Som Hàbits

07/08/2025

28/05/2025

Todo lo que expresas.a través de tu cara se debe a la acción muscular. Tus músculos faciales trabajan constantemente y es necesario que también los cuides.
El masaje faciales trabajan puede relajar y puede tonificar, según necesites, esta musculatura.
No sólo la falta de tono en algunas zonas; no sólo las líneas de expresión; no sólo la tensión provocada por el bruxismo; no sólo…
En el rostro hay numerosos puntos reflejos de nuestros sistemas orgánicos, y estos tienen una amplia representación en el cortex cerebral.
¡Disfruta de la cantidad de beneficios del masaje facial!

14/05/2025

Me encanta cocinar. Me relaja. Despierta mi creatividad. Me da gusto.
Y sé que, si quiero un plato salado, añado sal. Y para los dulces, panela, dátiles o miel.
En los masajes es imprescindible conocer la anatomía, practicar la anatomía palpatoria. Saber lo que tocas.
Es la clave de un buen masaje. Es poder hacer un trabajo preciso sobre un músculo en concreto, entender qué músculos están relacionados con cada articulación para poder movilizarla correctamente. Sólo así puedes trabajar eficientemente los desequilibrios corporales.
Puedes hacer un masaje, sin más. Soso, desaborido. O saber qué tocas y hacer un grandísimo trabajo.

18/03/2025

La fascia lo integra todo.
Todas las estructuras de nuestro cuerpo, ya sean huesos, músculos, órgano, piel, tendones, ligamentos, nervios, …, todas, están rodeadas y son sostenidas, estabilizadas, protegidas y conectadas por la fascia.
Este tejido participa activamente en el movimiento corporal y, cuando está retraída, lo limita por su rigidez afectando a la amplitud articular y a la flexibilidad y coordinación muscular.
La biodinámica miofascial busca esas retracciones y las libera utilizando su propia movilidad. Así permite que el cuerpo recupere su capacidad de regeneración, aliviando tensiones y dolores.

23/12/2024

Molt Bones Festes a tothom!!!

18/12/2024

Fue un inicio más en mi vida. ¿Quién me iba a decir entonces que sería la base de mi trabajo? Lo aplico en mis masajes y lo enseño; lo enseño y lo aplico en mis masajes.
Fue descubrir el cuerpo, sus partes, sus relaciones, sus movimientos.
Fue la ventana abierta a un mundo que me apasiona.
Gracias.

22/11/2024

Aquello que tocas, cambia.
Es la intención del quiromasaje. Cuando tocas la piel, ese estímulo viaja por la autopista neuronal llevando un mensaje al cerebro, quien se encarga de enviar el paquetito de vuelta en forma de respuesta. Es la comunicación en el masaje. Por eso el tacto relaja, o estimula. Según cómo toques, así responderá el cuerpo.
Es el sentido del masaje.
Aquello que tocas, ya ha cambiado.

02/10/2024

Qué suerte poder apasionarse por las cosas que uno hace. O qué suerte poder hacer las cosas que a uno lo apasionan.
Me muevo bien en cualquiera de las dos afirmaciones.
Acompañar a personas en sus búsquedas de mayor bienestar es top. Es precioso. Gratifica cada palabra de devolución, cada gesto de alivio, … Hacer sentirse bien sienta taaaaaaaaan bien!
Dar clases es también tan top! Compartir conocimientos, transmitirlos desde la humildad de entender que también yo aprendo cada día. Cada día! Ver las caras de curiosidad y fascinación que me recuerdan tantas veces a cuando yo estaba sentado ahí, aprendiendo.
Así que gracias, muchas gracias.

09/09/2024

Sentí como el tacto de aquella mano se extendía por todo mi ser. Nadie en el mundo sabe lo que el simple contacto de una mano puede proporcionar.
El mundo entero puede estar en una mano.

Pablo d’Ors

02/08/2024

Las pausas te permiten mirar ancho. Desviar el foco de los objetivos, logros, metas y todo eso del día a día. Enfocados en un punto. Las pausas amplían el foco. Los paisajes, los horizontes. Mirar ancho.
Las pausas amplían el mapa.