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Espacio para el estudiante conocer o profundizarse en yoga, pudiendo elegir entre diferentes estilos: Vinyasa Yoga, Rocket y Ashtanga Vinyasa Yoga.

22/09/2025

New Class ⚠️ Hatha Vinyasa in English with
🥳

Helene is originally from Germany and currently based in Barcelona. She has been dedicated to the practice of yoga since 2017, always going hand in hand with her life long passion for dance and movement. This year, she became a certified Hatha Vinyasa yoga teacher, bringing her commitment to movement and mindfulness into a new dimension. Alongside her yoga journey, she works as a professional contemporary dancer, performing and giving workshops across Europe.
Her dance background and refined body awareness naturally flow into her yoga classes, creating a practice that is both fluent and conscious: a Vinyasa class, enriched with influences of Hatha yoga and infused with the fluidity of dance.
For her, yoga is a way to connect deeply with herself — a practice that has continually supported her in finding calm, balance, and peace within her physical, mental, and emotional body. Through her teaching, she wishes to share this experience, fostering a space to discover presence, inner harmony and physical consciousness.

About the class 🌸
Helene will be guiding a fluid and creative Hatha-Vinyasa class that weaves mindful breath with flowing sequences, balancing strength and softness. Postures unfold with a sense of play and exploration, combining curiosity and presence. The class blends grounding Hatha alignment with the dynamic rhythm of Vinyasa and invites you to move with ease and presence, returning you to a place of balance and openness.

Come and try ✨

20/09/2025

New Class Alert ⚠️⚠️⚠️

A partir de la semana que viene tendremos Dharma Yoga con 🔆 todos los jueves a las 17:00

Flavio vive el yoga como un camino hacia el equilibrio, la alegría y la conexión. Está certificado (800h) en Dharma Yoga en Nueva York, donde se formó directamente con Sri Dharma Mittra, y cuenta además con formaciones en Yin Yoga, Chi Kung y sonoterapia. Sus clases combinan intensidad física y desafío corporal con una profunda exploración interior, invitando a cada alumno a cultivar presencia, fuerza y claridad mental. Además Flavio comparte la energía transformadora del canto colectivo, utilizándolo como herramienta de concentración y meditación.

Esta clase será una práctica completa, centrada en extensiones de columna y posturas sobre la cabeza, que combina posturas clásicas, respiración y relajación profunda para abrir el camino hacia la meditación. Con un estilo desafiante pero accesible, Flavio te guiará para fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y a despertar la compasión.
Cuando la clase incluye música, la experiencia culmina con el canto colectivo: vibraciones que elevan la energía y conducen naturalmente hacia la calma interior.

Ven a probar ✨

15/09/2025

Nuevas clases con ✨

Lunes

- 18:30 • Rocket Hips 🤸🏼

- 20:15 • Vinyasa 📿

“ Soy Josuel Padilla, tengo 32 años soy practicante e instructor de yoga, amante de la naturaleza, la música y el cuidado personal, con varios años en la práctica y enseñanza del yoga, mi enfoque está en ayudar a los alumnos a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

En mis clases, pongo un énfasis en la alineación postural, para asegurar de que cada postura se realice de manera segura y efectiva. Esto no solo previene lesiones sino también mejorar la conciencia corporal y facilita y avance mas profundo en la práctica . En mis clases sentiras respiración conjunta, asistencia, música, vibración e intención”

Empezando hoy! 😻👯‍♀️

21/07/2025

Formación de profesores 200 hs✨

Este curso de profundización de 200 hs será un viaje de auto conocimiento y si sientes el llamado de compartir la práctica te dará las herramientas para compartirte desde tu centro y reconociendo tus dones y eso que te hace especial y único. 🫀

Además de conectar con tu poder personal, aprenderás las secuencias de Rocket Yoga creadas por Larry Shultz. En nuestros Asana Lab entenderemos todas las posturas de las secuencias, ajustes para distintos cuerpos, modificaciones para distintos niveles, en caso de lesiones y cómo adaptar m práctica al embarazo. ✨

Además aprenderás el arte de secuenciar al ritmo de la respiración (vinyasa), agregar variaciones en una clase de Rocket, lo cual te dará las herramientas para estructurar una clase de Vinyasa. 🪬

