Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 09:30 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00

IPD: Instituto Pilar Domínguez

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Barcelona
IPD: Instituto Pilar Domínguez

Ejercicio Terapéutico Postural Método Pilar Domínguez. Ayudamos a mejorar la salud con un Método

31/07/2025

Se cierran unas páginas y se abren otras…

10/04/2025

A los 85 años, Joaquín nos recuerda que el cuerpo nunca deja de sorprendernos.
En esta imagen, lo vemos realizando un ejercicio de apertura con una destreza que emociona. Porque la salud, la vitalidad y el movimiento no tienen edad.
En el Método Pilar Domínguez trabajamos para que cada persona, sin importar su etapa de vida, descubra de lo que es capaz. Y Joaquín es un ejemplo inspirador de ello.

La apertura no solo es física, también es una actitud ante la vida.
¡Bravo, Joaquín!

26/03/2025

🔹 87 años, escoliosis y osteoporosis… ¿limitaciones? No para ella. 💪✨
Gracias a la práctica constante del Método Pilar Domínguez, esta alumna ha mantenido su movilidad, fuerza y estabilidad ósea, desafiando lo que muchos considerarían imposible.

El movimiento es salud, y ella es la prueba viva de que nunca es tarde para fortalecer el cuerpo y mejorar la calidad de vida. 🔥👏

12/03/2025

✨ MEFIR ya es una realidad ✨

Nuestra recepción ya está lista para recibirte, y con ella, damos inicio a una nueva etapa en la evolución del Método Pilar Domínguez. Aunque la inauguración oficial será más adelante (¡y avisaremos con tiempo porque queremos celebrarlo contigo! 🎉), ya estamos atendiendo a nuestros pacientes con la confianza y el respaldo del BSI de Hospital Quirón.

Esta imagen es solo un aperitivo de lo que vendrá… Queremos despertar tu curiosidad y compartir la emoción de este gran paso: un espacio de rehabilitación médica donde el movimiento es la clave de la recuperación y el bienestar.

📍 Estamos abiertos y listos para recibirte. ¡Nos vemos pronto!

24/02/2025

Hoy celebramos un hito importante: la apertura oficial de MEFIR, nuestro nuevo Instituto de Medicina Física y Rehabilitación en Barcelona.

De la mano de un equipo de profesionales de primer nivel dirigido por la prestigiosa Dra. Cuxart y respaldados por el Barcelona Spine Institute - Barcelona Institut de Columna Dr. Ferran Pellisé
de Quirón, iniciamos esta nueva etapa con la firme convicción de aportar un cambio significativo en el abordaje de la rehabilitación y la recuperación funcional.

Pocos comienzos son tan prometedores, llenos de entusiasmo y con una visión tan clara del futuro. Os invito a todos los profesionales de la salud a conocernos y a descubrir la labor única que estamos llevando a cabo, consolidada con la apertura de este centro que aspira a marcar un antes y un después en la medicina física y la rehabilitación.

Contacto
MEFIR
T. 623 036 731
Carrer Madrazo 33, 1º 1ª
08006 Barcelona

01/01/2025

Nuevo año,
nuevos comienzos.
Hoy sembramos salud para un futuro lleno de movimiento. 🌟

22/12/2024

🌟 Cierre de año, inicio de una nueva etapa 🌟

Esta foto habla por sí sola. Dos generaciones, unidas por la misma pasión: cuidar de la salud, transformar vidas y acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar.

Este año ha sido un viaje lleno de aprendizajes, retos y alegrías. Cada paso nos ha recordado por qué empezamos y, sobre todo, por qué seguimos.

El 2025 nos espera con nuevas oportunidades, proyectos ilusionantes y el mismo compromiso de siempre: hacer de la salud un pilar, un arte y un propósito de vida.

A ti, mamá, por ser inspiración, guía y el alma de este método que hoy sigue transformando cuerpos y emociones.

Al equipo, que con vuestra dedicación hacéis posible que sigamos transformando vidas.

Y a todos vosotros. a nuestros alumnos, nuestra razón de ser, gracias a cada uno de vosotros por acompañarnos en este viaje, por confiar en nosotros, por formar parte de esta historia y por permitirnos crecer juntos.

