18/10/2025
🌿Nadie te prepara realmente para el silencio que queda cuando el bebé duerme… y tú te quedas ahí, mirando al vacío, con el pecho lleno, el cuerpo cansado y el alma un poco desbordada
🌿La maternidad posparto no es solo cansancio físico. Es un renacer, un duelo, una revolución hormonal y emocional que se vive casi en soledad
🌿Porque aunque todos te digan “disfruta”, a veces no puedes. Porque duele, porque pesa, porque hay días en que no sabes quién eres más allá de ese bebé que lo ocupa todo
🌿Y eso no te hace menos madre, te hace humana
🌿El cuerpo cambia, la mente se nubla, las noches se mezclan con los días. Lloras sin motivo, ríes sin ganas, y a veces solo quisieras que alguien te abrazara sin decir nada
🌿Si estás ahí, no estás sola. Lo que sientes no es debilidad, es parte del proceso. Tu cuerpo se está reajustando, tus hormonas buscan su nuevo equilibrio, y tu corazón… está aprendiendo a amar de otra manera
🌿Acompañarte con nutrición, descanso, escucha y presencia es una forma de honrar este momento.
Porque el posparto no se supera, se atraviesa.
Y cuando lo haces con amor y sostén, floreces otra vez🌸
🌿Acompaño a mujeres en su posparto a recuperar energía, equilibrio hormonal y serenidad emocional a través de la nutrición terapéutica y el autocuidado.
🌿Si resuena contigo, escríbeme y empezamos este proceso con amor y presencia
🌿También puedes compartirlo con futuras mamás 💖
💖Con Amor
Lola
