Monia Presta Psicóloga-Sexóloga

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Monia Presta Psicóloga-Sexóloga

Psicóloga clínica en Barcelona y online.Creadora de la Terapia Integradora Estratégica. Mis servi

17/03/2026

🙏Gracias a tod@s lo que estáis enviando mensajes y llamando. Disculpad si no contesto. No puedo. De momento no tengo palabras, tengo sólo este frío adentro y me duele el corazón por tu pérdida hombre de mi vida . ♥️♥️♥️♥️
En mi cabeza tengo continuamente esta canción.
El duelo es dolor y sola sin ti no me puedo imaginar.
Cuando pueda os contestaré.
Mientras dejo aquí el texto de la canción preciosa de Nada:

Pero que fío hace

¿Qué es la vida
sin el amor?
Es sólo un árbol
que ya no tiene hojas
Y sopla el viento
un viento frío
como las hojas
la esperanza se viene abajo
pero esta vida, ¿qué es?
si faltas tú

(Nada)

14/02/2026

Feliz San Valentín ♥️
El amor no es perfecto, pero se elige cada día 💖
Cuidemos el amor hoy y cada día.
Hoy quiero contarte algo que trabajo en mi consulta con mis pacientes y que también aplico en mi vida privada:
Las parejas felices no son perfectas.
Sí, tienen conflictos… pero se eligen y se cuidan cada día.
Los consejos que te doy para fortalecer tu vínculo son:
✨ Háblale bonito 💬
✨ Cuida cómo te comunicas 💖
(Evita críticas destructivas y acércate hablando desde el respeto y la comprensión)
✨ Repara después de una discusión 🔄
✨ Expresa admiración y cariño 🌟
✨ Construye amistad dentro de la relación 🤝
✨ Esfuérzate por entender al otro 💭
✨ Recuerda siempre que sois un equipo 💑
Después de más de 40 años investigando parejas, el psicólogo John Gottman demostró que estos gestos cotidianos son los que mantienen el amor vivo y fuerte.
El amor no se mantiene solo con pasión.
Se mantiene con intención, cuidado y responsabilidad emocional.
Hoy no se trata solo de flores o regalos.
Se trata de mirarse, escucharse y elegirse cada día.
💬 Etiqueta a tu pareja o comparte este post con alguien que quieras cuidar hoy 💖
Y tú, ¿qué haces hoy para cuidar tu vínculo? 🤍
Monia, tu psicóloga y escritora de confianza.

13/02/2026

✨ ¡20 AÑOS DE RADIO Y SIGO CRECIENDO! 💥📻
Febrero de 2006: llegué a Barcelona con ganas, sueños y un micrófono delante. Desde ese momento, supe que la Radio y TV serían parte de mi vida.

🎙️ Desde mi primer año en Barcelona comencé en , colaborando con pasión y aprendiendo cada día.
💖 Desde hace 16 años colaboro con en , llevando psicología, s**ología y bienestar emocional a la Radio y TV.
📺 También colaboré con grandes profesionales como , .tarragona.39, y .urbano en RNE-4.

✈️ El año pasado viajé a Madrid, a la sede central de RNE, colaborando junto aTato Puerto.

💡 Durante la pandemia, ayudé a cientos de personas, familias y parejas a encontrar herramientas de bienestar emocional.
🎉 Y hace unos años, tuve la increíble suerte de celebrar en directo el programa el Día Mundial de la Radio.
💃 Hoy celebro 20 años de pasión, aprendizaje y comunicación. Feliz de seguir inspirando, educando y llegando a más personas.

🌟 Mi misión: crecer con los medios, difundir conciencia y seguir aportando desde la psicología y el bienestar.

🙏💖 Gracias a todos los que han sido parte de este camino.

Monia, tu Psicóloga y Escritora de Confianza 😘💗

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10/02/2026

✨ Hola familia, ¿qué tal? ✨
Si tus objetivos de inicio de año se están desinflando (que es lo más habitual 😉), en el vídeo te comparto un ejercicio que trabajo con mis pacientes para avanzar de forma realista y sostenible.
📝 Toma nota y aplícalo en tu día a día.
Recuerda: Roma no se construyó en un día. Lo que se construye poco a poco es más sólido y duradero.
Esta herramienta de crecimiento personal también está en mi libro “Tu Cerebro Emocional”.
👉 Cuéntame en comentarios qué propósito te está costando más
📌 Guárdalo para volver a este ejercicio cuando lo necesites
💌 Si quieres acompañamiento personalizado, escríbeme “PROPÓSITOS” por DM y lo vemos juntas.
Un poderoso abrazo,
Monia, tu Psicóloga de Confianza 😘❤️
🌐 www.moniapresta.com

06/01/2026

✨ Feliz Día de Reyes ✨
Ojalá los Reyes te hayan regalado tiempo de calidad con los tuyos, ❤️ amor y 🤍 serenidad para empezar este 2026 con buen pie.

