocasiones es necesario reducir o eliminar inflamaciones, para esto en ocasiones es necesario utilizar electroestimulación, infrarrojos o vibraciones, para poder acto seguido eliminar las contracturas o reducir las lesiones.
Eso sí, el uso de aparatos debe ser realizado por profesionales cualificados.
(CA) QUIROMASAJE BCN – COMPLEMENTS PER AL QUIROMASSATGE
Determinades contractures o lesions van acompanyades d'inflamació muscular o òssia. Tot i que és fonamental eliminar o disminuir la inflamació, també és bàsic eliminar la contractura o reduir la lesió, per evitar que segueixi el dolor i es reprodueixi novament la inflamació.
Això és una cosa que moltes vegades els fàrmacs no aconsegueixen ja que encara eliminant la inflamació no fan el mateix amb la contractura que, si per desgràcia no se'n va sola, continuarà fent mal.
En les sessions de quiromassatge per a lesions i contractures, de vegades és necessari reduir o eliminar inflamacions, per això de vegades és necessari utilitzar electroestimulació, infrarojos o vibracions, per poder acte seguit eliminar les contractures o reduir les lesions.
Això sí, l‟ús d‟aparells ha de ser realitzat per professionals qualificats.

(EN) QUIROMASAJE BCN – COMPLEMENTS FOR CHIROMASSAGE
Certain contractures or injuries are accompanied by muscle or bone inflammation. While it is essential to eliminate or reduce inflammation, it is also essential to eliminate the contracture or reduce the injury to prevent continued pain and inflammation from recurring.
This is something that medications often fail to achieve, since even eliminating the inflammation does not do the same to the contracture, which, unfortunately, will continue to hurt if it does not go away on its own.
In chiromassage sessions for injuries and contractures, it is sometimes necessary to reduce or eliminate inflammation. For this, it is sometimes necessary to use electrostimulation, infrared, or vibrations to immediately eliminate the contractures or reduce the injuries.
However, the use of these devices must be performed by qualified professionals.

(FR) QUIROMASAJE BCN – COMPLÉMENTS DU CHIROMASSAGE
Certaines contractures ou blessures s'accompagnent d'une inflammation musculaire ou osseuse. S'il est essentiel d'éliminer ou de réduire l'inflammation, il est également essentiel d'éliminer la contracture ou de réduire la blessure pour prévenir la réapparition de la douleur et de l'inflammation.
C'est un objectif que les médicaments ne parviennent souvent pas à atteindre, car même l'élimination de l'inflammation n'a pas le même effet sur la contracture, qui, malheureusement, persistera si elle ne disparaît pas spontanément.
Lors des séances de chiromassage pour blessures et contractures, il est parfois nécessaire de réduire ou d'éliminer l'inflammation. Pour cela, il est parfois nécessaire d'utiliser l'électrostimulation, les infrarouges ou les vibrations pour éliminer immédiatement les contractures ou réduire les blessures.
L'utilisation de ces appareils doit cependant être effectuée par des professionnels qualifiés.

20/06/2025

QUIROMASAJE PARA REHABILITACIÓN ARTICULAR

El quiromasaje, una terapia manual que utiliza diversas técnicas de masaje, se presenta como un valioso aliado en la rehabilitación de lesiones articulares.
Su enfoque holístico considera no solo la articulación afectada, sino también los tejidos circundantes (músculos, tendones, ligamentos) para lograr una recuperación completa y duradera.

Beneficios del Quiromasaje en la Rehabilitación:

Reducción del dolor: Las manipulaciones suaves y precisas alivian la tensión muscular y la inflamación, disminuyendo el dolor articular.
Mejora de la movilidad: Las técnicas de movilización articular incrementan la flexibilidad y el rango de movimiento, restaurando la funcionalidad de la articulación.
Aumento de la circulación sanguínea: El masaje estimula la circulación, favoreciendo la llegada de nutrientes y oxígeno a los tejidos lesionados, acelerando el proceso de reparación.
Reducción de la inflamación: Ciertas técnicas de drenaje linfático ayudan a eliminar el exceso de líquido y desechos, reduciendo la inflamación.
Relajación muscular: La tensión muscular suele acompañar a las lesiones articulares. El quiromasaje ayuda a relajar los músculos tensos, previniendo contracturas y mejorando la postura.
Tipos de Lesiones que se Benefician:

El quiromasaje es beneficioso para una amplia gama de lesiones articulares, incluyendo esguinces, tendinitis, artritis, bursitis y lesiones post-quirúrgicas. Sin embargo, es fundamental que el tratamiento sea realizado por un profesional cualificado, quien evaluará la lesión y adaptará las técnicas de masaje a las necesidades específicas del paciente.

