Lunes 18:15 - 21:15 Martes 18:15 - 21:15 Miércoles 18:15 - 21:15 Jueves 18:15 - 21:15

Soma Yoga Barcelona, Barcelona (2025)

21/07/2025

Formación de profesores 200 hs✨

Este curso de profundización de 200 hs será un viaje de auto conocimiento y si sientes el llamado de compartir la práctica te dará las herramientas para compartirte desde tu centro y reconociendo tus dones y eso que te hace especial y único. 🫀

Además de conectar con tu poder personal, aprenderás las secuencias de Rocket Yoga creadas por Larry Shultz. En nuestros Asana Lab entenderemos todas las posturas de las secuencias, ajustes para distintos cuerpos, modificaciones para distintos niveles, en caso de lesiones y cómo adaptar m práctica al embarazo. ✨

Además aprenderás el arte de secuenciar al ritmo de la respiración (vinyasa), agregar variaciones en una clase de Rocket, lo cual te dará las herramientas para estructurar una clase de Vinyasa. 🪬

Profundizaremos en la meditación, exploraremos distintos ejercicios de respiración en los que desarrollarás tu propia Sadhana e incorporarás la meditación en tu día a día al mismo tiempo que experimentas los múltiples beneficios de esta práctica. 🧘🏽

Además hemos juntado los mejores profesionales de Barcelona quienes vendrán a compartir su experiencia y conocimientos en los siguientes temas:

• Meditación con
• Historia y Filosofía con .yoga.cardedeu
• Yoga Nidra con
• Anatomía con
• Yoga y embarazo
• Ayurveda con
• Neurociencia y metodologías Wim Hof con
• Marketing y RRSS con .noguera

Cada fin de semana tendremos módulos de Asana Labs donde trabajaremos ajustes, modificaciones y variaciones. Además de talleres de alineación, invertidas, backbends, equilibrios de brazos, transiciones. Primero los integraras en tu práctica para luego compartirlos. 🤸🏽‍♀️

El yoga es 99% práctica, 1 % teoría. Aprenderás a ser profe desde la práctica, desde tu experiencia, enseñando yoga, sin exámenes teóricos.

Con esta formación recibirás un manual con todas las secuencias de Rocket y tendrás acceso a un canal de you tube privado con prácticas de Rocket para practicar desde casa .

Extendemos el early bird hasta el 1/08. Quedan 5 plazas!
🤸🏿‍♂️🧘🏿‍♂️🤸🏼🧘🏻‍♀️🤸🏼🧘🏽

09/07/2025

Sol,☀️

olas, 🌊

movimiento consciente, 👁️

y todo lo que ya sentís en SOMA,
pero esta vez, en el mar.🫀

Llega el verano y SOMA se expande hacia el agua para practicar en equilibrio con la marea y
en pausa con el cielo 🤍

🌊 SOMAR •••• una invitación a habitar el cuerpo desde otro lugar. nos convida la experiencia de SUP YOGA en el mar de Barceloneta. No necesitas experiencia previa, solo ganas de flotar, moverte y sentir.

📍Club Patí Vela Barcelona
📎Horarios de clases>

* Martes 6 am_ sunrise session
* Miércoles 6 am_ sunrise session
* Jueves 20:30 🌊 sunset session
* Domingo 6 am_ sunrise session y 11 am

¡nos vemos en el agua!
🏄🏻‍♀️

26/06/2025

Yogis, a partir del próximo lunes, a las 20:15 tendremos nueva clase con :

🕉️ Vibrar desde el Alma: Mantra & Meditación
Sonido, silencio y expansión interior.

Te invitamos a un encuentro sagrado donde la voz y la vibración abren el camino hacia el corazón.

A través del canto de mantras—sonidos ancestrales cargados de poder— y una meditación guiada, vamos a elevar nuestra energía, calmar la mente y reconectar con el presente.

🌀 El mantra es medicina del alma,
una vibración que limpia, alinea y activa nuestra esencia más pura.

En este espacio no se trata de “cantar bonito”, sino de vibrar auténtico*.
Después, nos sumergimos en el silencio interior con una meditación profunda, permitiendo que la energía se asiente y nos nutra desde adentro.

✨ Abierto a todos. No necesitas experiencia. Solo tu presencia y tu intención.

Ven a respirar, sentir, y expandirte

12/05/2025

Les presentamos a Charlie , nuestra nueva profe de Mysore ✨🌻💫

“La práctica de yoga ha sido durante los últimos 13 años una herramienta fundamental y transformadora para mi vida.

A través de la disciplina, el silencio, la auto observación y resiliencia que este camino requiere pude sanar los desequilibrios que mi cuerpo y mente acarreaban, permitiendo que emerja un nuevo estado de conciencia y una nueva manera de vivir.

Una sala de Mysore es un espacio de práctica individual dentro de un entorno colectivo, donde se honra el proceso personal, respetando el punto en el que se encuentra cada cuerpo y mente y donde la respiración, el movimiento y la concentración se convierten en herramientas para la transformación interior.