Profundizaremos en la meditación, exploraremos distintos ejercicios de respiración en los que desarrollarás tu propia Sadhana e incorporarás la meditación en tu día a día al mismo tiempo que experimentas los múltiples beneficios de esta práctica. 🧘🏽

Además hemos juntado los mejores profesionales de Barcelona quienes vendrán a compartir su experiencia y conocimientos en los siguientes temas:

• Meditación con
• Historia y Filosofía con .yoga.cardedeu
• Yoga Nidra con
• Anatomía con
• Yoga y embarazo
• Ayurveda con
• Neurociencia y metodologías Wim Hof con
• Marketing y RRSS con .noguera

Cada fin de semana tendremos módulos de Asana Labs donde trabajaremos ajustes, modificaciones y variaciones. Además de talleres de alineación, invertidas, backbends, equilibrios de brazos, transiciones. Primero los integraras en tu práctica para luego compartirlos. 🤸🏽‍♀️

El yoga es 99% práctica, 1 % teoría. Aprenderás a ser profe desde la práctica, desde tu experiencia, enseñando yoga, sin exámenes teóricos.

Con esta formación recibirás un manual con todas las secuencias de Rocket y tendrás acceso a un canal de you tube privado con prácticas de Rocket para practicar desde casa .

Extendemos el early bird hasta el 1/08. Quedan 5 plazas!
🤸🏿‍♂️🧘🏿‍♂️🤸🏼🧘🏻‍♀️🤸🏼🧘🏽

09/07/2025

Sol,☀️

olas, 🌊

movimiento consciente, 👁️

y todo lo que ya sentís en SOMA,
pero esta vez, en el mar.🫀

Llega el verano y SOMA se expande hacia el agua para practicar en equilibrio con la marea y
en pausa con el cielo 🤍

🌊 SOMAR •••• una invitación a habitar el cuerpo desde otro lugar. nos convida la experiencia de SUP YOGA en el mar de Barceloneta. No necesitas experiencia previa, solo ganas de flotar, moverte y sentir.

📍Club Patí Vela Barcelona
📎Horarios de clases>

* Martes 6 am_ sunrise session
* Miércoles 6 am_ sunrise session
* Jueves 20:30 🌊 sunset session
* Domingo 6 am_ sunrise session y 11 am

¡nos vemos en el agua!
🏄🏻‍♀️

26/06/2025

Yogis, a partir del próximo lunes, a las 20:15 tendremos nueva clase con :

🕉️ Vibrar desde el Alma: Mantra & Meditación
Sonido, silencio y expansión interior.

Te invitamos a un encuentro sagrado donde la voz y la vibración abren el camino hacia el corazón.

A través del canto de mantras—sonidos ancestrales cargados de poder— y una meditación guiada, vamos a elevar nuestra energía, calmar la mente y reconectar con el presente.

🌀 El mantra es medicina del alma,
una vibración que limpia, alinea y activa nuestra esencia más pura.

En este espacio no se trata de “cantar bonito”, sino de vibrar auténtico*.
Después, nos sumergimos en el silencio interior con una meditación profunda, permitiendo que la energía se asiente y nos nutra desde adentro.

✨ Abierto a todos. No necesitas experiencia. Solo tu presencia y tu intención.

Ven a respirar, sentir, y expandirte

12/05/2025

Les presentamos a Charlie , nuestra nueva profe de Mysore ✨🌻💫

“La práctica de yoga ha sido durante los últimos 13 años una herramienta fundamental y transformadora para mi vida.

A través de la disciplina, el silencio, la auto observación y resiliencia que este camino requiere pude sanar los desequilibrios que mi cuerpo y mente acarreaban, permitiendo que emerja un nuevo estado de conciencia y una nueva manera de vivir.

Una sala de Mysore es un espacio de práctica individual dentro de un entorno colectivo, donde se honra el proceso personal, respetando el punto en el que se encuentra cada cuerpo y mente y donde la respiración, el movimiento y la concentración se convierten en herramientas para la transformación interior.

