Hakuna Matata - Centre de Teràpies Naturals

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Hakuna Matata - Centre de Teràpies Naturals

Hakuna Matata es una expresión Swahili que define un estado de bienestar y despreocupación, tradicionalmente ligado a un espacio físico.

También describe el ambiente que encontrarás en nuestro centro de Terapias Manuales y Naturales. Nuestra especialidad son las Terapias Manuales: "Quiromasaje", "Cyriax", "Masaje Miofascial", "Drenaje de Retorno Venoso", incluso "Masaje Reductor Anticelulítico" y por supuesto "Masaje Relajante". Sin embargo hay mucho más; te ofrecemos también otras Terapias Naturales, alternativas a la medicina homeopática utilizadas para sanar desde hace siglos: El "Método Hinaishin-Ho" de agujas intradérmicas, el "Tratamiento con Ventosas Chinas" o la Aromaterapia. Además preparamos talleres y actividades en grupo orientadas a mejorar el bienestar del cuerpo y la mente, ante todo de forma divertida: "Higiene postural", "Yoga", "Gimnasia Abdominal Hipopresiva", "Esferodinámia" y lecciones de "Masaje a tu Mascota" (aprende a liberar la tensión de tu animal de compañía).

¡ Descubre "Hakuna Matata - Centro de Terapias Naturales" ! Reserva cita previa en:
hakunamatataterapias@hotmail.com
o llama al 636892488

23/03/2015

Opció Bio es un nuevo concepto de empresa, comprometida con un estilo de vida alternativo y con el objetivo de cambiar la imagen que tenemos del bienestar y la salud.

Es un comercio de venta de productos a granel, ecológicos, sanos, económicos y de proximidad. Pero hay mucho más…
El cliente es atendido por auténticos expertos en el campo de la alimentación, que lo asesoran con un amplio conocimiento sobre sus productos naturales, ya sean legumbres, plantas aromáticas y medicinales, especias, mieles, frutos secos y un largo etcétera.

Además Opció Bio dispone de cocina propia, a cargo del Chef Albert Márquez, en la que dirige talleres y cursos de cocina para enseñar de manera fácil cómo preparar platos de gran calidad y trucos para que la cocina sana se convierta en algo fácil y sabroso.

Pero la labor de Opció Bio no acaba aquí, promueve activamente la Terapias Naturales mediante servicios y talleres: dispone de servicio de Nutrición, Dietética y Fitoterapia con el fin de facilitar una alimentación equilibrada, variada y saludable a sus clientes. También dispone de servicio de Terapia Manual (especializado en tratar dolencias del sistema locomotor y el dolor crónico) y de una sala para la práctica de terapias físicas en la que combatir el sedentarismo y promover la actividad física para todas las edades.

Opció Bio ofrece todo esto y más en un ambiente familiar y con un formato innovador.
Desde Hakuna Matata te invitamos a acercarte a conocer Opció Bio en el centro de Badalona: C/Francesc Layret nº65.

Visita: www.opciobio.com

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24/02/2015

Hakuna Matata te invita a cononocer el Centro de Terapias Naturales "Monsana" de Piera.

Un espacio tranquilo situado en el municipio de Piera en el que disfrutar de las Terapias Corporales y Energéticas en un ambiente relajante y divertido.

Visíta "Monsana" y descubre su ámplio abanico de Clases, Sesiones, Terapias individuales, Terapias en Grupo, Talleres, Cursos de Iniciación y Formación e incluso Retiros en la Naturaleza.

Conóce "Monsana" en:

http://monsana.webnode.cat/

https://www.facebook.com/pages/Monsana/1591764924379856?fref=nf

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19/02/2015

¿En qué nos puede ayudar la AURICULOTERAPIA?

La Auriculoterapia nos puede ayudar, como la mayoría de terapias naturales, a tratar un amplio abanico de enfermedades y síntomas. Como siempre dependerá del caso y de la preparación del especialista.

Ésta terapia se puede utilizar, en muchos casos, como tratamiento único aunque lo más habitual es que se utilice como coadyudante o complemento a otros tratamientos (acupuntura, fitoterapia, alimentación, etc.)
Hoy en día está retomando mucho auge como tratamiento para combatir adicciones (especialmente la del tabaco) o para adelgazar ya que ayuda mucho a reducir los niveles de ansiedad.

La Auriculoterapia también da muy buenos resultados en casos agudos como lumbalgias, ciáticas, hemorroides, alergias, anginas, migrañas, retención de líquidos, asma, estrés, ansiedad, dietas etc...

Ya puedes disfrutar los beneficios de la Auriculoterapia en Hakuna Matata.
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18/11/2014

Desde "Hakuna Matata" apoyamos plenamente a "Appetite Pojects", una empresa joven y emprendedora establecida en Barcelona.