Consideraciones:

El quiromasaje no debe considerarse un tratamiento único, sino complementario a otras terapias como la fisioterapia o la medicación. Es importante seguir las recomendaciones del médico o fisioterapeuta para lograr una recuperación óptima.

(CA) QUIROMASSATGE PER A REHABILITACIÓ ARTICULAR

El quiromassatge, una teràpia manual que utilitza diverses tècniques de massatge, es presenta com un valuós aliat en la rehabilitació de lesions articulars.
El seu enfocament holístic considera no només l'articulació afectada, sinó també els teixits circumdants (músculs, tendons, lligaments) per aconseguir una recuperació completa i duradora.

Beneficis del Quiromassatge a la Rehabilitació:

Reducció del dolor: Les manipulacions suaus i precises alleugen la tensió muscular i la inflamació, disminuint el dolor articular.
Millora de la mobilitat: Les tècniques de mobilització articular incrementen la flexibilitat i el rang de moviment, tot restaurant la funcionalitat de l'articulació.
Augment de la circulació sanguínia: El massatge estimula la circulació, afavorint l'arribada de nutrients i oxigen als teixits lesionats, accelerant el procés de reparació.
Reducció de la inflamació: Certes tècniques de drenatge limfàtic ajuden a eliminar l'excés de líquid i deixalles, reduint la inflamació.
Relaxació muscular: La tensió muscular sol acompanyar les lesions articulars. El quiromassatge ajuda a relaxar els músculs tensos, prevenint contractures i millorant la postura.
Tipus de Lesions que es Beneficien:

El quiromassatge és beneficiós per a una àmplia gamma de lesions articulars, incloent esquinços, tendinitis, artritis, bursitis i lesions postquirúrgiques. Tot i això, és fonamental que el tractament sigui realitzat per un professional qualificat, qui avaluarà la lesió i adaptarà les tècniques de massatge a les necessitats específiques del pacient.

Consideracions:

El quiromassatge no s'ha de considerar un tractament únic, sinó complementari d'altres teràpies com ara la fisioteràpia o la medicació. És important seguir les recomanacions del metge o el fisioterapeuta per aconseguir una recuperació òptima.

(EN) CHIROMASSAGE FOR JOINT REHABILITATION

Chiromassage, a manual therapy that utilizes various massage techniques, is a valuable ally in the rehabilitation of joint injuries.
Its holistic approach considers not only the affected joint but also the surrounding tissues (muscles, tendons, ligaments) to achieve a complete and lasting recovery.

Benefits of Chiromassage in Rehabilitation:

Pain Reduction: Gentle and precise manipulations relieve muscle tension and inflammation, reducing joint pain.
Improved Mobility: Joint mobilization techniques increase flexibility and range of motion, restoring joint functionality.
Increased Blood Circulation: Massage stimulates circulation, promoting the delivery of nutrients and oxygen to injured tissues, accelerating the repair process.
Reduction of Inflammation: Certain lymphatic drainage techniques help eliminate excess fluid and waste, reducing inflammation.
Muscle Relaxation: Muscle tension often accompanies joint injuries. Chiromassage helps relax tense muscles, preventing contractures and improving posture.
Types of Injuries That Benefit:

Chiromassage is beneficial for a wide range of joint injuries, including sprains, tendonitis, arthritis, bursitis, and post-surgical injuries. However, it is essential that treatment be performed by a qualified professional, who will assess the injury and adapt massage techniques to the patient's specific needs.

Considerations:

Chiromassage should not be considered a sole treatment, but rather a complement to other therapies such as physical therapy or medication. It is important to follow the recommendations of your doctor or physical therapist for optimal recovery.

