19/01/2026
💙 Blue Monday: el dia més trist… o el reflex d’un sistema que ens crema
Avui molts mitjans parlen del Blue Monday com “el dia més trist de l’any”. Però per a moltes treballadores i treballadors, la tristesa, l’angoixa i l’esgotament no duren un dia: formen part de la seva realitat laboral quotidiana.
Contractes precaris, sobrecàrrega de feina, manca de personal, jornades impossibles, pressió constant i poca capacitat de conciliació fan que cada vegada més persones arrosseguin estrès, ansietat i problemes de salut mental. No és una qüestió individual: és un problema col·lectiu.
Des del sindicalisme ho diem clar: la salut mental també és salut laboral. I, com a tal, ha de ser protegida. Cal avaluar els riscos psicosocials, prevenir el burnout, garantir entorns de treball segurs i saludables i posar límits a una cultura que normalitza el patiment.
No necessitem més consells de “pensa en positiu”. Necessitem:
▪️ Més personal.
▪️ Millors condicions de treball.
▪️ Més temps per viure.
▪️ Més drets i menys precarietat.
▪️ Perquè ningú hauria de sentir que la seva feina li roba la salut.