Appetite combina con elegancia el diseño gráfico y la ilustración para unos resultados impresionantes.

Descúbrelos en:
https://www.facebook.com/pages/Appetite-Projects/718016158261186?sk=timeline

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13/11/2014

Taller Gratuïto de Masaje con Ventosas

La aplicación de ventosas de vacío produce los mismos efectos terapéuticos que el masaje convencional, con la diferencia de que emplea la succión en lugar de la presión para deshacer las adherencias de los tejidos.

Su utilización produce inmediatamente una hiperemia (aumento de la irrigación sanguínea) localizada y controlada, este aumento de irrigación arterial implica la llegada sangre rica nutrientes, glóbulos rojos, leucocitos y plaquetas, que estimulan la respuesta inmunitaria del organismo.

Las ventosas se pueden aplicar fijas o deslizándolas sobre los vientres musculares. Una vez extraída la ventosa, la renovación de fluidos continúa en la zona tratada, mejorando la sensibilidad de la piel, la flexibilidad de los tejidos y reduciendo el tono muscular.

Las ventosas son un excelente instrumento para el masaje y automasaje, puesto que no requieren la aplicación de fuerza y no ejercen presión, sus beneficios pueden sentirse en cualquier zona del cuerpo, incluso en algunas donde el masaje está contraindicado, como a lo largo de la columna vertebral.

No te pierdas el taller de Masaje con Ventosas totalmente gratis que te hemos preparado para los días 17 y 28 de éste Noviembre, de 16:30h a 19:30h.

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06/11/2014

Taller de: RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN

Practicaremos los distintos tipos de respiración que existen y aprenderemos a ser conscientes de nuestra respiración. También introduciremos diversos estilos de meditación basados en el budismo, el taoísmo y el hinduismo, principalmente. Haremos sesiones de meditación con diferentes duraciones, con el objetivo de sentir y disfrutar, para que la puedas aplicar en tu vida cotidiana. Además conoceremos otros métodos de relajación para cuerpo y mente, útiles en muchos ámbitos hoy en día, pero de origen ancestral.

Disfrutarás de beneficios como:
- Aumento de la conciencia corporal y temporal.
- Control activo y pasivo de la mente.
- Disminución considerable del estrés y la ansiedad.
- Regeneración celular y de tejidos.
- Segregación de endorfinas y serotonina; hormonas encargadas del placer y la felicidad.
- Aumento de la creatividad.
- Creación y regeneración activa de conexiones neuronales.
- Aprenderás y distinguirás conceptos como: percepción, sensación, emoción, pensamiento, sentimiento, activo, pasivo, estado mental, ondas cerebrales, etc.
- Adquirirás conciencia y conocimiento de cómo circula la energía vital por tu cuerpo.
- Aprenderás sencillas técnicas de protección energética.

¡Ya puedes reservar tu plaza para los próximos talleres de "Respiración y Relajación" de Hakuna Matata!

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31/10/2014

Hakuna Matata quiere compartir contigo la belleza de lo natural.

Para que termines la semana con una sonrisa te presentamos una brizna de césped vista bajo el microscopio.

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27/10/2014

ANILLO DE ACUPRESIÓN

Recomendado para casos de artrosis crónica y puntual, capsulitis digitales, dedos en gatillo o resorte, enfermedad de Quervain y dolor difuso o tensión muscular en dedos y manos.

Ayuda a reducir el dolor y la inflamación tras el uso prolongado de los dedos, facilita la relajación, combate el estrés y aumenta el nivel de conciencia corporal en dedos y manos. También estimula las zonas reflejas del Sistema Nervioso y descarga las articulaciones interfalángicas de los dedos.

Su uso habitual es muy relajante y actúa sobre los puntos de acupuntura de los dedos para equilibrar todos los meridianos reflejos de las manos.

¡Ya disponible en Hakuna Matata!

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10/10/2014

ZAPATOS DE MASAJE CON PIEDRAS NATURALES

Según la Medicina Tradicional China, el pie es el segundo corazón del cuerpo humano. Hoy en día siguen siendo nuestro contacto con el suelo, cada uno carga con todo nuestro peso y soporta la presión del calcetín y el calzado. Caminar sobre superficies lisas es perjudicial para la salud del pie y el estilo de vida urbano no permite acceder a terrenos naturales donde caminar descalzo sobre superficies irregulares.

Los Zapatos de Masaje con piedras naturales están diseñados según los principios de la Medicina Tradicional China y elaborados con piedras naturales. Su diseño estimula los puntos de acupuntura, mejora la circulación sanguínea y descarga la musculatura de los pies.

Su uso habitual mejora la higiene postural, previene el dolor y la rigidez de la columna vertebral, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y elimina contracturas o tensión muscular en los pies con un intenso masaje gracias al peso del cuerpo.
Facilitan la relajación y reducen el estrés mediante la estimulación de los meridianos de la acupuntura situados en los pies, ayudan a contactar con la naturaleza y facilitan la liberación estática.

