07/12/2017
DATE UN MASAJE POR DENTRO
BONO REGALO
4 sesiones de 1 h x 100€.
NIDRA YOGA & MINDFULNESS
El Nidra Yoga es un yoga estatico que relaja mente y cuerpo.
Trabaja y nivel inconsciente pudiendo trabajar adicciones y creencias.
Todos necesitamos, relajarnos y equilibrarnos no solo a nivel muscular, sino también a nivel psíquico y emocional y principalmente, desdramatizar las interpretaciones que a menudo realizamos de las situaciones vividas, con el fin de que nuestra amígdala cerebral no se bloquee y que la información que nos llega del exterior y que nosotros teñimos con distintas emociones, pueda ser interpretada adecuadamente por nuestra corteza cerebral. Ello nos permitirá, entre otras cosas, tomar las decisiones adecuadas en cada momento y construir una vida más amable y consciente.
A través del Nidra Yoga podemos conseguir este propósito
Te enseñaremos tambien a meditar.
Las sesiones son privadas.
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622154315