El método de Ashtanga Vinyasa, tal como me fue transmitido por mis maestros —Christina Martini, Manju Jois y David Swenson— es uno de los regalos más valiosos que he recibido en la vida. Llevo 7 años transmitiéndolo, agradecida de poder compartirlo con quien se sienta inclinado a descubrirlo. “

Lunes y miércoles •• Ashtanga tradicional. Método Mysore
7 a 9 am. Entrada flexible hasta las 8 am.

Viernes •• Clase guiada
7 a 8.15 am
Entrada puntual

(Días de luna se practica)

Español/castellano e inglés

Abierto a todos los niveles!!!

09/05/2025

Summer Solstice ☀️ Bhakti & Arm Balances yogi party! 🎉 with 💫

El sábado 21/06 a las 12:00 tendremos una fiesta de equilibrios y cantos ✨

Bhakti and Handstand Workshop❤️‍🔥

Cantaremos para llenar nuestra mente y corazón de entusiasmo y así realizar una de las posturas más difíciles que existen. Handstands son una de las cosas más temibles y emocionantes que ofrece la práctica de asanas. Cuando se aprende con determinación y perseverancia, te sorprenderás! Desarrollaremos la práctica de lo simple a lo complejo para adaptarla a todos los niveles de practicantes.

Jerome Burdi es un profesor de Nueva York, certificado en Dharma Yoga Center con 800 horas. Practicó con Sri Dharma Mittra durante casi siete años, teniendo el honor de enseñar en el Dharma Yoga Center durante 3 años y medio. Desde hace 5 años vive en Barcelona e imparte talleres y formaciones de profesores para todos los niveles en escuelas de yoga de todo el mundo. Puedes conocer más de él visitando su Instagram o su web : Omjerome.com

Reserva en Bsport! 🤸🏽‍♀️🤸🏼🤸🏽‍♀️🤸🏼

08/05/2025

Les presentamos a Gabrielle, AKA . El es Una especie de brujo/mago/ astrólogo. 🔮✨🧙🏻

Sus clases son de Vinyasa Kundalini y mezcla ejercicios de respiración y kriyas de kundalini con transiciones de Rocket. Siempre le da un toque mágico con sus cartas del oráculo y es un crack de astrología. De lo más completo que te puedes encontrar en una clase de yoga.

Ven a probar sus clases los viernes a las 11:00 y próximamente agregaremos sus clases en la playa al amanecer en los horarios de y de las apps. ☺️

Come and try! ✨

06/05/2025

Estamos muy felices de anunciar de que oficialmente, nuestra querida es parte de la familia de Soma Yoga. ❤️‍🔥

Había estado cubriendo unas clases de en su baja de maternidad pero como nos encanta, la hemos reclutado para que se una al staff. ✨

Así que si no has practicado con ella aún, te invitamos a probar los jueves a las 18:30 la clase de Rocket III.

Esta mujer es mucho power 😍

11/04/2025

Bela is back to Soma!!! 😍🫶🏽

A partir de la semana que viene, todos los martes a las 18:30 - Mobility & Flow Vinyasa ✨

vuelve al estudio con una práctica profunda, sólida y con una mirada muy consciente del movimiento. ✨

Con casi 10 años de experiencia y formacionescomplementarias, que enriquecen su mirada y sensibilidad como guía, Bela también está certificada en el método Spiritual Warrior de Jivamukti Yoga, una propuesta moderna y accesible que integra meditación, respiración y secuencias dinámicas. 👯‍♂️

También se ha formado en la metodología Oss Yoga, de Yin Yang Vinyasa School de Brasil, que tiene un enfoque que combina fluidez y estabilidad, fuerza y entrega, en armonía con los ritmos naturales del cuerpo. 🫁

Su clase es una invitación a moverse desde la intención, cultivando fuerza funcional, movilidad y conexión interior, a través de secuencias creativas y bien estructuradas. Cada práctica es una experiencia completa para el cuerpo, la mente y el corazón. 🫀

Te apuntas?

22/03/2025

New Classes in English with 😍 starting this Monday 📿

Growing up in a Buddhist household in China, Peishan witnessed her father’s daily meditation practice—planting seeds that would later bloom in her own path. After navigating corporate work and academic research that left her feeling disconnected, she found her way to yoga during the pandemic through Ashtanga, which became her anchor amid isolation and uncertainty.
Her approach to yoga naturally integrates with her background in social development. She believes we don’t have time to wait for enlightenment in isolated sanctums—inner practice and social action must occur synchronistically and in parallel, beginning with liberating ourselves from self-attachment and reactivity to consumerist distractions.
Having completed a 200-hour YTT in Ashtanga Yoga, Peishan aims to create spaces where yoga becomes a bridge to understanding in our divided world. She continues her Yoga Studies with her teacher Stewart Gilchrist in London.