(FR) CHIROMASSAGE POUR LA RÉÉDUCATION ARTICULAIRE

Le chiromassage, thérapie manuelle utilisant diverses techniques de massage, est un allié précieux dans la rééducation des blessures articulaires.
Son approche holistique prend en compte non seulement l'articulation touchée, mais aussi les tissus environnants (muscles, tendons, ligaments) pour une guérison complète et durable.

Bienfaits du chiromassage en rééducation :

Réduction de la douleur : Des manipulations douces et précises soulagent les tensions musculaires et l'inflammation, réduisant ainsi les douleurs articulaires.
Amélioration de la mobilité : Les techniques de mobilisation articulaire augmentent la souplesse et l'amplitude des mouvements, restaurant ainsi la fonctionnalité articulaire.
Amélioration de la circulation sanguine : Le massage stimule la circulation, favorisant l'apport de nutriments et d'oxygène aux tissus lésés, accélérant ainsi le processus de réparation.
Réduction de l'inflammation : Certaines techniques de drainage lymphatique aident à éliminer l'excès de liquide et les déchets, réduisant ainsi l'inflammation.
Relaxation musculaire : Les tensions musculaires accompagnent souvent les blessures articulaires. Le chiromassage aide à détendre les muscles tendus, prévenant ainsi les contractures et améliorant la posture.
Types de blessures bénéfiques :

Le chiromassage est bénéfique pour un large éventail de blessures articulaires, notamment les entorses, les tendinites, l'arthrite, les bursites et les blessures post-opératoires. Cependant, il est essentiel que le traitement soit effectué par un professionnel qualifié, qui évaluera la blessure et adaptera les techniques de massage aux besoins spécifiques du patient.

Considérations :

Le chiromassage ne doit pas être considéré comme un traitement unique, mais plutôt comme un complément à d'autres thérapies telles que la kinésithérapie ou les médicaments. Il est important de suivre les recommandations de votre médecin ou de votre kinésithérapeute pour une récupération optimale.

06/06/2025

QUIROMASAJE BCN – DOLOR ARTICULAR DE RODILLA: ALIVIO Y BIENESTAR
El dolor en las rodillas es una dolencia común que afecta a personas de todas las edades. Las causas son variadas, desde la artritis y la osteoartritis hasta lesiones deportivas o el simple desgaste por el uso diario. El quiromasaje, una terapia manual que utiliza diversas técnicas de masaje, se presenta como una opción complementaria eficaz para aliviar este dolor y mejorar la movilidad articular.
¿Cómo ayuda el quiromasaje?
El quiromasaje actúa sobre la rodilla de varias maneras:
Reduce la inflamación: Las manipulaciones suaves y precisas ayudan a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada, reduciendo la inflamación y el edema que suelen acompañar al dolor articular. Esto se traduce en una disminución de la presión sobre los nervios y, por lo tanto, en un alivio del dolor.
Mejora la flexibilidad: Las técnicas de estiramiento y movilización articular empleadas en el quiromasaje aumentan la flexibilidad de la rodilla, mejorando el rango de movimiento y reduciendo la rigidez. Esto facilita la realización de actividades cotidianas sin tanto esfuerzo.
Aumenta la lubricación articular: El quiromasaje estimula la producción de líquido sinovial, un lubricante natural que amortigua las articulaciones y reduce la fricción entre los cartílagos. Esto ayuda a proteger el cartílago y a prevenir un mayor desgaste.
Relaja los músculos: La tensión muscular alrededor de la rodilla puede contribuir al dolor. El quiromasaje relaja los músculos tensos, aliviando la presión sobre la articulación y reduciendo el dolor.
Beneficios adicionales:
Además del alivio del dolor, el quiromasaje puede ofrecer otros beneficios, como la mejora del sueño, la reducción del estrés y una sensación general de bienestar. Es una terapia no invasiva y segura, aunque es importante buscar un quiromasajista cualificado y experimentado para obtener los mejores resultados.
Consideraciones:
El quiromasaje es una terapia complementaria que ayuda a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Aunque el quiromasaje en muchas ocasiones puede eliminar completamente la dolencia, es importante tener en cuenta que, si se está siguiendo un tratamiento médico, éste no debe ser abandonado hasta el total restablecimiento y cuando el médico que lo ha prescrito le de el alta.

