Yoga One

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🌊 Bajo el sol del verano aprendemos que no hace falta correr para llegar lejos.La calma también tiene su fuerza. ✨
18/08/2025

🌊 Bajo el sol del verano aprendemos que no hace falta correr para llegar lejos.
La calma también tiene su fuerza. ✨

En yoga, la flexibilidad empieza por parar y estirar. Dale a tu cuerpo el espacio que merece.🧘‍♀️✨
13/08/2025

En yoga, la flexibilidad empieza por parar y estirar. Dale a tu cuerpo el espacio que merece.🧘‍♀️✨

Respira para encontrar la calma ✨Inhala durante 4 segundos…Exhala durante 8 segundos…Repite 5 veces y siente cómo tu men...
11/08/2025

Respira para encontrar la calma ✨
Inhala durante 4 segundos…
Exhala durante 8 segundos…
Repite 5 veces y siente cómo tu mente y tu cuerpo se relajan, como si cada respiración te devolviera al momento presente 🌅🧘‍♀️

Cada movimiento es una invitación a escucharte. 🌟Respira. Conecta. Fluye.
08/08/2025

Cada movimiento es una invitación a escucharte. 🌟
Respira. Conecta. Fluye.

No se trata solo de posturas. Se trata de presencia. De dirigir la mirada hacia dentro, y dejar que lo de fuera se trans...
06/08/2025

No se trata solo de posturas. Se trata de presencia. De dirigir la mirada hacia dentro, y dejar que lo de fuera se transforme.

🌀 Tu energía sigue a tu intención. ¿Hacia dónde la estás dirigiendo hoy?

Tu verano, tu ritmo, tu espacio.Encuentra tu equilibrio en YogaOne.
04/08/2025

Tu verano, tu ritmo, tu espacio.
Encuentra tu equilibrio en YogaOne.

Cada vez que pisas el mat, eliges presencia, calma y movimiento consciente. No se trata de perfección, sino de mantenert...
31/07/2025

Cada vez que pisas el mat, eliges presencia, calma y movimiento consciente. No se trata de perfección, sino de mantenerte en el camino.

Hoy, mañana, siempre: quédate con lo que suma.
Tu práctica te espera.

Escoge lo que te hace sentir bien: cada inhalación, cada asana, cada instante de yoga es tu refugio diario. Encuentra tu...
28/07/2025

Escoge lo que te hace sentir bien: cada inhalación, cada asana, cada instante de yoga es tu refugio diario. Encuentra tu equilibrio y déjate fluir.

Cada vez que pisas el mat, estás eligiendo bienestar, presencia y movimiento consciente.No se trata de hacerlo perfecto,...
24/07/2025

Cada vez que pisas el mat, estás eligiendo bienestar, presencia y movimiento consciente.
No se trata de hacerlo perfecto, se trata de seguir llegando. De seguir fluyendo. 🌿

Hoy, mañana, siempre: vuelve a ti.
Tu práctica te espera.

Start soft, start slow.Cada movimiento es una invitación a escucharte. 🌿Respira. Conecta. Fluye.
23/07/2025

Start soft, start slow.
Cada movimiento es una invitación a escucharte. 🌿
Respira. Conecta. Fluye.

Dirección

Aribau, 230
Barcelona
08006

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:30
Martes 07:00 - 22:30
Miércoles 07:00 - 22:30
Jueves 07:00 - 22:30
Viernes 07:00 - 22:30
Sábado 08:45 - 19:30
Domingo 08:45 - 19:30

Teléfono

+34930008900

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