🧘🏽Yogasana •• Monday and Wednesday 8:00 - 9:15
Peishan offers a traditional Yogasana class, always beginning with sun salutations that prepare both body and mind for moving meditation. She uses Asanas to connect with our bodies and resettle the mind, rather than using our bodies to “achieve” the Asanas. There’s a strong emphasis on bandha, breath, and drishti, with plenty of opportunities to explore arm balances and inversions. Expect gentle hands-on adjustments, variations, and a focus on alignment and breath as you move with mindfulness, intention, and awareness throughout the uninterrupted seventy-five minutes. Join me and discover how your practice can become a journey of presence rather than performance.

21/03/2025

New Class in English starting this week Jiayu 😍

•• slow flow • Monday • 17:00 - 18:00
•• vinyasa contact • Saturday 19:00 - 20:15 with Jiayu & Peishan

📿 About the teacher:

Jiayu first turned to yoga for its physical benefits after suffering from chronic back pain developed over a decade in the corporate world. Through disciplined practice, she not only built strength and flexibility but also discovered the transformative power of turning inward—finding presence in the moment to calm the restless mind.
In a world increasingly marked by anxiety, turbulence, and fear, Jiayu believes in the importance of unity and support. She sees yoga as a path to liberation, where consistent and dedicated practice allows both the mind and body to experience lasting freedom.
Based in Barcelona, she is a certified Ashtanga Vinyasa Yoga teacher with a deep focus on breath as the foundation of every posture, every movement, and every moment of stillness.

✨Slow Flow •• Monday 17:00 - 18:00
Ease into your evening with a calming Ashtanga-inspired Vinyasa Flow, where breath guides movement in a smooth, meditative rhythm. This class focuses on gentle strength-building and deep awareness, helping to release tension and restore balance. Suitable for all levels, this practice invites you to slow down, reconnect, and cultivate a sense of inner stillness while energizing the body

👭🏻 Vinyasa Contact •• Saturday 19:00-20:15 with Peishan and Jiayu.
This 75-minute Ashtanga-based Vinyasa flow emphasizes breath control throughout dynamic sequences designed to build both strength and mindfulness. Every Saturday, one of us will lead and demonstrate, while the other focuses on providing individualized attention and hands-on adjustments. To close the practice, we offer a brief massage to help relax both body and mind. Expect a practice that is both energizing and grounding, leaving you feeling strong, refreshed, and balanced as you step off the mat.

🤸🏼 You can sign up in bsport, urban sport, ClassPass & wellhub.

03/03/2025

New class alert ‼️ Vinyasa Flow con ✨

A partir de mañana, todos los martes a las 10:00 🤸🏽‍♀️

“ Soy Silvina, argentina viviendo en Barcelona. Mi camino en el yoga comenzó con la práctica de Ashtanga y mi primera formación fue como profesora de yoga para niños. Con el tiempo, me habilité también para guiar clases de Hatha Yoga para adultos. En Argentina, llevé el yoga a una institución de salud mental, acercándolo a personas en situación de vulnerabilidad, lo que despertó en mí una profunda pasión por el yoga como herramienta de sanación.

Buscando expandir mi conocimiento, viajé a Rishikesh, India, para profundizar en mi formación y mi práctica personal.
Durante tres años, tuve mi propio estudio en Argentina, donde impartí clases tanto a niños como a adultos.

Mi práctica actual se basa en un estilo dinámico y físico, Vinyasa Flow, integrando movimiento, respiración consciente y meditación. Mis clases se adaptan a cada practicante, permitiendo una exploración auténtica y transformadora. Mi enfoque combina fuerza, fluidez y momentos de introspección, brindando un espacio donde cuerpo y mente encuentran equilibrio.”

Nos vemos mañana a las 10:00 ✨

21/02/2025

New Class Alert! ‼️ Kundalini Yoga con ✨ todos los jueves a las 17:00

“Soy Carme, empecé con Kundalini Yoga un poco por casualidad. Buscando respuestas. Lo primero que me regaló el Kundalini yoga es la certeza de que somos algo mucho
más grande que una consciencia individual. Desde este nuevo paradigma y habiendo comprobado lo potente que es la herramienta del kundalini yoga ( con los Pranayamas,
las Kriyas, las Meditaciones, los Mantras....) empecé a formarme como instructora de Kundalini Yoga en la escuela SHUNIA, con profesores como Karta Ji, Siri Vedya Kaur,
Sat Nishan Kaur y Gurudass Kaur. Actualmente, sigo formándome y disfruto de cada práctica y aprendizaje.
Mis clases tienen el propósito de acercar el kundalini yoga a todo el mundo. Son clases que tienen muy en cuenta al principiante. Son clases de 60 minutos. Donde hay un
calentamiento, un pranayama, entramos en kriya y cerramos con meditación i/o relajación.
Deseo que todo el mundo las pueda disfrutar.”

Reserva en Bsport, wellhub, urban sports o class pass.

Soma Yoga Barcelona

21/07/2025

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