(CA) QUIROMASAJE BCN – DOLOR ARTICULAR DE GENOLL: ALLEUJAMENT I BENESTAR
El dolor als genolls és una malaltia comuna que afecta persones de totes les edats. Les causes són variades, des de l'artritis i l'osteoartritis fins a lesions esportives o el simple desgast per ús diari. El quiromassatge, una teràpia manual que utilitza diverses tècniques de massatge, es presenta com una opció complementària eficaç per alleujar aquest dolor i millorar la mobilitat articular.
Com ajuda el quiromassatge?
El quiromassatge actua sobre el genoll de diverses maneres:
Redueix la inflamació: Les manipulacions suaus i precises ajuden a millorar la circulació sanguínia a la zona afectada, reduint la inflamació i l'edema que solen acompanyar el dolor articular. Això es tradueix en una disminució de la pressió sobre els nervis i, per tant, en un alleugeriment del dolor.
Millora la flexibilitat: Les tècniques d'estirament i mobilització articular emprades al quiromassatge augmenten la flexibilitat del genoll, millorant el rang de moviment i reduint la rigidesa. Això facilita la realització d'activitats quotidianes sense tant d'esforç.
Augmenta la lubricació articular: El quiromassatge estimula la producció de líquid sinovial, un lubricant natural que esmorteeix les articulacions i redueix la fricció entre els cartílags. Això ajuda a protegir el cartílag ia prevenir un desgast més gran.
Relaxa els músculs: La tensió muscular al voltant del genoll pot contribuir al dolor. El quiromassatge relaxa els músculs tensos, alleujant la pressió sobre l'articulació i reduint el dolor.
Beneficis addicionals:
A més de l'alleujament del dolor, el quiromassatge pot oferir altres beneficis, com ara la millora del son, la reducció de l'estrès i una sensació general de benestar. És una teràpia no invasiva i segura, encara que és important buscar un quiromassatgista qualificat i experimentat per obtenir els millors resultats.
Consideracions:
El quiromassatge és una teràpia complementària que ajuda a alleujar els símptomes i millorar la qualitat de vida. Encara que el quiromassatge en moltes ocasions pot eliminar completament la malaltia, és important tenir en compte que, si s'està seguint un tractament mèdic, aquest no ha de ser abandonat fins al total restabliment i quan el metge que l'ha prescrit li doni l'alta.
(EN) QUIROMASAJE BCN – KNEE JOINT PAIN: RELIEF AND WELL-BEING
Knee pain is a common ailment affecting people of all ages. The causes vary, from arthritis and osteoarthritis to sports injuries or simple wear and tear from daily use. Chiromassage, a manual therapy that uses various massage techniques, is presented as an effective complementary option to relieve this pain and improve joint mobility.
How does chiromassage help?
Chiromassage affects the knee in several ways:
Reduces inflammation: Gentle, precise manipulations help improve blood circulation in the affected area, reducing the inflammation and edema that often accompany joint pain. This results in less pressure on the nerves and, therefore, pain relief.
Improves flexibility: The stretching and joint mobilization techniques used in chiromassage increase knee flexibility, improving range of motion and reducing stiffness. This makes it easier to perform daily activities without much effort.
Increases joint lubrication: Chiropractic massage stimulates the production of synovial fluid, a natural lubricant that cushions joints and reduces friction between cartilage. This helps protect the cartilage and prevent further wear.
Relaxes muscles: Muscle tension around the knee can contribute to pain. Chiropractic massage relaxes tense muscles, relieving pressure on the joint and reducing pain.
Additional benefits:
In addition to pain relief, chiropractic massage can offer other benefits, such as improved sleep, stress reduction, and an overall sense of well-being. It is a non-invasive and safe therapy, although it is important to seek a qualified and experienced chiropractic therapist for best results.
Considerations:
Chiropractic massage is a complementary therapy that helps relieve symptoms and improve quality of life. Although chiromassage can often completely eliminate the pain, it is important to keep in mind that if you are undergoing medical treatment, it should not be discontinued until you are fully recovered and the prescribing physician has released you.