El método de Ashtanga Vinyasa, tal como me fue transmitido por mis maestros —Christina Martini, Manju Jois y David Swenson— es uno de los regalos más valiosos que he recibido en la vida. Llevo 7 años transmitiéndolo, agradecida de poder compartirlo con quien se sienta inclinado a descubrirlo. “

Lunes y miércoles •• Ashtanga tradicional. Método Mysore
7 a 9 am. Entrada flexible hasta las 8 am.

Viernes •• Clase guiada
7 a 8.15 am
Entrada puntual

(Días de luna se practica)

Español/castellano e inglés

Abierto a todos los niveles!!!

09/05/2025

Summer Solstice ☀️ Bhakti & Arm Balances yogi party! 🎉 with 💫

El sábado 21/06 a las 12:00 tendremos una fiesta de equilibrios y cantos ✨

Bhakti and Handstand Workshop❤️‍🔥

Cantaremos para llenar nuestra mente y corazón de entusiasmo y así realizar una de las posturas más difíciles que existen. Handstands son una de las cosas más temibles y emocionantes que ofrece la práctica de asanas. Cuando se aprende con determinación y perseverancia, te sorprenderás! Desarrollaremos la práctica de lo simple a lo complejo para adaptarla a todos los niveles de practicantes.

Jerome Burdi es un profesor de Nueva York, certificado en Dharma Yoga Center con 800 horas. Practicó con Sri Dharma Mittra durante casi siete años, teniendo el honor de enseñar en el Dharma Yoga Center durante 3 años y medio. Desde hace 5 años vive en Barcelona e imparte talleres y formaciones de profesores para todos los niveles en escuelas de yoga de todo el mundo. Puedes conocer más de él visitando su Instagram o su web : Omjerome.com

Reserva en Bsport! 🤸🏽‍♀️🤸🏼🤸🏽‍♀️🤸🏼

08/05/2025

Les presentamos a Gabrielle, AKA . El es Una especie de brujo/mago/ astrólogo. 🔮✨🧙🏻

Sus clases son de Vinyasa Kundalini y mezcla ejercicios de respiración y kriyas de kundalini con transiciones de Rocket. Siempre le da un toque mágico con sus cartas del oráculo y es un crack de astrología. De lo más completo que te puedes encontrar en una clase de yoga.

Ven a probar sus clases los viernes a las 11:00 y próximamente agregaremos sus clases en la playa al amanecer en los horarios de y de las apps. ☺️

Come and try! ✨

06/05/2025

Estamos muy felices de anunciar de que oficialmente, nuestra querida es parte de la familia de Soma Yoga. ❤️‍🔥

Había estado cubriendo unas clases de en su baja de maternidad pero como nos encanta, la hemos reclutado para que se una al staff. ✨

Así que si no has practicado con ella aún, te invitamos a probar los jueves a las 18:30 la clase de Rocket III.

Esta mujer es mucho power 😍

11/04/2025

Bela is back to Soma!!! 😍🫶🏽

A partir de la semana que viene, todos los martes a las 18:30 - Mobility & Flow Vinyasa ✨

vuelve al estudio con una práctica profunda, sólida y con una mirada muy consciente del movimiento. ✨

Con casi 10 años de experiencia y formacionescomplementarias, que enriquecen su mirada y sensibilidad como guía, Bela también está certificada en el método Spiritual Warrior de Jivamukti Yoga, una propuesta moderna y accesible que integra meditación, respiración y secuencias dinámicas. 👯‍♂️

También se ha formado en la metodología Oss Yoga, de Yin Yang Vinyasa School de Brasil, que tiene un enfoque que combina fluidez y estabilidad, fuerza y entrega, en armonía con los ritmos naturales del cuerpo. 🫁

Su clase es una invitación a moverse desde la intención, cultivando fuerza funcional, movilidad y conexión interior, a través de secuencias creativas y bien estructuradas. Cada práctica es una experiencia completa para el cuerpo, la mente y el corazón. 🫀

Te apuntas?

Address

Calle Bruc 67, Semisótano

08009

Opening Hours

Monday	18:15 - 21:15
Tuesday	18:15 - 21:15
Wednesday	18:15 - 21:15
Thursday	18:15 - 21:15

Telephone

+34655696228

Website

https://somayogabcn.com/

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