Recomendados para casos de Fascitis Plantar, Hiperhidrosis, juanetes y callos, pies planos, cavos o zambos, espolón calcáneo, metatarsalgia, dedos en garra o gatillo, tendinitis, dedos montados y valgo-varo de retropié.

¡Ya disponibles en Hakuna Matata!

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09/10/2014

El Qigong o Chikung se definen como "El Trabajo de la Energía":
El Chi o Qi significan energía, mientras que el Gong o Kung, se entienden como Trabajo.

El Qigong/Chikung consiste en una serie de ejercicios suaves y armónicos orientados a fortalecer y sanar nuestros cuerpos, física, mental y emocionalmente.

Cuando se practica con regularidad, el "Trabajo de la Energía" aumenta el nivel de conciencia corporal y promueve una estructura energética fuerte, en esencia, busca el estado de salud y bienestar del practicante.

Algunos beneficios de la práctica del Qigong/Chikung son que:

- Ayuda a adquirir mayor conciencia corporal.
- Fortalece el cuerpo físico; desbloquea articulaciones, fortalece músculos, trabaja tendones, ligamentos y órganos internos a través de los meridianos.
- Ayuda en el autocontrol de la mente consciente; las emociones y los pensamientos.
- Moviliza y trabaja activamente el tradicional cultivo del Chi (Energía Vital) y la estructura energética del cuerpo (chakras, tantiens, aura, etc).
- Enseña a practicar distintos tipos de respiración.
- Combate el estrés y ayuda a relajarse.

¡Ya puedes reservar tu plaza para los próximos talleres de Qigong y Chikung de Hakuna Matata!

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06/10/2014

SAWABONA

Sawabona es un saludo tradicional basado en un ritual Sudafricano cargado de bondad.

En distintas tribus de África subsahariana, cuando alguien comete un error y comete actos perjudiciales para sí mismo o para los demás, su tribu al completo lleva al individuo en cuestión al centro de la aldea. Toda la tribu acude entonces al ritual de Sawabona y lo rodea. Durante dos días, se dedican a decirle todas las cosas buenas ha hecho a lo largo de su vida, todos sus logros.

Éstas tribus creen que cada ser humano viene al mundo como un ser bueno, con una esencia pura. Cada uno de nosotros nace deseando seguridad, amor, paz y felicidad.
Pero a veces, en la búsqueda de esas cosas buenas, las personas cometen errores. Su comunidad interpreta esos errores como un grito de socorro.

Todos se unen entonces para erguirlo, para reconectarlo con quien realmente es, hasta que recuerda totalmente la verdad de la que se había desconectado temporalmente: “Yo soy bueno”.

SAWABONA, es un saludo usado en África del Sur y se traduce como:
“Yo te respeto, yo te valoro. Eres importante para mí.”
En respuesta las personas contestan SHIKOBA, que es:
“Entonces, yo existo para ti.”

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03/10/2014

El Método Feldenkrais

El Método Feldenkrais es un método único de aprendizaje somático, creado por Moshé Feldenkrais, que utiliza el movimiento combinado con la atención dirigida para mejorar la relación entre el cuerpo y la mente; así pues, para mejorar la relación entre el movimiento, las emociones y los pensamientos.

Puedes encontrar este método en 2 modalidades: Autoconciencia a
Través del Movimiento(grupal o individual) y la Integración Funcional
(individual).

En la práctica, éste método supone una lección completa de toma de conciencia a través del movimiento, que consiste en movimientos agradables, suaves y lentos, que generalmente se realizan sobre una esterilla en el suelo y con ropa cómoda.

Éstos son algunos de los beneficios del método:

- Aprenderás a moverte de manera inteligente y sin esfuerzo.
- Ampliarás tus conocimientos sobre sensación, percepción, funcionalidad, movimiento y anatomía humana.
- Aumentarás tu conciencia corporal y la flexibilidad.
- Incrementarás tu movilidad.
- Mejorarás tu postura corporal y eliminarás tensiones.
- Contribuye a una buena organización y ejecución del movimiento.
- Ayuda en el manejo de emociones y pensamientos, y a solucionar problemas de la vida cotidiana con creatividad.
- Ejercitarás en profundidad el sistema nervioso
- Fomenta el potencial personal para la acción.

¡El Método Feldenkrais ha llegado a Hakuna Matata y ya puedes reservar tu plaza! Prepárate para conocer un ejercicio divertido en un ambiente relajado y acogedor.

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Dirección

Ronda Guinardó, Nº 21, 1º/3ª
Barcelona
08024

Teléfono

636892488

Página web

http://www.terapiashakunamatata.com/

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