(FR) QUIROMASAJE BCN – DOULEURS ARTICULAIRES AU GENOU : SOULAGEMENT ET BIEN-ÊTRE
Les douleurs au genou sont une affection courante qui touche les personnes de tous âges. Les causes sont variées, allant de l'arthrite et de l'arthrose aux blessures sportives, en passant par la simple usure due à une utilisation quotidienne. Le chiromassage, une thérapie manuelle utilisant diverses techniques de massage, se présente comme une option complémentaire efficace pour soulager ces douleurs et améliorer la mobilité articulaire.
Comment le chiromassage est-il efficace ?
Le chiromassage agit sur le genou de plusieurs manières :
Réduction de l'inflammation : Des manipulations douces et précises améliorent la circulation sanguine dans la zone affectée, réduisant ainsi l'inflammation et l'œdème qui accompagnent souvent les douleurs articulaires. Cela réduit la pression exercée sur les nerfs et, par conséquent, la douleur.
Amélioration de la souplesse : Les techniques d'étirement et de mobilisation articulaire utilisées en chiromassage augmentent la souplesse du genou, améliorant l'amplitude des mouvements et réduisant la raideur. Cela facilite les activités quotidiennes sans effort.
Améliore la lubrification des articulations : Le massage chiropratique stimule la production de liquide synovial, un lubrifiant naturel qui amortit les articulations et réduit la friction entre les cartilages. Cela contribue à protéger le cartilage et à prévenir son usure.
Détend les muscles : Les tensions musculaires autour du genou peuvent contribuer à la douleur. Le massage chiropratique détend les muscles tendus, soulageant ainsi la pression sur l'articulation et réduisant la douleur.
Avantages supplémentaires :
Outre le soulagement de la douleur, le massage chiropratique peut offrir d'autres bienfaits, comme un meilleur sommeil, une réduction du stress et un bien-être général. Il s'agit d'une thérapie non invasive et sûre, mais il est important de consulter un chiropracteur qualifié et expérimenté pour de meilleurs résultats.
Points à considérer :
Le massage chiropratique est une thérapie complémentaire qui aide à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie. Bien que le chiromassage puisse souvent soulager complètement la douleur, il est important de garder à l'esprit que si vous suivez un traitement médical, celui-ci ne doit pas être interrompu avant votre rétablissement complet et l'autorisation du médecin traitant.

23/05/2025

QUIROMASAJE BCN – DRENAJE LINFÁTICO Y PRESOTERAPIA

El drenaje linfático y la presoterapia son terapias que promueven la salud y el bienestar. El drenaje linfático manual, realizado por profesionales, estimula el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas y reducir la hinchazón. La presoterapia, por otro lado, utiliza dispositivos que aplican presión controlada, mejorando la circulación y facilitando el drenaje linfático. Ambas técnicas son complementarias y pueden ser beneficiosas para tratar la retención de líquidos, mejorar la apariencia de la piel y promover la relajación. ¡Consulta a un especialista para saber si son adecuadas para ti!

(CA) QUIROMASAJE BCN – DRENATGE LIMFÀTIC I PRESSOTERÀPIA

El drenatge limfàtic i la pressoteràpia són teràpies que promouen la salut i el benestar. El drenatge limfàtic manual, realitzat per professionals, estimula el sistema limfàtic, ajudant a eliminar toxines i reduir la inflor. La pressoteràpia, per altra banda, utilitza dispositius que apliquen pressió controlada, millorant la circulació i facilitant el drenatge limfàtic. Totes dues tècniques són complementàries i poden ser beneficioses per tractar la retenció de líquids, millorar l'aparença de la pell i promoure'n la relaxació. Consulta un especialista per saber si són adequades per a tu!