🥰 Abrazo enorme
Monia, tu Psicóloga y Divulgadora de Confianza
www.moniapresta.com

#2026

01/01/2026

✨ FELIZ 2026 ✨
Que este año llegue lleno de amor propio que te abrace,
amor sano que te nutra,
serenidad que te sostenga,
abundancia,
y decisiones que despierten tu Ikigai / Daimon Interior.
Que cada día te recuerde tu valor, tu luz y tu poder de elegirte.
Gracias por estar al otro lado,
familia de Instagram 🤍
Vamos por un año de consciencia, presencia e inteligencia emocional.
💛 Guárdalo si resuena contigo

30/12/2025

✨👑 ESTOS REYES, REGALA SALUD EMOCIONAL 👑✨
Cuidar tu Salud Emocional es cuidar también tu Salud Psicológica y Física 🧠💗
Cuando regalas Salud Emocional, estás cuidando tu vida y la de quienes más quieres:
familia, pareja, hijos y amigos 🎁✨
Este año puedes elegir dos formatos especiales para empezar el Año Nuevo con bienestar:
🌟 Mi último libro: Tu Cerebro Emocional ()
El Longseller que está transformando vidas y ayudando a las personas a ser más felices 📙🧠💕
👉 Disponible en Amazon (entrega más rápida 🚀) y también en Casa del Libro.
🌟 Pack de sesiones de Psicología conmigo
En mi Centro de Psicología en Barcelona, en formato online y también en Cadaqués, para comenzar el Año Nuevo con claridad, equilibrio y bienestar emocional 🧠😊
👑✨ Felices Reyes, familia ✨👑
¿En qué puedo ayudarte? 🥰💗
🔗 Link en mi BIO
👉 www.moniapresta.com/agenda
📩 Escríbeme por mensaje privado,
📞 o contacta directamente con el Centro: 👉 678 892 362

28/12/2025

✨✨ DIAS DE NAVIDAD 🎄
Disfrutando de mi persona favorita, de la familia, de la buena comida… y de los discos. Volver a los tiempos antiguos donde los vinilos creaban calidez y hogar.
Felices días de Navidad llenos de amor y calidez.
Un abrazo enorme, familia ♥️
#ɴᴀᴠɪᴅᴀᴅ2025

#ɴᴀᴠɪᴅᴀᴅ2025

24/12/2025

🎄FELIZ NAVIDAD 🌟
✨🎁Los mejores regalos no se envuelven. La magia de la Navidad no siempre está en los objetos, sino en los momentos que compartes con los tuyos. Dar un abrazo, escuchar, estar presente… y si lo pasas solo o sola, también darte esta atención y cariño. Hoy y cada día del año, regala tu presencia y tu amor. 💛

FELIZ NAVIDAD

Monia, tu Psicóloga de Confianza 🥰❤️
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**ologa

09/11/2025

Novedades de Noviembre ¡Estoy muy feliz de compartir contigo las novedades del mes de Noviembre 🎤✨

1️⃣Ante todo anunciarte que mi Libro Tu Cerebro Emocional 2 Ed. RBA Libros🧠💗 sigue de gira. Próximas etapas Entrevista en Jris-TV

2️⃣Estamos cocinando un nuevo proyecto muy potente 🚀junto al periodista y amigo .

3️⃣ Voy a dar una Formación aquí y en Italia sobre un tema de psicología de mucho interés en esta época del año

4️⃣vuelvo con la Consulta Clínica Presencial en Barcelona, en Cadaqués y online y he reabierto la agenda. Puedes escribirme en privado por aquí para Agendar tu Sesión o en www.moniapresta.com

5️⃣ Sigo colaborando con la prestigiosa Universidad Tech y con el Máster de Psicología Sanitaria para formar psicólogos y psicólogas con mi Método: la Terapia Integradora Estratégica.

☺️ Pronto te daré mas noticias...

Todo y siempre con el corazón ❤️

Y si necesitas ayuda 𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐦𝐢𝐠𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞
📱👉678 892 3626

👉Link en mi BIO

Monia, tu Psicóloga y Escritora de Confiança🥰💖

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05/11/2025

¿Cuántas cosas hemos aprendido del s**o, o mejor dicho lo que nos han hecho creer del s**o desde nuestra infancia?

👉 Ellos seducen y llevan a la mujer a la cama, la verdad es que la mujer también seduce y quiere tener s**o con un hombre.

👉 Ellas no proponen los encuentros sexuales 🙄

👉 Los hombres siempre tienen ganas... La verdad es que como todo ser humano, no, no siempre tienen ganas.

👉 Los hombres que la tienen grande dan mejor s**o... a veces más que el coito hay otras cosas que se pueden disfrutar en el s**o.

👉 Para tener un orgasmo tiene que haber penetración 🙄

👉 La excitación y lubricación es fácil de conseguir y no requiere mucha estimulación. 🙄

¿Qué otro mito sobre el s**o has escuchado? Te leo en los comentarios.
Si sientes que necesitas sir a terapia, 𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐦𝐢𝐠𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞

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**ologa **o **o **ología

03/11/2025

Lunes de Pareja: Es importante saber distinguir cuando en realidad estamos en una relación sana.

En este carrusel te comparto 4 características de una relación sana.

❤️Si crees que estás en una relación sana cuídala y si no estás en una relación sana puedes hacer cambios.
¿En qué puedo ayudarte?

Si necesitas ir a terapia, 𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧 P𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐚 C𝐢𝐭𝐚 C𝐨𝐧𝐦𝐢𝐠𝐨📱👉 678 892 362

👉Link en mi BIO ⁣

www.moniapresta.com

Feliz Lunes Família!

Dirección

Calle Provenza, 238, Entresuelo 3a
Barcelona

Página web

http://moniapresta.com/

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Psicólogo

Presentació Apláudete a ti mismo. Ediciones Luciérnaga. Gemma Lienas Massot, Margarida Gual, AraceliBruch i MoniaPresta

Psicòloga, actriu, pionera de la Teatreteràpia a l’estat, sexòloga, terapeuta de parella, escriptora i divulgadora en mitjans de comunicació de temes de psicologia i teatre.