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Mad'or - Fisioterapia

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Mad'or - Fisioterapia

Fisioterapia
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Consultoría a empresas

22/05/2025

🎯 Taller Presencial | ¿Y SI TU MÚSCULO FUERA TU MEJOR MEDICINA?

Organizado por: Mad’or Fisioterapia
📍 Alta de Barcelona
📅 Jueves 12 de junio | 🕒 19:00h

💪 Descubre el verdadero poder del músculo y transforma tu salud.

¿Sabías que tu tejido muscular es un potente antiinflamatorio natural?

Cuando el músculo se activa, libera mioquinas, moléculas que combaten la inflamación en el cuerpo. Por eso, el ejercicio de fuerza es mucho más que una cuestión estética: ¡es una herramienta clave para mejorar tu salud y tu calidad de vida!

🧠 En este taller aprenderás:

🔸Por qué el músculo es considerado un “órgano endocrino” antiinflamatorio.
🔸Cómo la pérdida de masa muscular afecta tu bienestar, especialmente con la edad o ante enfermedades.
🔸Qué ejercicios ayudan a preservar y recuperar tu “superpoder antiinflamatorio”.
🔸La importancia de la postura y el equilibrio como base para un cuerpo fuerte.
🔸Cómo la función muscular se traduce directamente en movilidad, autonomía y calidad de vida.

🧍¿A quién va dirigido?
A cualquier persona interesada en mejorar su salud integral: adultos, personas mayores, pacientes en proceso de recuperación o simplemente quienes quieran entender cómo entrenar de forma inteligente y sostenible.

👥 Plazas limitadas – ¡Reserva ya tu lugar!
Inscripción gratuita con reserva previa.
https://www.eventbrite.es/e/entradas-y-si-tu-musculo-fuera-tu-mejor-medicina-1372670978849?aff=oddtdtcreator

👉¡Reserva tu plaza ! Link en bio👇fisioterapia

07/04/2025

✨ Día Mundial de la Salud: Tu bienestar es lo primero 🌍💙

Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha para recordar que cuidar de ti es una prioridad, no un lujo. La salud no es solo la ausencia de enfermedad, es vivir con equilibrio, energía y bienestar físico, mental y emocional.

En Clínicas Mador, lo sabemos bien:
💆‍♀️ El cuerpo necesita moverse,
🧠 la mente necesita calma,
💙 y tú mereces sentirte bien en todas las etapas de tu vida.

🌱 La prevención, el cuidado diario y el acompañamiento profesional son claves para una vida plena.

Hoy te invitamos a hacer una pausa, escuchar tu cuerpo y dar ese primer paso hacia una salud más consciente.
Porque tu salud es tu mayor riqueza.fisioterapia

25/02/2025

🔹 ¿Dolor de espalda? Esto es lo que debes saber 🔹

El 84% de la población mundial experimentará dolor de espalda en algún momento. Es molesto, puede preocuparnos… pero en la mayoría de los casos, no es peligroso.

🟢 No necesitas reposo absoluto ni cirugía apresurada. Mantenerse activo es clave para la recuperación.

🏃‍♂️ El ejercicio es tu mejor aliado. Supera el miedo al movimiento: más de 30 minutos al día marcan la diferencia.

💊 Los medicamentos potentes no siempre son la mejor opción. A veces, los analgésicos más simples tienen los mismos beneficios y menos riesgos.

⚠️ Cuidado con las modas y productos milagro en internet. No todo lo que se vende tiene respaldo científico.

💡 Tu espalda es más fuerte de lo que crees. Está diseñada para moverse, doblarse y cargar peso. La clave es adaptarse progresivamente.

📍 Si el dolor persiste, consulta con un profesional. En Clínicas Mador, te acompañamos para que recuperes tu calidad de vida. 💙fisioterapia

23/02/2025

🎙️ Fisioterapia y Yoga: Un Encuentro en la Radio 📻

En Clínicas Mador, creemos en un enfoque integral para el bienestar, combinando la fisioterapia con disciplinas como el yoga para mejorar la movilidad, reducir el dolor y fortalecer el cuerpo. 💆‍♀️✨

Nuestra fundadora, María José Rivas, ha participado en una entrevista de radio donde ha hablado sobre los beneficios de esta combinación y cómo ayuda a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