(EN) QUIROMASAJE BCN – LYMPHATIC DRAINAGE AND PRESSOTHERAPY
Lymphatic drainage and pressotherapy are therapies that promote health and well-being. Manual lymphatic drainage, performed by professionals, stimulates the lymphatic system, helping to eliminate toxins and reduce swelling. Pressotherapy, on the other hand, uses devices that apply controlled pressure, improving circulation and facilitating lymphatic drainage. Both techniques are complementary and can be beneficial for treating fluid retention, improving skin appearance, and promoting relaxation. Consult a specialist to find out if they are right for you.

(FR) QUIROMASAJE BCN – DRAINAGE LYMPHATIQUE ET PRESSOTHERAPIE
Le drainage lymphatique et la pressothérapie sont des thérapies qui favorisent la santé et le bien-être. Le drainage lymphatique manuel, pratiqué par des professionnels, stimule le système lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des toxines et la réduction des gonflements. La pressothérapie, quant à elle, utilise des appareils qui appliquent une pression contrôlée, améliorant la circulation et facilitant le drainage lymphatique. Ces deux techniques sont complémentaires et peuvent être bénéfiques pour traiter la rétention d'eau, améliorer l'apparence de la peau et favoriser la relaxation. Consultez un spécialiste pour savoir si elles vous conviennent !

09/05/2025

EPITROCLEITIS (CODO DE GOLFISTA)

La epitrocleitis, también conocida como codo de golfista, es una inflamación de los tendones en la parte interna del codo, que puede causar dolor y limitación en el movimiento. El quiromasaje se presenta como una opción efectiva para su tratamiento, ya que ayuda a aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad de la zona afectada.

El tratamiento con quiromasaje se centra en varias técnicas clave:

Masajes descontracturantes: Se aplican en la zona del codo para liberar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.
Masajes anti-fibrosis: Utilizando la técnica de Cyriax, se busca romper las adherencias y mejorar la movilidad de los tejidos.
Estiramientos: Se realizan estiramientos específicos de la musculatura flexora de la muñeca para restaurar la funcionalidad y reducir el dolor.
Estimulación de la circulación: El quiromasaje favorece la eliminación de desechos inflamatorios, lo que acelera el proceso de recuperación.

Es importante que el tratamiento sea realizado por un profesional cualificado, quien podrá adaptar las técnicas a las necesidades específicas del paciente. Además, combinar el quiromasaje con ejercicios de rehabilitación y otras terapias puede potenciar los resultados y facilitar una recuperación más rápida.

(A) EPITROCLEITIS (COLZE DE GOLFISTA)

L'epitrocleitis, també coneguda com a colze de golfista, és una inflamació dels tendons a la part interna del colze, que pot causar dolor i limitació en el moviment. El quiromassatge es presenta com una opció efectiva per al tractament, ja que ajuda a alleujar el dolor i millorar la funcionalitat de la zona afectada.

El tractament amb quiromassatge se centra en diverses tècniques clau:

Massatges descontracturants: S'apliquen a la zona del colze per alliberar la tensió muscular i millorar la circulació sanguínia.
Massatges antifibrosi: Utilitzant la tècnica de Cyriax, es busca trencar les adherències i millorar la mobilitat dels teixits.
Estiraments: Es realitzen estiraments específics de la musculatura flexora del canell per restaurar la funcionalitat i reduir el dolor.
Estimulació de la circulació: El quiromassatge afavoreix l'eliminació de deixalles inflamatòries, cosa que accelera el procés de recuperació.

És important que el tractament sigui realitzat per un professional qualificat, que podrà adaptar les tècniques a les necessitats específiques del pacient. A més, combinar el quiromassatge amb exercicis de rehabilitació i altres teràpies pot potenciar-ne els resultats i facilitar una recuperació més ràpida.

(EN) EPITROCHLEITIS (GOLFER'S ELBOW)

Epitrochleitis, also known as golfer's elbow, is an inflammation of the tendons on the inside of the elbow, which can cause pain and limited movement. Chiromassage is an effective treatment option, helping to relieve pain and improve the functionality of the affected area.

Chiromassage treatment focuses on several key techniques:

Decontracting massages: These are applied to the elbow area to release muscle tension and improve blood circulation.
Anti-fibrosis massages: Using the Cyriax technique, the goal is to break up adhesions and improve tissue mobility.
Stretching: Specific stretches are performed on the wrist flexor muscles to restore function and reduce pain.
Circulation stimulation: Chiromassage promotes the elimination of inflammatory debris, which accelerates the recovery process.

