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23/04/2026

Porque entender tu cuerpo también es una forma de cuidarlo.

Con motivo del Día del Libro, dejamos tres recomendaciones seleccionadas con mucho cariño por María José, una de nuestras fisioterapeutas y fundadora de Mad’or.

El proceso de cuidarte no empieza ni termina aquí, empieza cuando por fin entiendes tu cuerpo, lo escuchas y le das lo que necesita.

Pequeños cambios, nuevas miradas… y algo comienza a cambiar.

¿Has leído alguno? Te leemos 👇

Feliç Sant Jordi 🌹

23/04/2026

22/05/2025

🎯 Taller Presencial | ¿Y SI TU MÚSCULO FUERA TU MEJOR MEDICINA?

Organizado por: Mad’or Fisioterapia
📍 Alta de Barcelona
📅 Jueves 12 de junio | 🕒 19:00h

💪 Descubre el verdadero poder del músculo y transforma tu salud.

¿Sabías que tu tejido muscular es un potente antiinflamatorio natural?

Cuando el músculo se activa, libera mioquinas, moléculas que combaten la inflamación en el cuerpo. Por eso, el ejercicio de fuerza es mucho más que una cuestión estética: ¡es una herramienta clave para mejorar tu salud y tu calidad de vida!

🧠 En este taller aprenderás:

🔸Por qué el músculo es considerado un “órgano endocrino” antiinflamatorio.
🔸Cómo la pérdida de masa muscular afecta tu bienestar, especialmente con la edad o ante enfermedades.
🔸Qué ejercicios ayudan a preservar y recuperar tu “superpoder antiinflamatorio”.
🔸La importancia de la postura y el equilibrio como base para un cuerpo fuerte.
🔸Cómo la función muscular se traduce directamente en movilidad, autonomía y calidad de vida.

🧍¿A quién va dirigido?
A cualquier persona interesada en mejorar su salud integral: adultos, personas mayores, pacientes en proceso de recuperación o simplemente quienes quieran entender cómo entrenar de forma inteligente y sostenible.

👥 Plazas limitadas – ¡Reserva ya tu lugar!
Inscripción gratuita con reserva previa.
https://www.eventbrite.es/e/entradas-y-si-tu-musculo-fuera-tu-mejor-medicina-1372670978849?aff=oddtdtcreator

👉¡Reserva tu plaza ! Link en bio👇fisioterapia

07/04/2025

✨ Día Mundial de la Salud: Tu bienestar es lo primero 🌍💙

Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha para recordar que cuidar de ti es una prioridad, no un lujo. La salud no es solo la ausencia de enfermedad, es vivir con equilibrio, energía y bienestar físico, mental y emocional.

En Clínicas Mador, lo sabemos bien:
💆‍♀️ El cuerpo necesita moverse,
🧠 la mente necesita calma,
💙 y tú mereces sentirte bien en todas las etapas de tu vida.

🌱 La prevención, el cuidado diario y el acompañamiento profesional son claves para una vida plena.

Hoy te invitamos a hacer una pausa, escuchar tu cuerpo y dar ese primer paso hacia una salud más consciente.
Porque tu salud es tu mayor riqueza.fisioterapia

25/02/2025

🔹 ¿Dolor de espalda? Esto es lo que debes saber 🔹

El 84% de la población mundial experimentará dolor de espalda en algún momento. Es molesto, puede preocuparnos… pero en la mayoría de los casos, no es peligroso.

🟢 No necesitas reposo absoluto ni cirugía apresurada. Mantenerse activo es clave para la recuperación.

🏃‍♂️ El ejercicio es tu mejor aliado. Supera el miedo al movimiento: más de 30 minutos al día marcan la diferencia.

💊 Los medicamentos potentes no siempre son la mejor opción. A veces, los analgésicos más simples tienen los mismos beneficios y menos riesgos.

⚠️ Cuidado con las modas y productos milagro en internet. No todo lo que se vende tiene respaldo científico.

💡 Tu espalda es más fuerte de lo que crees. Está diseñada para moverse, doblarse y cargar peso. La clave es adaptarse progresivamente.

📍 Si el dolor persiste, consulta con un profesional. En Clínicas Mador, te acompañamos para que recuperes tu calidad de vida. 💙fisioterapia

23/02/2025

🎙️ Fisioterapia y Yoga: Un Encuentro en la Radio 📻

En Clínicas Mador, creemos en un enfoque integral para el bienestar, combinando la fisioterapia con disciplinas como el yoga para mejorar la movilidad, reducir el dolor y fortalecer el cuerpo. 💆‍♀️✨

Nuestra fundadora, María José Rivas, ha participado en una entrevista de radio donde ha hablado sobre los beneficios de esta combinación y cómo ayuda a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

🔹 ¿Por qué unir Fisioterapia y Yoga?
✔️ Mayor flexibilidad y movilidad 🧘‍♀️
✔️ Alivio del dolor y reducción del estrés 🌿
✔️ Mejor postura y prevención de lesiones 💪

En Clínicas Mador, aplicamos este enfoque para que cada persona encuentre el equilibrio entre movimiento, bienestar y salud. Si quieres saber más, ¡escucha la entrevista completa aquí! 🎧
fisioterapia

20/01/2025

🤝 Artrosis y Rehabilitación: Una Alianza Clave para el Bienestar 🤝

En octubre de 2024, nuestra fundadora, María José Rivas, tuvo el honor de participar en el Congreso Internacional de Artrosis, organizado por la Fundación OAFI. Este evento reunió a expertos de todo el mundo para abordar una patología que afecta a 7 millones de personas en España, siendo las mujeres el grupo más afectado debido a los cambios hormonales y otros factores de riesgo.

🔹 ¿Qué es la artrosis?
Se trata de una enfermedad que provoca dolor, inflamación y rigidez articular, afectando de manera significativa la calidad de vida. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible gestionar los síntomas y mejorar el bienestar diario.

🔹 Consejos Clave de María José
En su charla, María José compartió tres consejos prácticos para lidiar con el dolor y ganar calidad de vida:
1️⃣ Mantente en movimiento para fortalecer la musculatura y proteger las articulaciones.
2️⃣ Realiza estiramientos suaves cuando aparezca el dolor, para aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad.
3️⃣ Consulta a un fisioterapeuta para obtener un diagnóstico adecuado y pautas personalizadas.

🎥 Mira la charla completa
Puedes disfrutar de su intervención completa en este video (a partir del minuto 2:46): https://www.youtube.com/watch?v=xxISC5MbD6Y&list=PLIrVGxOxRE3ySWf4XEDc_Nn1anW3SJ_3a&index=3

🔹 Cuidándote desde casa
Durante el periodo de confinamiento, en Clínicas Mador hemos implementado un servicio de tele-consultoría para aquellas personas que no pueden desplazarse. Este servicio te permite recibir atención profesional sin salir de casa. 👉 Consulta más información aquí.

En Clínicas Mador, estamos comprometidos con tu bienestar y con ayudarte a recuperar la movilidad y calidad de vida. 💙
fisioterapia

24/12/2024

🎄 ¡Feliz Navidad desde Clínicas Mador! 🎄

En esta época tan especial, queremos desearte unas fiestas llenas de alegría, salud y bienestar. Nuestro mayor deseo es seguir acompañándote en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable.

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu salud durante todo el año. Que el espíritu navideño ilumine tus días y que el nuevo año llegue cargado de éxitos, sonrisas y mucha energía positiva.

¡Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo!fisioterapia

Dirección

Travesera De Gracia 62 Entresuelo 3
Barcelona

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Martes	10:00 - 20:00
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