🔹 ¿Por qué unir Fisioterapia y Yoga?
✔️ Mayor flexibilidad y movilidad 🧘‍♀️
✔️ Alivio del dolor y reducción del estrés 🌿
✔️ Mejor postura y prevención de lesiones 💪

En Clínicas Mador, aplicamos este enfoque para que cada persona encuentre el equilibrio entre movimiento, bienestar y salud. Si quieres saber más, ¡escucha la entrevista completa aquí! 🎧
fisioterapia

20/01/2025

🤝 Artrosis y Rehabilitación: Una Alianza Clave para el Bienestar 🤝

En octubre de 2024, nuestra fundadora, María José Rivas, tuvo el honor de participar en el Congreso Internacional de Artrosis, organizado por la Fundación OAFI. Este evento reunió a expertos de todo el mundo para abordar una patología que afecta a 7 millones de personas en España, siendo las mujeres el grupo más afectado debido a los cambios hormonales y otros factores de riesgo.

🔹 ¿Qué es la artrosis?
Se trata de una enfermedad que provoca dolor, inflamación y rigidez articular, afectando de manera significativa la calidad de vida. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible gestionar los síntomas y mejorar el bienestar diario.

🔹 Consejos Clave de María José
En su charla, María José compartió tres consejos prácticos para lidiar con el dolor y ganar calidad de vida:
1️⃣ Mantente en movimiento para fortalecer la musculatura y proteger las articulaciones.
2️⃣ Realiza estiramientos suaves cuando aparezca el dolor, para aliviar la tensión y mejorar la flexibilidad.
3️⃣ Consulta a un fisioterapeuta para obtener un diagnóstico adecuado y pautas personalizadas.

🎥 Mira la charla completa
Puedes disfrutar de su intervención completa en este video (a partir del minuto 2:46): https://www.youtube.com/watch?v=xxISC5MbD6Y&list=PLIrVGxOxRE3ySWf4XEDc_Nn1anW3SJ_3a&index=3

🔹 Cuidándote desde casa
Durante el periodo de confinamiento, en Clínicas Mador hemos implementado un servicio de tele-consultoría para aquellas personas que no pueden desplazarse. Este servicio te permite recibir atención profesional sin salir de casa. 👉 Consulta más información aquí.

En Clínicas Mador, estamos comprometidos con tu bienestar y con ayudarte a recuperar la movilidad y calidad de vida. 💙
fisioterapia

24/12/2024

🎄 ¡Feliz Navidad desde Clínicas Mador! 🎄

En esta época tan especial, queremos desearte unas fiestas llenas de alegría, salud y bienestar. Nuestro mayor deseo es seguir acompañándote en cada paso de tu camino hacia una vida más activa y saludable.

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu salud durante todo el año. Que el espíritu navideño ilumine tus días y que el nuevo año llegue cargado de éxitos, sonrisas y mucha energía positiva.

¡Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo!fisioterapia

19/12/2024

🌍 Nuestras Instalaciones Exclusivas en Travessera de Gràcia 🌍

🫂 En Clínicas Mador, siempre nos esforzamos por ofrecer una experiencia única y de la más alta calidad a nuestros pacientes. Por eso, estamos encantados de presentar nuestras instalaciones exclusivas ubicadas en Travessera de Gràcia, un espacio cuidadosamente diseñado para brindar comodidad, innovación y bienestar.

🔹 Espacios Amplios y Acogedores
Hemos creado un entorno pensado para que te sientas como en casa. Desde la recepción hasta las salas de tratamiento, cada rincón ha sido diseñado con el objetivo de que tu visita se convierta en una experiencia agradable y relajante.

🔹 Tecnología de Vanguardia
En nuestras nuevas instalaciones, contarás con la última tecnología en fisioterapia y rehabilitación. Desde equipos avanzados para el tratamiento de lesiones, hasta herramientas para mejorar tu rendimiento físico y acelerar tu recuperación, ponemos a tu disposición los mejores recursos.

🔹 Equipo Multidisciplinar a Tu Servicio
Nuestro equipo de profesionales trabaja de forma coordinada para ofrecerte una atención personalizada y de calidad. Especialistas en fisioterapia, osteopatía, entrenamiento funcional y más, todos unidos para brindarte soluciones integrales y eficaces.