It is important that the treatment be performed by a qualified practitioner, who can adapt the techniques to the patient's specific needs. Furthermore, combining chiromassage with rehabilitation exercises and other therapies can enhance the results and facilitate a faster recovery.

(FR) ÉPITROCLÉITE (COUDE DU GOLFEUR)

L'épitrochléite, également connue sous le nom de coude du golfeur, est une inflammation des tendons à l'intérieur du coude, qui peut provoquer des douleurs et une limitation des mouvements. Le chiromassage est une option thérapeutique efficace, qui aide à soulager la douleur et à améliorer la fonctionnalité de la zone affectée.

Le chiromassage s'appuie sur plusieurs techniques clés :

Massages décontracturants : ils sont appliqués sur la zone du coude pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine. Massages anti-fibrose : Grâce à la technique Cyriax, l’objectif est de rompre les adhérences et d’améliorer la mobilité des tissus.
Étirements : Des étirements spécifiques sont pratiqués sur les muscles fléchisseurs du poignet pour restaurer la fonction et réduire la douleur.
Stimulation circulatoire : Le chiromassage favorise l’élimination des débris inflammatoires, accélérant ainsi le processus de guérison.

Il est important que le traitement soit réalisé par un praticien qualifié, capable d’adapter les techniques aux besoins spécifiques du patient. De plus, l’association du chiromassage à des exercices de rééducation et à d’autres thérapies peut améliorer les résultats et accélérer la guérison.

26/04/2025

QUIROMASAJE BCN – RECUPERAR EL BIENESTAR
Muchas personas padecen dolores musculares que tienden a cronificarse y para los que no se encuentra solución.
Toman analgésicos y antiinflamatorios, pero no consiguen librarse de ellos.
Muchas veces el quiromasaje puede resolverlos. Los masajes intensos y profundos que, en ocasiones pueden ser un poco dolorosos, en un gran porcentaje de casos son efectivos para reducir e incluso eliminar estos dolores musculares sin un origen definido.
Probarlo, en muchos casos, supondrá recuperar el bienestar.

(CA) QUIROMASAJE BCN – RECUPERAR EL BENESTAR
Moltes persones pateixen dolors musculars que tendeixen a cronificar-se i per als quals no hi ha solució.
Prenen analgèsics i antiinflamatoris, però no aconsegueixen alliberar-se'n.
Moltes vegades el quiromassatge els pot resoldre. Els massatges intensos i profunds que, de vegades poden ser una mica dolorosos, en un gran percentatge de casos són efectius per reduir i fins i tot eliminar aquests dolors musculars sense un origen definit.
Provar-ho, en molts casos, suposarà recuperar el benestar.

(EN) QUIROMASAJE BCN – RESTORE WELL-BEING
Many people suffer from muscle pain that tends to become chronic and for which there is no cure.
They take painkillers and anti-inflammatories, but they can't get rid of them.
Often, chiromassage can resolve these issues. Intense, deep massages, which can sometimes be a little painful, are in a large percentage of cases effective in reducing and even eliminating these undefined muscle pains.
In many cases, trying it will help you regain your well-being.

(FR) QUIROMASAJE BCN – RETROUVER LE BIEN-ÊTRE
De nombreuses personnes souffrent de douleurs musculaires qui ont tendance à devenir chroniques et pour lesquelles il n’existe aucun remède.
Ils prennent des analgésiques et des anti-inflammatoires, mais ils n’arrivent pas à s’en débarrasser.
Souvent, le chiromassage peut les résoudre. Des massages intenses et profonds, qui peuvent parfois être un peu douloureux, sont souvent efficaces pour réduire, voire éliminer, ces douleurs musculaires inexpliquées.
L’essayer signifiera, dans de nombreux cas, retrouver le bien-être.

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Opening Hours

Monday	17:30 - 20:30
Tuesday	17:30 - 20:30
Wednesday	17:30 - 20:30
Thursday	17:30 - 20:30
Friday	17:30 - 20:30

Website

http://www.quiromasajebarcelona.net/

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