Vamos a por un 2025 lleno de fuerza, salud y sueños cumplidos. Gracias por estar ahí. 💚💚💚

21/12/2024

✨ ¡Luces, cámara… salud! 🎥✨

Nos emociona compartir un avance de lo que estamos creando: una película única sobre el Método Pilar Domínguez y la Medicina Física y Rehabilitación. 🌟

En este rodaje, estamos capturando la esencia de un enfoque revolucionario que combina ejercicio terapéutico, ciencia y humanidad para transformar vidas. Desde la prevención hasta la recuperación postquirúrgica, mostramos cómo la rehabilitación puede ser un viaje hacia el equilibrio, la movilidad y la salud integral. 💪🧘‍♀️

En la foto, estamos: Ann Andrés, CEO de la organización, Pilar Domínguez, creadora del método, y la Dra. Ampar Cuxart, referente en medicina física y rehabilitación. 🌟 Un equipo comprometido con el bienestar y la innovación en salud. 👩‍⚕️👩‍💼

¡Muy pronto podrás verla y sentir el impacto del Método Pilar Domínguez en acción! 🌍✨

👉 Sigue nuestras redes para no perderte ningún detalle.

04/12/2024

🎥✨ ¡La magia del Método Pilar Domínguez llega a la pantalla!

Estamos emocionados de compartir un adelanto muy especial: el documental que acabamos de iniciar sobre el legado, historia y esencia del Método Pilar Domínguez. 🌟

¡Con ganas de compartirlo con todos vosotros! 📽️

28/11/2024

👩‍⚕️✨ ¡Nuevos profesionales se unen a nuestro equipo! 💪

🙌 En la imagen Víctor durante su formación, profundizando en nuestra metodología única, que combina evidencia científica y experiencia práctica para ofrecer un abordaje integral en la recuperación funcional. 🌟
En el Método Pilar Domínguez nos comprometemos a formar a los mejores profesionales, porque creemos que una atención de calidad empieza con una preparación sólida y especializada. Cada incorporación refuerza nuestro compromiso con la salud y el bienestar de nuestros pacientes.Estamos encantados de dar la bienvenida a Victor y de que forme parte de esta gran familia. 💙 ¡Gracias por confiar en nosotros!

27/11/2024

🌟 La salud y el bienestar del Método Pilar Domínguez llegan al CSIC de Barcelona 🌟

Estamos orgullosos de compartir uno de nuestros proyectos más significativos: el itinerario de formación que estamos desarrollando para el ICM del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) de Barcelona. 🙌

Esta colaboración con una de las instituciones más prestigiosas en investigación y desarrollo refuerza nuestra misión de mejorar la salud y el bienestar en el entorno laboral, creando un impacto positivo en la vida de los trabajadores y fortaleciendo el clima organizacional. 💼💙

El Método Pilar Domínguez, reconocido por su enfoque único y basado en evidencia, está diseñado para promover posturas saludables, reducir el estrés físico y mental, y potenciar la calidad de vida en las empresas. Este itinerario de un año de duración para el CSIC es un ejemplo del compromiso que tenemos con la excelencia y la transformación de los espacios laborales. 🌀

Gracias, ICM-CSIC, por confiar en nuestra experiencia para acompañar a vuestros profesionales en este importante camino hacia el bienestar integral. 💪 ¡Seguimos trabajando juntos para construir empresas más saludables!

Icm Csic

25/11/2024

✨ Tanto en tenis como en el Método, el trabajo del psoas es clave. 💪 ¿Sabías que unos buenos estiramientos son esenciales para prevenir lesiones? 🏋️‍♀️

En nuestras clases de apertura, el psoas es uno de los grandes protagonistas. ¿Qué pasa si tropiezas en la calle y estás a punto de caer? 🌀 Tu cuerpo, de forma automática, buscará apoyos abriendo las piernas, y ahí es cuando notarás el impacto de nuestras sesiones. Cuanto más trabajes tu musculatura, menos riesgo de lesiones tendrás. 🙌

¿Suena increíble? 🤔 ¡Ven a vivirlo en persona y compruébalo! 🌟

Dirección

Calle Muntaner, 326
Barcelona
08021

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	09:30 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

+34934142860

Página web

http://metodopilardominguez.com/

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