👉 ¡Te invitamos a conocer nuestras nuevas instalaciones en Travessera de Gràcia! Ven a descubrir cómo podemos ayudarte a alcanzar tu máximo bienestar en un espacio pensado exclusivamente para ti.fisioterapia

03/11/2024

Beneficios de la fisioterapia en Clínicas Mador

🌱 ¿Quieres mejorar tu calidad de vida? ¡La fisioterapia es la clave! 🌱

En Clínicas Mador, no solo tratamos el dolor, sino que también te ayudamos a prevenirlo y a mejorar tu bienestar. Estos son algunos beneficios que puedes esperar:

✅ Adiós al dolor muscular: Nuestros tratamientos avanzados reducen o eliminan el dolor.
✅ Libérate de las contracturas: Regula el tono muscular para sentirte más ligero y ágil.
✅ Prevén lesiones futuras: Mantén tu cuerpo en su mejor estado físico.
✅ Mejora tu circulación y respira mejor: La fisioterapia también beneficia tu sistema respiratorio y cardiovascular.
✅ Relajación total: Tanto física como mental. ¡Despídete del estrés!

🔍 ¿Sabías que un tratamiento regular puede reducir hasta un 50% las posibilidades de sufrir lesiones deportivas? ¡Es una inversión en tu salud!

🌐 Descubre más en www.mador.es 🌐

👉 ¡Reserva tu primera sesión y siente la diferencia! 🌟fisioterapia

10/06/2024

💆 El cuidado de la espalda: Prevención y Manejo 💆

🫂 Prevenir y manejar el dolor de espalda requiere un enfoque integral. Aquí tienes algunas recomendaciones clave:

💡 Prevención y Manejo del Dolor de Espalda 💡

🔹 Mantén una buena postura
🔹 Realiza ejercicio regular (yoga, pilates, natación)
🔹 Usa técnicas de levantamiento adecuadas
🔹 Consulta tratamientos médicos si es necesario
🔹 Mantén un estilo de vida saludable

🙌 Conclusión: El dolor de espalda es común pero prevenible y manejable con las medidas adecuadas. La educación y conciencia sobre el cuidado de la espalda son esenciales para una vida saludable y activa.

👉 ¡Cuida tu columna para una vida saludable! 🌟fisioterapia

31/05/2024

💆 El cuidado de la espalda: ¿Qué alteraciones puedes sufrir? 2° Parte 💆

🫂 Para poder comprender mejor los dolores de la espalda debemos conocer los factores que contribuyen a ellos:

⚠️ Factores Contribuyentes al Dolor de Espalda ⚠️

🔹 Mala postura
🔹 Lesiones
🔹 Degeneración de los discos intervertebrales
🔹 Esfuerzo excesivo
🔹 Condiciones médicas

🙌 En los siguientes Post seguiremos hablando de la columna vertebral y el cuidado de la espalda.

👉 ¡Cuida tu columna para una vida saludable! 🌟fisioterapia

23/05/2024

💆El cuidado de la espalda: ¿Qué alteraciones puedes sufrir? 1° Parte💆

🫂 Para poder comprender mejor los dolores de la espalda debemos comprender las funciones que desempeña nuestra columna vertebral:

🧬 La Columna Vertebral: Una Estructura Vital 🧬

🔹 Protege la médula espinal
🔹 Proporciona estabilidad y movilidad
🔹 Amortigua el peso y los golpes

🙌 En los siguientes Post seguiremos hablando de la columna vertebral y el cuidado de la espalda.

👉 ¡Cuida tu columna para una vida saludable! 🌟fisioterapia

20/02/2024

Desde OAFI Radio, junto a los los doctores Dr. Lluís Rueda Pelaez, experto en Podología biomecánica y el doctor Josep Vergés, presidente de OAFI, Fundación Internacional de Artrosis, María José Rivas, fisioterapeuta y CEO de Mad'or, aportó su visión dando Claves de Podología y Movilidad, destacando dos áreas fundamentales para la postura: los pies y los hombros...
En este video podrás encontrar todo el contenido de esta charla tan interesante..
https://www.mador.es/single-post/entrando-al-2024-pisando-fuerte-claves-de-podolog%C3%ADa-y-movilidad

Dirección

Travesera De Gracia 62 Entresuelo 3
Barcelona

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